Follow us

Μονόβραδο στο φαράγγι του Βίκου; Αφού υπάρχει τρόπος

Οι δραστήριοι περιπατητές αλλά και αυτοί που απλά αγαπούν τη φύση μπορούν να φτάσουν στην είσοδο του βαθύτερου φαραγγιού του κόσμου, σε 4 ώρες

Μονόβραδο στο φαράγγι του Βίκου; Αφού υπάρχει τρόπος

Ισως δεν θα το πιστέψετε, αλλά 4 ώρες οδήγησης σε έναν σωστό αυτοκινητόδρομο, με ασφάλεια και σταθερή ταχύτητα, θα σας κάνουν οικονομία στο καύσιμο και θα σας κουράσουν λιγότερο από 2 ώρες οδήγησης σε έναν παλιό δρόμο, όπου θα πρέπει να αποφεύγετε λακκούβες, να προσέχετε τους απέναντι, να προσέχετε τον γκρεμό, να κάνετε αντικανονικά - και ίσως θανατηφόρα -προσπεράσματα, γιατί κολλήσατε πίσω από μία νταλίκα για μισή ώρα και θέλετε να κερδίσετε τον χαμένο χρόνο!

Μονόβραδο στο φαράγγι του Βίκου; Αφού υπάρχει τρόπος
Χαίρεσαι να οδηγείς στην Ιονία Οδό

Τέσσερις ώρες οδήγησης σε έναν σωστό αυτοκινητόδρομο, ειδικά αν έχετε φίλο ή φίλη να μοιραστείτε τη διαδρομή, δεν είναι τίποτα! Και θα φτάσετε στον προορισμό σας έτοιμοι για δράση. Ακόμα όμως και αν είστε από τους αγχώδεις τύπους, το γεγονός ότι όπου και αν κινείστε στην Ιονία οδό, μπορείτε να καλέσετε με το κινητό σας ή από τα σταθερά τηλέφωνα κατά μήκος της οδού, τον τετραψήφιο αριθμό έκτακτης ανάγκης 1075 και να σας στείλουν αμέσως βοήθεια, δεν μπορεί, κάπως θα σας ηρεμήσει.

Τι λέτε λοιπόν να το δοκιμάσουμε; Πάμε να διασχίσουμε τη Χαράδρα του Βίκου και να απολαύσουμε το βαθύτερο φαράγγι του κόσμου (σε αναλογία ύψους και πλάτους) σύμφωνα με το Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες!

Φτάνοντας θα αντικρύσεις αυτή τη θέα και ξαφνικά όλη η διαδρομή που έχεις κάνει μέχρι εκεί, θα ξεχαστεί
Φτάνοντας θα αντικρύσεις αυτή τη θέα και ξαφνικά όλη η διαδρομή που έχεις κάνει μέχρι εκεί, θα ξεχαστεί

Ξεκινάμε στις 7 το πρωί και στις 8.30 περνάμε τη μεγάλη γέφυρα προς το Αντίριο για να συνεχίσουμε το ταξίδι μας στην Ιονία Οδό με τις καλύτερες προοπτικές. Γνωρίζουμε ότι σε δύο ώρες θα είμαστε δίπλα στον τελικό στόχο μας και δεν μπορούμε να περιμένουμε.

Είμαστε ξεκούραστοι, με τους καφέδες μας στις ποτηροθήκες αλλά για να τηρήσουμε τη συμφωνία μας, σταματάμε στον εντυπωσιακό Σταθμό Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών της Φιλιππιάδας για να αλλάξουμε θέσεις και ο συνοδηγός να αναλάβει το τιμόνι.

Οι φύλακες-άγγελοι της Ιονίας οδού
Οι φύλακες-άγγελοι της Ιονίας οδού

Δεν βάζουμε καν καύσιμο, αν και υπάρχει, γιατί έχουμε έρθει τόσο χαλαρά που το αυτοκίνητο έχει πετύχει σχεδόν την εργοστασιακή του κατανάλωση! Ψωνίζουμε όμως σνακ και άλλα ενδιαφέροντα, γιατί σε ταξίδι είμαστε, ποτέ δεν ξέρεις τι όρεξη θα έχεις, και παραλαμβάνουμε νέους κρύους καφέδες που μας εντυπωσιάζουν με τη γεύση τους. Ακόμα πιο εντυπωσιακό; Εκεί είδαμε και σταθμό ταχυφόρτισης ηλεκτρικών αυτοκινήτων!

Ο στόχος, το φαράγγι του Βίκου, βρίσκεται 30 χιλιόμετρα ΒΔ από τα Ιωάννινα, σε υψόμετρο από 550 έως 1780 μέτρα. H αρχή του εντοπίζεται κοντά στο χωριό Τσεπέλοβο και η κατάληξή του είναι πίσω από το χωριό Βιτσικό, κοντά στην Αρίστη.

Η θέα χωρίς την ...ταλαιπωρία
Η θέα χωρίς την ...ταλαιπωρία

Πριν τις 11 φτάνουμε στο χωριό Μονοδένδρι. Αν δεν είμασταν τόσο στοχοπροσηλωμένοι, θα μπορούσαμε να βολτάρουμε και λίγο στα γύρω χωριά, όπως το Μεγάλο και Μικρό Πάπιγκο, την Αρίστη, τον Βίκο, τον Άγιο Μηνά, τη Βίτσα, το Καπέσοβο, το Βραδέτο και το Βρυσοχώρι που προσφέρουν υπέροχες εικόνες και ευκαιρίες διαμονής. Θα το κάνουμε όμως όταν νυχτώσει...

Το Jeep Compass που μαζί του κάναμε αυτή την υπέροχη εκδρομή, δίπλα στον Βοϊδομάτη που διατρέχει το φαράγγι
Το Jeep Compass που μαζί του κάναμε αυτή την υπέροχη εκδρομή, δίπλα στον Βοϊδομάτη που διατρέχει το φαράγγι

Προτιμάμε για την ώρα να ζήσουμε την μαγεία των εντυπωσιακών γεωλογικών σχηματισμών στο φαράγγι, που περιλαμβάνουν αρκετά κάθετα βάραθρα, με το μεγαλύτερο να έχει «πτώση» 407 μέτρων και να στοιχηματίσουμε τι ζώα μπορεί να συναντήσουμε εκεί γύρω, καθώς στον εθνικό δρυμό κυκλοφορούν 10 είδη αμφιβίων, 21 είδη ερπετών, 130 είδη πουλιών και 24 είδη θηλαστικών, μερικά από τα οποία θα θέλαμε να δούμε από κοντά, και κάποια άλλα (αρκούδες, αγρογούρουνα κλπ) όχι...

Λίγο περισσότερο περπάτημα και όλα αλλάζουν
Λίγο περισσότερο περπάτημα και όλα αλλάζουν
Η θέα από ψηλά κόβει την ανάσα
Η θέα από ψηλά κόβει την ανάσα

Το μονοπάτι ξεκινά από το Μονοδένδρι και καταλήγει στο χωριό Βίκος, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα της αντίστροφης πορείας. Ωστόσο η ανηφόρα προς το χωριό Βίκος είναι μικρότερη από αυτή προς το χωριό Μονοδένδρι και για αυτό επιλέγουμε τη συγκεκριμένη φορά.

Τα πεντακάθαρα νερά του χειμμάρου
Τα πεντακάθαρα νερά του χειμμάρου

Αν σας κουράσαμε μόνο και μόνο με την περιγραφή, θα πρέπει να ξέρετε ότι και για όσους δεν είναι της πεζοπορίας, η περιοχή προσφέρει απίθανες εικόνες και θέα προς το φαράγγι.

Μέσα στα νερά του Βοϊδομάτη νιώθεις τι σημαίνει κρύο!
Μέσα στα νερά του Βοϊδομάτη νιώθεις τι σημαίνει κρύο!

Για να δείτε από ψηλά τα πιο εντυπωσιακά σημεία του, μπορείτε να πάτε στη Μονή της Αγίας Παρασκευής στο Μονοδένδρι ή να φτάσετε στο χωριό Βραδέτο και μόλις με ένα 20λεπτο περπάτημα, να απολαύσετε θέα που κόβει την ανάσα.

Συγκινητικές συναντήσεις
Συγκινητικές συναντήσεις

Για εμάς πάντως, ώρες αργότερα, η έξοδος από το φαράγγι εκτός από την κούραση, ανέδειξε και την …πείνα και έτσι, στο χωριό Αρίστη, καταλήγουμε για να ικανοποιήσουμε την όρεξη μας για τοπικές λιχουδιές συνοδεία μόνο αναψυκτικών γιατί σε λίγη ώρα θα πρέπει να οδηγήσουμε, να βρούμε και ξενοδοχείο για να διανυκτερεύσουμε.

Λίγα μέρη στον κόσμο μπορούν να σε φέρουν τόσο κοντά με τον ουρανό
Λίγα μέρη στον κόσμο μπορούν να σε φέρουν τόσο κοντά με τον ουρανό

Το ταξίδι και η πεζοπορία από το πρωί μέχρι το απόγευμα, που καθόμαστε στην ταβέρνα στην Αρίστη, μπορεί μας έχει κουράσει σωματικά αλλά οι εικόνες, μας έχουν αποζημιώσει στο μέγιστο και γνωρίζοντας ότι θα κοιμηθούμε και θα ξυπνήσουμε σε αυτό το υπέροχο περιβάλλον αύριο το πρωί για να ξεκινήσουμε την επιστροφή στην Αθήνα.

Μάλιστα, συζητώντας με τον συνοδηγό πόσο ξεκούραστο, ευχάριστο και ασφαλές θα είναι το ταξίδι μας στην Ιονία Οδό κατά την επιστροφή στην Αθήνα, σχεδόν σκεφτόμασταν ότι θα μπορούσαμε να το κάνουμε και αυθημερόν! Και το κάναμε!

Οδηγώντας για την επιστροφή στην Αθήνα πάνω στη γέφυρα με κατεύθυνση προς Ρίο
Οδηγώντας για την επιστροφή στην Αθήνα πάνω στη γέφυρα με κατεύθυνση προς Ρίο

Οι ορεινοί όγκοι παίρνουν την ανάσα

Η θέα προς τα κοντινά χωριά

Τα πεντακάθαρα νερά του Βοιδομάτη

banner

Εδώ βουτάνε οι τολμηροι

Μϊα πιο σπάνια πλευρά του Βοιδομάτη

Το γεφύρι της Αρίστης

banner

Φτάνοντας στο σημείο εκκίνησης για δρατηριότητες, rafting κλπ

Είναι τόσο μαγευτική η θέα που δεν ξέρεις αν θέλεις να κατέβεις να διαβείς το φαράγγι ή να κάτσει και να το κοιτάζεις

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Σύντομα όλοι θα μιλούν για μια Καμηλοπάρδαλη στα Εξάρχεια: Ποιο είναι το νέο cool wine bar της γειτονιάς

Το ολοκαίνουργιο "Ζιράφ", το cool wine bar των Εξαρχείων μιλάει τη γλώσσα της πόλης: street και comfort, αλλά με τεχνογνωσία που κερδίζει με ειλικρινείς και σημερινούς όρους.

ΗΠΑ 17 Σεπ 2025 | 19:30

Συναγερμός: Αυτοκίνητο έπεσε στην πύλη του FBI στο Πίτσμπουργκ - Τρομοκρατική ενέργεια βλέπουν οι αρχές [εικόνες - βίντεο]

Οι αρχές κάλεσαν στο σημείο ειδικές δυνάμεις, μεταξύ των οποίων και ομάδα πυροτεχνουργών - Κατά την έρευνα, δεν εντοπίστηκαν εκρηκτικοί μηχανισμοί.

17 Σεπ 2025 | 17:09

5 χρόνια εταιρικής συνεργασίας ΒΙΚΟΣ με We4all – μια ιστορία με αποτύπωμα στο περιβάλλον & στις καρδιές των ανθρώπων

We4all x ΒΙΚΟΣ : 5 χρόνια συνεργασίας, χιλιάδες δέντρα & η περιβαλλοντική ευθύνη γίνεται πράξη

ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 15 Σεπ 2025 | 18:16

"Αθήνα χωρίς Αυτοκίνητο": Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας στις 20 και 21 Σεπτεμβρίου

Η ΕΛΑΣ απευθύνει έκκληση στους οδηγούς να αποφύγουν τη διέλευση των οχημάτων τους στις παρακάνω οδούς και πλατείες κατά τα αναφερόμενα χρονικά διαστήματα

11 Σεπ 2025 | 11:58

Η εταιρεία ΒΙΚΟΣ δεν παράγει λευκό τυρί

Ενημερώνει το κοινό πως ουδεμία σχέση έχει με διαφημιζόμενο προϊόν λευκού τυριού που φέρει την ονομασία "ΒΙΚΟΣ".

ΣΤΟ ΖΑΓΟΡΙ 05 Σεπ 2025 | 16:15

Νεκρή στη χαράδρα του Βίκου η Ολλανδή τουρίστρια που είχε εξαφανιστεί - Βρέθηκε σε βάθος 300 μέτρων

Αναμένεται να κατέβει στη χαράδρα η 5η ΕΜΑΚ για να ανασύρει το πτώμα της άτυχης τουρίστριας.

ΣΤΟ ΒΕΝΤΙΝΓΚ 04 Σεπ 2025 | 15:08

Βερολίνο: Αυτοκίνητο έπεσε σε πεζούς - Τραυματίστηκαν παιδιά ηλικίας 7 έως 8 ετών - Ο οδηγός έχασε τον έλεγχο

Συναγερμός σήμανε στη γερμανική πρωτεύουσα όταν αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε πεζούς - Οι γερμανικές αρχές χαρακτηρίζουν το περιστατικό ατύχημα

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 03 Σεπ 2025 | 15:29

Πειραιάς: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες - Σώθηκε η οδηγός [βίντεο]

Η οδηγός αντέδρασε άμεσα, εγκατέλειψε το αυτοκίνητο και δεν κινδύνευσε

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΗ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ 02 Σεπ 2025 | 18:18

Φωτιά σε αυτοκίνητο στη λεωφ. Κηφισίας στο ύψος του Χαλανδρίου [εικόνα]

Το αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες στη λεωφ. Κηφισίας, στο ύψος του Χαλανδρίου, στο ρεύμα προς Αθήνα

ΣΤΟ ΥΠΟΓΕΙΟ ΤΗΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 22 29 Αυγ 2025 | 12:45

Αντώνης Τρίτσης: "Παρκαρισμένο" για δεκαετίες στο γκαράζ του Δήμου Αθηναίων το αυτοκίνητο του πρώην δημάρχου [βίντεο]

Το αυτοκίνητο, σύμφωνα με βίντεο των υπαλλήλων του Δήμου, φαίνεται πως δεν έχει μετακινηθεί ποτέ από το σημείο ενώ και οι παλιές πινακίδες παραμένουν στη θέση τους.

ΤΡΟΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΤΟ 27 Αυγ 2025 | 17:35

Κοζάνη: Αυτοκίνητο πήγαινε ανάποδα στην εθνική οδό [βίντεο]

Η οδηγός συνελήφθη από αστυνομικούς στην είσοδο της πόλης της Πτολεμαΐδας

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

26 Σεπ 2025 | 09:30

Η πιο νόστιμη γαλατόπιτα με 3 υλικά- Χωρίς φύλλο και χωρίς αυγά

Με μόνο 3 υλικά μπορείς να την φτιάχνεις συνέχεια για το γλυκό σνακ της οικογένειας!

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!