Γράφει η καρδιολόγος Ιουλία Γράψα, editor in chief, JACC case report
Θέλεις να είσαι υγιής; Διάβασε τις παρακάτω συμβουλές Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) και σίγουρα θα έχεις κάνει ένα καλό πρώτο βήμα για καλή υγεία!
1. Καρδιαγγειακά νοσήματα
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η Νο 1 αιτία θανάτου στις γυναίκες. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά από αυτά που παρουσιάζονται στους άντρες. Τα πιο συνήθη συμπτώματα ενός εμφράγματος είναι ο πόνος στην καρδιά, η δυσκολία αναπνοής ή η τάση για εμετό. Οι γυναίκες, επειδή είναι πολυάσχολες, μπορεί να υποεκτιμήσουν τα συμπτώματά τους θεωρώντας ότι έχουν δυσπεψία και να μην απευθυνθούν έγκαιρα στον ιατρό τους. Ειδικά οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση εμφανίζουν συχνότερα υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη και χαμηλότερα ποσοστά οιστρογόνων. Υπάρχουν, επίσης, καρδιοπάθειες, όπως η σχετιζόμενη με στρες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα συχνές σε γυναίκες.
2. Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια
Κάθε χρόνο επηρεάζουν κατά μέσο όρο 55.000 περισσότερες γυναίκες από άντρες. Υπάρχουν δύο είδη εγκεφαλικών επεισοδίων: η αιμορραγία μέσα στον εγκέφαλο και η ισχαιμία, δηλαδή η απόφραξη ενός αγγείου και η έλλειψη οξυγόνου προς τον εγκέφαλο. Παρότι τα συμπτώματα διαφέρουν, τα πιο συνηθισμένα είναι η δυσκολία στην ομιλία και η απώλεια αίσθησης στα άκρα. Προσοχή χρειάζεται κατά την εγκυμοσύνη, όταν υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση (μια κατάσταση που ονομάζεται προεκλαμψία), καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος για πρόκληση εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς και νευρολογικών συμβαμάτων λόγω αυξημένης πήξης του αίματος.
3. Παθήσεις του θυρεοειδούς
Ο θυρεοειδής αδένας καθορίζει πολλές λειτουργίες στο σώμα και, ανάλογα με το πόση θυρεοειδική ορμόνη παράγει, μπορεί να αισθάνεσαι ένταση ή κουρασμένη ή να έχεις αυξομειώσεις στο βάρος σου. Οι γυναίκες είναι περισσότερο ευαίσθητες στις αλλαγές του θυρεοειδούς κατά την εφηβεία, μετά την εγκυμοσύνη και μετά την εμμηνόπαυση.
4. Σακχαρώδης διαβήτης
Αυξάνει μέχρι και τέσσερις φορές τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων στις γυναίκες. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στις επιπλοκές του διαβήτη, όπως προβλήματα με την όραση, τα νεφρά αλλά και κατάθλιψη. Προσοχή χρειάζεται, επίσης, στον διαβήτη κύησης που συναντάται σε λιγότερο από τρεις στις 100 γυναίκες και χρειάζεται παρακολούθηση και ανάλογη αντιμετώπιση.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr