Follow us

Μονόβραδο στο φαράγγι του Βίκου; Αφού υπάρχει τρόπος

Οι δραστήριοι περιπατητές αλλά και αυτοί που απλά αγαπούν τη φύση μπορούν να φτάσουν στην είσοδο του βαθύτερου φαραγγιού του κόσμου, σε 4 ώρες

Μονόβραδο στο φαράγγι του Βίκου; Αφού υπάρχει τρόπος

Ισως δεν θα το πιστέψετε, αλλά 4 ώρες οδήγησης σε έναν σωστό αυτοκινητόδρομο, με ασφάλεια και σταθερή ταχύτητα, θα σας κάνουν οικονομία στο καύσιμο και θα σας κουράσουν λιγότερο από 2 ώρες οδήγησης σε έναν παλιό δρόμο, όπου θα πρέπει να αποφεύγετε λακκούβες, να προσέχετε τους απέναντι, να προσέχετε τον γκρεμό, να κάνετε αντικανονικά - και ίσως θανατηφόρα -προσπεράσματα, γιατί κολλήσατε πίσω από μία νταλίκα για μισή ώρα και θέλετε να κερδίσετε τον χαμένο χρόνο!

Μονόβραδο στο φαράγγι του Βίκου; Αφού υπάρχει τρόπος
Χαίρεσαι να οδηγείς στην Ιονία Οδό

Τέσσερις ώρες οδήγησης σε έναν σωστό αυτοκινητόδρομο, ειδικά αν έχετε φίλο ή φίλη να μοιραστείτε τη διαδρομή, δεν είναι τίποτα! Και θα φτάσετε στον προορισμό σας έτοιμοι για δράση. Ακόμα όμως και αν είστε από τους αγχώδεις τύπους, το γεγονός ότι όπου και αν κινείστε στην Ιονία οδό, μπορείτε να καλέσετε με το κινητό σας ή από τα σταθερά τηλέφωνα κατά μήκος της οδού, τον τετραψήφιο αριθμό έκτακτης ανάγκης 1075 και να σας στείλουν αμέσως βοήθεια, δεν μπορεί, κάπως θα σας ηρεμήσει.

Τι λέτε λοιπόν να το δοκιμάσουμε; Πάμε να διασχίσουμε τη Χαράδρα του Βίκου και να απολαύσουμε το βαθύτερο φαράγγι του κόσμου (σε αναλογία ύψους και πλάτους) σύμφωνα με το Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες!

Φτάνοντας θα αντικρύσεις αυτή τη θέα και ξαφνικά όλη η διαδρομή που έχεις κάνει μέχρι εκεί, θα ξεχαστεί
Φτάνοντας θα αντικρύσεις αυτή τη θέα και ξαφνικά όλη η διαδρομή που έχεις κάνει μέχρι εκεί, θα ξεχαστεί

Ξεκινάμε στις 7 το πρωί και στις 8.30 περνάμε τη μεγάλη γέφυρα προς το Αντίριο για να συνεχίσουμε το ταξίδι μας στην Ιονία Οδό με τις καλύτερες προοπτικές. Γνωρίζουμε ότι σε δύο ώρες θα είμαστε δίπλα στον τελικό στόχο μας και δεν μπορούμε να περιμένουμε.

Είμαστε ξεκούραστοι, με τους καφέδες μας στις ποτηροθήκες αλλά για να τηρήσουμε τη συμφωνία μας, σταματάμε στον εντυπωσιακό Σταθμό Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών της Φιλιππιάδας για να αλλάξουμε θέσεις και ο συνοδηγός να αναλάβει το τιμόνι.

Οι φύλακες-άγγελοι της Ιονίας οδού
Οι φύλακες-άγγελοι της Ιονίας οδού

Δεν βάζουμε καν καύσιμο, αν και υπάρχει, γιατί έχουμε έρθει τόσο χαλαρά που το αυτοκίνητο έχει πετύχει σχεδόν την εργοστασιακή του κατανάλωση! Ψωνίζουμε όμως σνακ και άλλα ενδιαφέροντα, γιατί σε ταξίδι είμαστε, ποτέ δεν ξέρεις τι όρεξη θα έχεις, και παραλαμβάνουμε νέους κρύους καφέδες που μας εντυπωσιάζουν με τη γεύση τους. Ακόμα πιο εντυπωσιακό; Εκεί είδαμε και σταθμό ταχυφόρτισης ηλεκτρικών αυτοκινήτων!

Ο στόχος, το φαράγγι του Βίκου, βρίσκεται 30 χιλιόμετρα ΒΔ από τα Ιωάννινα, σε υψόμετρο από 550 έως 1780 μέτρα. H αρχή του εντοπίζεται κοντά στο χωριό Τσεπέλοβο και η κατάληξή του είναι πίσω από το χωριό Βιτσικό, κοντά στην Αρίστη.

Η θέα χωρίς την ...ταλαιπωρία
Η θέα χωρίς την ...ταλαιπωρία

Πριν τις 11 φτάνουμε στο χωριό Μονοδένδρι. Αν δεν είμασταν τόσο στοχοπροσηλωμένοι, θα μπορούσαμε να βολτάρουμε και λίγο στα γύρω χωριά, όπως το Μεγάλο και Μικρό Πάπιγκο, την Αρίστη, τον Βίκο, τον Άγιο Μηνά, τη Βίτσα, το Καπέσοβο, το Βραδέτο και το Βρυσοχώρι που προσφέρουν υπέροχες εικόνες και ευκαιρίες διαμονής. Θα το κάνουμε όμως όταν νυχτώσει...

Το Jeep Compass που μαζί του κάναμε αυτή την υπέροχη εκδρομή, δίπλα στον Βοϊδομάτη που διατρέχει το φαράγγι
Το Jeep Compass που μαζί του κάναμε αυτή την υπέροχη εκδρομή, δίπλα στον Βοϊδομάτη που διατρέχει το φαράγγι

Προτιμάμε για την ώρα να ζήσουμε την μαγεία των εντυπωσιακών γεωλογικών σχηματισμών στο φαράγγι, που περιλαμβάνουν αρκετά κάθετα βάραθρα, με το μεγαλύτερο να έχει «πτώση» 407 μέτρων και να στοιχηματίσουμε τι ζώα μπορεί να συναντήσουμε εκεί γύρω, καθώς στον εθνικό δρυμό κυκλοφορούν 10 είδη αμφιβίων, 21 είδη ερπετών, 130 είδη πουλιών και 24 είδη θηλαστικών, μερικά από τα οποία θα θέλαμε να δούμε από κοντά, και κάποια άλλα (αρκούδες, αγρογούρουνα κλπ) όχι...

Λίγο περισσότερο περπάτημα και όλα αλλάζουν
Λίγο περισσότερο περπάτημα και όλα αλλάζουν
Η θέα από ψηλά κόβει την ανάσα
Η θέα από ψηλά κόβει την ανάσα

Το μονοπάτι ξεκινά από το Μονοδένδρι και καταλήγει στο χωριό Βίκος, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα της αντίστροφης πορείας. Ωστόσο η ανηφόρα προς το χωριό Βίκος είναι μικρότερη από αυτή προς το χωριό Μονοδένδρι και για αυτό επιλέγουμε τη συγκεκριμένη φορά.

Τα πεντακάθαρα νερά του χειμμάρου
Τα πεντακάθαρα νερά του χειμμάρου

Αν σας κουράσαμε μόνο και μόνο με την περιγραφή, θα πρέπει να ξέρετε ότι και για όσους δεν είναι της πεζοπορίας, η περιοχή προσφέρει απίθανες εικόνες και θέα προς το φαράγγι.

Μέσα στα νερά του Βοϊδομάτη νιώθεις τι σημαίνει κρύο!
Μέσα στα νερά του Βοϊδομάτη νιώθεις τι σημαίνει κρύο!

Για να δείτε από ψηλά τα πιο εντυπωσιακά σημεία του, μπορείτε να πάτε στη Μονή της Αγίας Παρασκευής στο Μονοδένδρι ή να φτάσετε στο χωριό Βραδέτο και μόλις με ένα 20λεπτο περπάτημα, να απολαύσετε θέα που κόβει την ανάσα.

Συγκινητικές συναντήσεις
Συγκινητικές συναντήσεις

Για εμάς πάντως, ώρες αργότερα, η έξοδος από το φαράγγι εκτός από την κούραση, ανέδειξε και την …πείνα και έτσι, στο χωριό Αρίστη, καταλήγουμε για να ικανοποιήσουμε την όρεξη μας για τοπικές λιχουδιές συνοδεία μόνο αναψυκτικών γιατί σε λίγη ώρα θα πρέπει να οδηγήσουμε, να βρούμε και ξενοδοχείο για να διανυκτερεύσουμε.

Λίγα μέρη στον κόσμο μπορούν να σε φέρουν τόσο κοντά με τον ουρανό
Λίγα μέρη στον κόσμο μπορούν να σε φέρουν τόσο κοντά με τον ουρανό

Το ταξίδι και η πεζοπορία από το πρωί μέχρι το απόγευμα, που καθόμαστε στην ταβέρνα στην Αρίστη, μπορεί μας έχει κουράσει σωματικά αλλά οι εικόνες, μας έχουν αποζημιώσει στο μέγιστο και γνωρίζοντας ότι θα κοιμηθούμε και θα ξυπνήσουμε σε αυτό το υπέροχο περιβάλλον αύριο το πρωί για να ξεκινήσουμε την επιστροφή στην Αθήνα.

Μάλιστα, συζητώντας με τον συνοδηγό πόσο ξεκούραστο, ευχάριστο και ασφαλές θα είναι το ταξίδι μας στην Ιονία Οδό κατά την επιστροφή στην Αθήνα, σχεδόν σκεφτόμασταν ότι θα μπορούσαμε να το κάνουμε και αυθημερόν! Και το κάναμε!

Οδηγώντας για την επιστροφή στην Αθήνα πάνω στη γέφυρα με κατεύθυνση προς Ρίο
Οδηγώντας για την επιστροφή στην Αθήνα πάνω στη γέφυρα με κατεύθυνση προς Ρίο

Οι ορεινοί όγκοι παίρνουν την ανάσα

Η θέα προς τα κοντινά χωριά

Τα πεντακάθαρα νερά του Βοιδομάτη

banner

Εδώ βουτάνε οι τολμηροι

Μϊα πιο σπάνια πλευρά του Βοιδομάτη

Το γεφύρι της Αρίστης

banner

Φτάνοντας στο σημείο εκκίνησης για δρατηριότητες, rafting κλπ

Είναι τόσο μαγευτική η θέα που δεν ξέρεις αν θέλεις να κατέβεις να διαβείς το φαράγγι ή να κάτσει και να το κοιτάζεις

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 03 Σεπ 2025 | 15:29

Πειραιάς: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες - Σώθηκε η οδηγός [βίντεο]

Η οδηγός αντέδρασε άμεσα, εγκατέλειψε το αυτοκίνητο και δεν κινδύνευσε

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΗ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ 02 Σεπ 2025 | 18:18

Φωτιά σε αυτοκίνητο στη λεωφ. Κηφισίας στο ύψος του Χαλανδρίου [εικόνα]

Το αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες στη λεωφ. Κηφισίας, στο ύψος του Χαλανδρίου, στο ρεύμα προς Αθήνα

ΣΤΟ ΥΠΟΓΕΙΟ ΤΗΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 22 29 Αυγ 2025 | 12:45

Αντώνης Τρίτσης: "Παρκαρισμένο" για δεκαετίες στο γκαράζ του Δήμου Αθηναίων το αυτοκίνητο του πρώην δημάρχου [βίντεο]

Το αυτοκίνητο, σύμφωνα με βίντεο των υπαλλήλων του Δήμου, φαίνεται πως δεν έχει μετακινηθεί ποτέ από το σημείο ενώ και οι παλιές πινακίδες παραμένουν στη θέση τους.

ΤΡΟΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΤΟ 27 Αυγ 2025 | 17:35

Κοζάνη: Αυτοκίνητο πήγαινε ανάποδα στην εθνική οδό [βίντεο]

Η οδηγός συνελήφθη από αστυνομικούς στην είσοδο της πόλης της Πτολεμαΐδας

ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΕ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ. 24 Αυγ 2025 | 17:00

Κατερίνη: Αυτοκίνητο έπεσε σε γκρεμό – Πυροσβέστες απεγκλώβισαν την τραυματισμένη οδηγό

Επί τόπου έσπευσαν έξι πυροσβέστες με τρία οχήματα και απεγκλώβισαν την οδηγό που είχε τραυματιστεί.

ΓΛΙΤΩΣΕ Ο ΟΔΗΓΟΣ 21 Αυγ 2025 | 17:40

Εθνική Οδός Αθηνών - Κορίνθου: ΙΧ τυλίχτηκε στις φλόγες [εικόνες - βίντεο]

Παρά τις προσπάθειες της Πυροσβεστικής, το Ι.Χ. κάηκε ολοσχερώς.

ΑΝΑΣΤΟΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 21 Αυγ 2025 | 09:28

Κλείνουν 38 σχολεία στην Ήπειρο - Δεν υπάρχουν μαθητές

25 Νηπιαγωγεία και 13 Δημοτικά σχολεία και στους 4 νομούς της Περιφέρειας Ηπείρου θα παραμείνουν κλειστά λόγω έλλειψης μαθητών.

ΤΡΑΓΙΚΗ ΚΑΤΑΛΗΞΗ 11 Αυγ 2025 | 18:33

Κόρινθος: 60χρονος ανασύρθηκε νεκρός από την θάλασσα - Μετά από πτώση με το αυτοκίνητό του [εικόνες-βίντεο]

Ο 60χρονος είπε πέσει στη θάλασσα με το αυτοκίνητό του το απόγευμα της Κυριακής.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗΣ 10 Αυγ 2025 | 13:54

Στην κυκλοφορία η νέα παράκαμψη Αγίου Νικολάου στον άξονα Βόνιτσα - Λευκάδα

Πρόκειται για τμήμα που παρακάμπτει τον οικισμό του Αγίου Νικολάου με νέα χάραξη

07 Αυγ 2025 | 16:16

Το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος ενισχύει τον πολιτισμό στην Ήπειρο

Ως μέρος αυτού του τόπου που ξεχωρίζει για την αυθεντική του ταυτότητα, δεν θα μπορούσε παρά να στηρίζει τον πολιτισμό της Ηπείρου.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.

11 Αυγ 2025 | 09:53

Σoκολατένια δημητριακά - Η εύκολη συνταγή για να τα φτιάξεις στο σπίτι

Τα δημητριακά είναι απαραίτητα στο πρωινό, αλλά χωρίς τα πρόσθετα και τη ζάχαρη! Η υγιεινή συνταγή για να τα απολαμβάνεις κάθε μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Αυγ 2025 | 08:01

Πανεύκολο και γρήγορο μπισκοτογλυκό με ελάχιστα υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο

Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας!

11 Αυγ 2025 | 07:25

Οκτώ μάσκες προσώπου για -εγγυημένα- πιο λαμπερή επιδερμίδα

Όταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτεται η πιο λαμπερή και αληθινή εικόνα της επιδερμίδας μας!

10 Αυγ 2025 | 14:28

Σε αυτόν τον τόπο που "κρατά χαρακτήρα" το "απέραντο γαλάζιο" δεν τελειώνει ποτέ

Το νησί αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αγαπούν τη φύση και την πεζοπορία

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Αυγ 2025 | 08:32

Trifle με κρέμα και μπανάνες: Εύκολο, νόστιμο και σπιτικό

Τι πιο ωραίο γλυκό για να σερβίρετε και να απολαύσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας

ΑΝΕΠΑΦO ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΖΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ 10 Αυγ 2025 | 08:30
ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 09 Αυγ 2025 | 10:05

Νομάδες ζυθοποιοί φτιάχνουν μπύρες σε όλον τον κόσμο - Οι συνταγές με γεύση μέχρι και… τζατζίκι, ταξιδεύουν μέχρι τη Χαβάη

Οι νομάδες ζυθοποιοί σύντομα θα αποκτήσουν και τη δική τους βάση, καθώς ετοιμάζεται το ζυθοποιείο τους στην Κέρκυρα

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Αυγ 2025 | 08:35

Το πιο εύκολο, γρήγορο παγωτό με ζαχαρούχο γάλα - Πιο αγνό και κυρίως σπιτικό

Πάντα ένα χειροποίητο παγωτό είναι ότι καλύτερο για τους δικούς μας

08 Αυγ 2025 | 17:24

Σπιτικό παγωτό κανταΐφι - Η εύκολη συνταγή για το πιο θεϊκό, καλοκαιρινό γλυκό

Φτιάξε παγωτό κανταΐφι στο σπίτι με την πιο εύκολη συνταγή! Τραγανό κανταΐφι με βελούδινη κρέμα και σιρόπι κανέλας!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Αυγ 2025 | 07:11

Γλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικά - Πανεύκολο και απόλυτα δροσιστικό

Γλυκό ψυγείου με φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο θέλετε και άλλα δύο υλικά.

07 Αυγ 2025 | 13:00

Συνταγή: Πώς θα φτιάξεις το καλύτερο υποβρύχιο βανίλια στο σπίτι

Η σπιτική συνταγή που θα σε γυρίσει στην παιδική σου ηλικία.

07 Αυγ 2025 | 11:08

Light σουφλέ λαχανικών - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Ένα πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών στην πιο ελαφριά εκδοχή του!

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Αυγ 2025 | 06:41

Γλυκό ψυγείου με μόνο 2 υλικά - Οικονομικό και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το πιο οικονομικό γλυκό με 2 μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά! Δεν υπάρχει πόσο νόστιμο και εύκολο είναι!