Κλειώ Δημητριάδου: Διατροφή. Μύθοι, αλήθειες και απαγορεύσεις

Η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος, Κλειώ Δημητριάδου, μιλά στο στούντιο του TheTOC για τη διατροφή, την παχυσαρκία και τους μύθους γύρω από τις δίαιτες.

|
SHARE THIS

Υπάρχουν χρυσοί κανόνες για τη σωστή διατροφή; Πόσο επικίνδυνες μπορεί να είναι οι δίαιτες με ονοματεπώνυμο; Πόσο σημαντικός είναι ο παράγοντας ψυχολογία για την παχυσαρκία και την προσπάθεια να χάσουμε κιλά;

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, Κλειώ Δημητριάδου είναι καλεσμένη στο στούντιο του TheTOC και απαντά σε αυτά αλλά και σε άλλα ενδιαφέροντα ερωτήματα για τη διαιτροφή και τις δίαιτες. Κάνει ειδική αναφορά στα junk foods και στον τρόπο με τον οποίο πρέπει να συμπεριφερόμαστε απέναντι στα παιδιά μας στο θέμα του φαγητού. Υποστηρίζει ότι δεν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές, εφόσον δεν υφίσταται κάποιο πρόβλημα υγείας, αλλά ότι όλα έχουν τη θέση τους στο τραπέζι μας, στις κατάλληλες, όμως, ποσότητες και με την αίσθηση του μέτρου.  

Μιλά για τους μύθους και τις αλήθειες γύρω από τη διατροφή και το αδυνάτισμα και τοποθετείται σχετικά με τη θέση των γαλακτοκομικών στην καθημερινή μας διατροφή.  

TOC Studio

Ακολούθησε το theTOC.gr στο Facebook