Advertisement
opap
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Follow us

3 σημάδια που δείχνουν ότι η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη από μια ισχυρή ρουτίνα αντιγήρανσης

'Ακου τις ανάγκες της επιδερμίδας σου και χάρισέ της την κατάλληλη φροντίδα.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Η γήρανση της επιδερμίδας είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα beauty ζητήματα που απασχολεί τις περισσότερες από εμάς. Πώς θα μπορέσουμε να αποφύγουμε τις ρυτίδες; Σε ποια ηλικία πρέπει ξεκινήσουμε να χρησιμοποιούμε μια καλή αντιρυτιδική κρέμα; Ποια είναι η καλύτερη φροντίδα για την καταπολέμηση των λεπτών γραμμών; Ναι, αυτά είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα που, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ερχόμαστε αντιμέτωπες μαζί τους.

Και ενώ οι απόψεις μεταξύ των ειδικών διίστανται σχετικά με τα αν πρέπει να ξεκινήσουμε τις θεραπείες αντιγήρανσης νωρίς ή αν πρέπει να περιμένουμε όσο το δυνατόν περισσότερο, υπάρχουν κάποια σημάδια που μας κάνουν να καταλαβαίνουμε αμέσως αν η επιδερμίδα μας έχει ανάγκη από extra φροντίδα κατά της γήρανσης.

Διάβασε για το πώς θα καταλάβεις ότι χρειάζεσαι μια ισχυρή ρουτίνα αντιγήρανσης στο ELLE.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

10 Οκτ 2025 | 07:06

Hair Perfumes: 2 νέα πολυτελή αρώματα για τα μαλλιά που θα σε κάνουν να τα ερωτευτείς

To μυστικό για μαλλιά που μυρίζουν υπέροχα όλη μέρα.

10 Οκτ 2025 | 07:06

Αυτά είναι τα χειμερινά μπουφάν που θα φορεθούν περισσότερο το 2025

6 επιλογές σε χειμερινά μπουφάν που δεν θα βλέπεις την ώρα να αρχίσεις να φοράς.

08 Οκτ 2025 | 11:48

PFW: Αυτά είναι τα τζιν παντελόνια που φοράνε όλα τα stylish girls τώρα

Τα τζιν που είδαμε στους δρόμους του Παρισιού κατά την Εβδομάδα Μόδας (και θα φορέσουμε κι εμείς).

08 Οκτ 2025 | 11:48
07 Οκτ 2025 | 14:10

Ορκιζόμαστε: Η απρόσμενη τάση στα κοσμήματα που θα δοκιμάσεις το φθινόπωρο

Αυτά τα κοσμήματα θα αναδείξουν χωρίς δεύτερη σκέψη τα looks σου.

06 Οκτ 2025 | 11:37

Russian Almond Nails: Γιατί είναι μια από τις πιο hot τάσεις στο μανικιούρ για το 2025-26

Αν θες νύχια που να συνδυάζουν θηλυκότητα, αντοχή και στυλ, τότε αυτό το μανικιούρ πρέπει οπωσδήποτε να το δοκιμάσεις.

06 Οκτ 2025 | 10:51

Τα παπούτσια που θα λατρεύουμε να φοράμε το φθινόπωρο σύμφωνα με τους designers

Οι fashion experts μάντεψαν πως αυτά τα παπούτσια θα συνοδεύσουν τα looks του φθινοπώρου.

05 Οκτ 2025 | 09:15

Ντύσου σαν τις Γαλλίδες: 7 ρούχα και αξεσουάρ που πραγματικά φοράνε

Θες να αποκτήσεις αυθεντικό parisian style; Αυτά τα κομμάτια είναι σίγουρα βγαλμένα από την γκαρνταρόμπα κάθε Γαλλίδας.

05 Οκτ 2025 | 09:14

Δύο λεπτομέρειες στο μακιγιάζ που λατρεύουν όλες οι Γαλλίδες

Αυτά τα 2 makeup tips δεν τα ξεχνούν ποτέ οι Γαλλίδες.

04 Οκτ 2025 | 14:19

Οι Λονδρέζες ξέρουν: Αυτά είναι τα κομμάτια που θα σου χαρίσουν ασυναγώνιστο brit style

Τα items που είναι ό,τι πρέπει για τη μεταβατική περίοδο που διανύουμε.

04 Οκτ 2025 | 10:46

Αυτό το serum έχει super αντιγηραντική δράση σε πρόσωπο και λαιμό

Η πιο οικονομική και αποτελεσματική προσθήκη στη ρουτίνα ομορφιάς μας.

03 Οκτ 2025 | 12:45

Αυτό το σατέν παντελόνι των 16 ευρώ μοιάζει έξτρα "πολυτελές"

Το κομμάτι που αξίζει να προσθέσεις στην γκαρνταρόμπα σου για τα elevated looks του φθινοπώρου.

03 Οκτ 2025 | 12:44

Boho Blonde: Το απόλυτο ξανθό χρώμα που δεν απαιτεί αρκετές επισκέψεις στο κομμωτήριο

Δεν είναι τυχαίο ότι όλο και περισσότερα it girls στρέφονται σε αυτή την επιλογή.

02 Οκτ 2025 | 10:46

Mascara: Η νέα απόχρωση που κάνει θραύση και αξίζει να δοκιμάσεις αν έχεις καστανά μάτια

Αν θες να κάνεις τα καστανά σου μάτια να λάμπουν, τότε η mascara σου πρέπει να είναι σε αυτή την εκκεντρική απόχρωση.

02 Οκτ 2025 | 10:46

Ugly shoes: Τα άσχημα sneakers που θα σε ιντριγκάρουν να δοκιμάσεις φέτος το φθινόπωρο

Τα παπούτσια που θα χαρίσουν εκκεντρικό στυλ στα φθινοπωρινά looks σου.

01 Οκτ 2025 | 12:20

Αντίο suede jacket: Στο Παρίσι αυτό ήταν το πανωφόρι που αναδείχθηκε στο street style

Μόλις ξεκίνησε η Εβδομάδα Μόδας και τα stylish girls του Παρισιού ήδη έχουν επιλέξει το ιδανικό πανωφόρι της σεζόν.

01 Οκτ 2025 | 12:20

Fashion Month: Τα πιο εντυπωσιακά μανικιούρ που είδαμε στα catwalks μέχρι τώρα

Όταν το nail inpo "έρχεται" απευθείας από τα catwalks.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Άνθη πορτοκαλιάς και πικραμύγδαλο: Αυτό το νέο άρωμα θα σε γεμίσει κομπλιμέντα

Η νέα αρωματική δημιουργία που πρέπει να δοκιμάσεις!

01 Οκτ 2025 | 06:34

Barn jacket: Το δημοφιλές πανωφόρι που απέκτησε chic status

Το κομμάτι που αξίζει μία θέση στην γκαρνταρόμπα του φετινού φθινοπώρου.

29 Σεπ 2025 | 11:38
29 Σεπ 2025 | 11:38

New Chapter: 3 ζευγάρια παπούτσια που φοράω αυτές τις μέρες στο γραφείο

Πώς θα κάνεις το office look σου να "μυρίσει" φθινόπωρο, ακόμα κι αν η θερμοκρασία παραμένει υψηλή.

28 Σεπ 2025 | 15:04

Kris Jenner: Το foundation που χρησιμοποιεί είναι ιδανικό και για ώριμες επιδερμίδες

To hero προϊόν μακιγιάζ πίσω από τα αψεγάδιαστα beauty looks της.

28 Σεπ 2025 | 11:33

Πώς να δημιουργήσεις φθινοπωρινά looks ακόμα και σε υψηλές θερμοκρασίες;

Μιας και το φθινόπωρο δεν έχει μπει για τα καλά ακόμη.

27 Σεπ 2025 | 12:29

Monica Bellucci: Αυτό είναι το γαλλικό άρωμα που δεν αποχωρίζεται εδώ και χρόνια

Φρέσκο και ταυτόχρονα ζεστό, αποτελεί σίγουρα ένα από τα στοιχεία που συνθέτουν τη σαγηνευτική της αύρα.

27 Σεπ 2025 | 10:49

Αυτές οι δερμάτινες μπότες ιππασίας είναι ό,τι πιο κομψό θα δεις σήμερα

Οι μπότες που θα φοράς non-stop όλο το φθινόπωρο (και τον χειμώνα).

26 Σεπ 2025 | 14:09

Το "χρυσό" στοιχείο στο skincare που αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου

Και 4 δραστικά προϊόντα για να το εντάξουμε στη ρουτίνα μας.

26 Σεπ 2025 | 12:53

Ξέχνα την καμπαρντίνα: Αυτό το stylish παλτό θα την αντικαταστήσει το φετινό φθινόπωρο

Επιθυμείς να προχωρήσεις σε ανανέωση της γκαρνταρόμπας σου; Αυτό το παλτό είναι μονόδρομος.

25 Σεπ 2025 | 11:23

Toasted Blush: Η νέα τάση στο μακιγιάζ που έχουν εμμονή οι celebrities τώρα

Αυτό το make-up trend μπορεί να απογειώσει όλα τα φθινοπωρινά μας looks.

25 Σεπ 2025 | 11:04

MFW: Αυτά είναι τα φορέματα που φοράνε αυτή τη στιγμή οι fashionistas στο Μιλάνο

Το street style στην ιταλική fashion πρωτεύουσα αποκάλυψε πως πρωταγωνιστής είναι τα φορέματα.

24 Σεπ 2025 | 11:59

Φθινόπωρο 2025: Η "οικονομική" fall τάση που θα λατρεύεις να φοράς

Μπορεί να την είδαμε στις πασαρέλες των μεγαλύτερων οίκων, ωστόσο μπορούμε να τη δοκιμάσουμε εύκολα αυτό το φθινόπωρο χωρίς να ξοδέψουμε αρκετά χρήματα.

24 Σεπ 2025 | 11:59
23 Σεπ 2025 | 10:55

LFW: Το street style στο Λονδίνο μάς μετέφερε στα μέσα του φθινοπώρου

Τα items που επέλεξαν τα stylish girls στους πολυσύχναστους δρόμους του Λονδίνου.

23 Σεπ 2025 | 10:55

3 εντελώς ανέξοδα μυστικά για πιο λαμπερή και σφριγηλή επιδερμίδα από ποτέ

Η επιδερμίδα σου θα σε "ευχαριστεί" και δεν θα χρειαστεί να ξοδέψεις ούτε 1 ευρώ.

22 Σεπ 2025 | 12:21

Τα top 10 bronzers για να διατηρήσουμε το sunkissed look μας

Διατηρούμε το sunkissed look και μετά την επιστροφή μας στην πόλη με τα 10 καλύτερα -το καθένα στο είδος του- προϊόντα μακιγιάζ για μπρονζέ όψη.

22 Σεπ 2025 | 12:21

Πώς θα ανανεώσεις τη γκαρνταρόμπα σου χωρίς να ξοδέψεις πολλά (έως και καθόλου) χρήματα

Έξυπνοι τρόποι να δώσεις έναν νέο αέρα στη γκαρνταρόμπα σου on a budget.

19 Σεπ 2025 | 06:25

Pumping Spice Manicure: Η απόλυτη τάση για τα μανικιούρ του φθινοπώρου και του χειμώνα

Η Selena Gonez μας έδωσε το inspo που χρειαζόμασταν για το μανικιούρ που θα κάνουμε ξανά και ξανά τους επόμενους μήνες.

18 Σεπ 2025 | 10:55

5 διαφορετικά στυλ παπουτσιών που είναι ιδανικά για τις ημέρες που διανύουμε

Θέλεις να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου με βάση τις συνθήκες της εποχής; Αυτά τα παπούτσια χρειάζονται στην ντουλάπα του φθινοπώρου.

17 Σεπ 2025 | 14:51
17 Σεπ 2025 | 10:57

Το έξυπνο hack για να κάνεις το άρωμά σου να έχει απίστευτη διάρκεια

Έτσι το άρωμα σου θα διαρκεί όσες ώρες και να περάσουν.

17 Σεπ 2025 | 10:57

Βρήκαμε την τσάντα που θα κρατάς κάθε μέρα στο γραφείο και κοστίζει μόνο 20 ευρώ

Η τσάντα από Stradivarius που θα ανανεώσει την γκαρνταρόμπα του φθινοπώρου.

16 Σεπ 2025 | 11:43

3 συμβουλές που δίνουν extra διάρκεια στο μανικιούρ

Τα tips για να μην έχεις καμία απολύτως ανησυχία για το μανικιούρ σου.

16 Σεπ 2025 | 11:43

Από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο: Αυτά τα items είναι must στην ντουλάπα σου

Ποια κομμάτια εμφανίζονται κάθε τέτοια σεζόν ανεξάρτητα από τα trends.

15 Σεπ 2025 | 10:52

Ώριμες επιδερμίδες: Τα make-up trick για άψογη εφαρμογή του foundation

Χρειάζονται μόνο 3 κινήσεις για να δείχνει το μακιγιάζ σου απόλυτα ανάλαφρο και φρέσκο.

15 Σεπ 2025 | 10:52

Η φούστα που έγινε viral αυτές τις ημέρες και χρειάζεσαι οπωσδήποτε στην γκαρνταρόμπα σου

Τα stylish girls της Νέας Υόρκης αποκάλυψαν ποια είναι η φούστα που θεωρείται must τις ημέρες που διανύουμε.

14 Σεπ 2025 | 10:55

Έχεις ξηρή επιδερμίδα; Το tip των δερματολόγων για να απαλλαγείς

Κι όμως, αυτό είναι το μυστικό για να πεις "αντίο" στην ξηρή επιδερμίδα.

13 Σεπ 2025 | 11:05

Αυτές τις μπότες θα βρίσκαμε σίγουρα στην ντουλάπα της Bella Hadid

Τα παπούτσια που δεν αποχωρίζεται εύκολα το γνωστό μοντέλο.

13 Σεπ 2025 | 10:48

Τα μυστικά της Julia Roberts για αψεγάδιαστη επιδερμίδα

Οι κανόνες ομορφιάς που δεν παραλείπει ποτέ η Julia Roberts.

13 Σεπ 2025 | 10:47

Style guide: 5 συμβουλές για να "χτίσεις" το δικό σου προσωπικό στυλ

Τι να προσέξεις για να δημιουργήσεις μία ζηλευτή γκαρνταρόμπα με βάση το δικό σου ύφος και στυλ.

12 Σεπ 2025 | 11:47

Αυτά τα φθινοπωρινά παπούτσια "απειλούν" τις κλασικές δερμάτινες μπότες

Το κομμάτι που έχει συνεπάρει το fashion crowd και ενδέχεται να εκθρονίσει το πιο δημοφιλές ζευγάρι για το φθινόπωρο.

12 Σεπ 2025 | 11:47

Τα 3 πιο stylish καρέ κουρέματα του φθινοπώρου

Αν σκέφτεσαι επιτέλους να ενδώσεις στη γοητεία κάποιου καρέ κουρέματος, τότε σίγουρα αυτές είναι οι εκδοχές που πρέπει να αναζητήσεις φέτος το φθινόπωρο.

11 Σεπ 2025 | 12:27

Get inspo: 10 εντυπωσιακά outfits για το φθινόπωρο στο χρώμα της σεζόν

Πώς θα εντάξεις στα φθινοπωρινά looks σου το "νεό μπορντό";

11 Σεπ 2025 | 12:27
10 Οκτ 2025 | 17:07

Maria Branyas Morera: Αυτό έτρωγε καθημερινά και έζησε 117 χρόνια - με κύτταρα 23 χρόνια νεότερα

Το σώμα της υπεραιωνόβιας Maria Branyas Morera, που "έφυγε" σε ηλικία 117 ετών, δόθηκε για επιστημονική μελέτη και αποκάλυψε μυστικά μακροζωίας που εντυπωσιάζουν την επιστημονική κοινότητα.

10 Οκτ 2025 | 12:45

Ο καλύτερος και ο χειρότερος χυμός φρούτων για την υγεία – Τι λένε οι ειδικοί

Μάθε ποιοι χυμοί φρούτων ενισχύουν την υγεία σου, ποιοι κρύβουν κινδύνους και πώς να τους πίνεις σωστά, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.

10 Οκτ 2025 | 12:42

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Γιατί οι πιο ικανοί άνθρωποι νιώθουν "άδειοι" και θλιμμένοι;

Μάθε πώς να αναγνωρίζεις την υπαρξιακή θλίψη και να ξαναβρείς χαρά και νόημα στη ζωή σου.

09 Οκτ 2025 | 12:05

Απώλεια βάρους: Πόσο γρήγορα μπορείς να χάσεις κιλά και τι επηρεάζει το αποτέλεσμα

Μάθε πώς το φύλο, η ηλικία και η διατροφή επηρεάζουν την ταχύτητα απώλειας κιλών και πώς να χάσεις βάρος με ασφάλεια.

09 Οκτ 2025 | 12:02

Πρωτεΐνη vs. φυτικές ίνες: Τι πρέπει να προτεραιοποιήσεις στη διατροφή σου;

Δύο τεράστια trends στη διατροφή που υπόσχονται κορεσμό, ενέργεια και υγεία – εσύ ποιο θα διάλεγες;

ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ 09 Οκτ 2025 | 10:40

Η πρώτη στον κόσμο μεταμόσχευση ήπατος από χοίρο σε άνθρωπο - Ο ασθενής επέζησε για 171 ημέρες

Επρόκειτο για βοηθητική ξενομεταμόσχευση από γενετικά τροποποιημένο χοίρο σε ζωντανό άνθρωπο-λήπτη, την οποία έκανε μια ομάδα γιατρών σε νοσοκομείο της Κίνας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

06 Οκτ 2025 | 13:45

Κουρκουμάς + μέλι: Μπορεί να έχει φαρμακευτική δράση; Τι απαντά ο ειδικός;

Ανακάλυψε πώς ο κουρκουμάς με μέλι μπορεί να μειώσει φλεγμονή και πόνο σύμφωνα με κλινικό φαρμακοποιό.

ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ 06 Οκτ 2025 | 06:13

Το σημείο που έχουμε περισσότερο λίπος στο σώμα μας, συνδέεται με διαφορετικούς τύπους καρκίνου

Η περιοχή του σώματος όπου συσσωρεύεται το λίπος μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ 04 Οκτ 2025 | 08:00

Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε; Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς να λαμβάνει τροφή;

ΑΝΑΠΛ. ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 03 Οκτ 2025 | 16:50
03 Οκτ 2025 | 15:35

Κάδμιο στο κακάο: Μπορεί να φύγει με το βράσιμο η καρκινογόνα ουσία;

Πώς η φθινοπωρινή σου συνήθεια, το ρόφημα κακάο, μπορεί να κρύβει κινδύνους και τι πρέπει να προσέχεις.

03 Οκτ 2025 | 10:51

Η Haleon γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου και αναδεικνύει τη δύναμη που κρύβει κάθε χαμόγελο

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου, η εταιρεία υλοποιεί μια ολοκληρωμένη καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με τίτλο "Η Δύναμη του Χαμόγελου".

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

ΚΑΜΠΑΝΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ 02 Οκτ 2025 | 18:53

1566: Η πολυκαναλική απάντηση στην πολυφωνία της υγείας

Με χιούμορ και αμεσότητα, το τηλεοπτικό σποτ του Υπουργείου Υγείας παρουσιάζει τον νέο, ενιαίο αριθμό επικοινωνίας για υπηρεσίες υγείας

02 Οκτ 2025 | 13:00

Είναι το σιμιγδάλι καλό για απώλεια βάρους αν κάνω δίαιτα;

Πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες – Έτσι το σιμιγδάλι σε κρατάει χορτάτη και αδύνατη.

02 Οκτ 2025 | 12:37

Viral δίαιτες: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν υιοθετήσεις τη διατροφή Carnivore

Σε δελεάζει η ιδέα μιας "πρωτεϊνικής" δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες; Εάν ναι και πριν αποφασίσεις να δοκιμάσεις την carnivore diet, μάθε τι πραγματικά είναι, πώς λειτουργεί και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Οκτ 2025 | 06:20

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια.

ΠΡΟΣΟΧΗ 01 Οκτ 2025 | 17:15

ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος και τέσσερα νέα κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου την τελευταία εβδομάδα

Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, διαγνώσθηκαν/δηλώθηκαν τέσσερα νέα εγχώρια κρούσματα και ένας θάνατος

01 Οκτ 2025 | 16:18

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία; 6 τεχνικές που λειτουργούν άμεσα

Η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα από το συνηθισμένο; Μάθε πώς να ηρεμήσει με ασφαλείς και εύκολες τεχνικές, όπως προτείνουν κορυφαίοι καρδιολόγοι.

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 16:04

RSV: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν κατά του Αναπνευστικού Συγκυτιακού Ιού

Το μήνυμα της εκστρατείας της ΕΠΕ είναι: "Εμβολιασμός κατά του RSV - Μικρή Απόφαση… Μεγάλο βήμα Πρόληψης! Ενημερώσου από τον γιατρό σου"

01 Οκτ 2025 | 10:37

Σπουδαία διεθνής διάκριση για Έλληνα χειρουργό μεταμόσχευσης μαλλιών

Η ανάθεση της Προεδρίας του επιστημονικού Οργανισμού στον Δρ. Βεκρή πραγματοποιήθηκε στο πρόσφατο συνέδριο του Οργανισμού.

01 Οκτ 2025 | 07:01

Sensodyne Clinical White: Η νέα εποχή στη λεύκανση και την προστασία των ευαίσθητων δοντιών

Η Sensodyne Clinical White έρχεται να προσφέρει μια νέα εμπειρία στοματικής φροντίδας.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

30 Σεπ 2025 | 13:00

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 29 Σεπ 2025 | 17:10

Νέα μελέτη: Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί επιβραδύνουν τη γήρανση

Η έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η κοινωνική ζωή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία.

29 Σεπ 2025 | 11:40

Αθόρυβα και χωρίς πόνο: Τα 5 πρώιμα σημάδια καρκίνου του εντέρου στους νέους

Απλά σημάδια στο σώμα σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις – ειδικά αν είσαι κάτω των 50.

29 Σεπ 2025 | 11:30

Δίαιτα Okinawa: Το μυστικό των αιωνόβιων από το νησί της Ιαπωνίας - Πώς φτάνουν τα 100;

Πώς η διατροφή της Okinawa – μία από τις διάσημες Blue Zones – συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 28 Σεπ 2025 | 14:05

Ευθειασμός του αυχένα: Σχεδόν 4 στους 10 ταλαιπωρούνται από πόνους - Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Ο ορθοπεδικός φυσικοθεραπευτής Κωσταντίνος Δανάλης μιλά αναλυτικά για τους προδιαθεσικούς παράγοντες, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του ευθειασμού αυχένα

ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 27 Σεπ 2025 | 13:07

Το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Κρήτη: 60χρονος στο νοσοκομείο με συμπτώματα μηνιγγίτιδας

Πρόκειται για άνδρα 60 ετών σε ανοσοκαταστολή από χωριό του Δήμου Ηρακλείου

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

25 Σεπ 2025 | 11:30

Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)

Με αυτά τα 8 απλά βήματα δε θα αρρωσταίνεις πλέον.

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

Η ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΠΥΥ 24 Σεπ 2025 | 18:23

Μυτιλήνη: Πρωτοποριακή επέμβαση -Τοποθετήθηκε αισθητήρας στην καρδιά 58χρονου, που προειδοποιεί για επερχόμενα προβλήματα

Η λεπτή επέμβαση διήρκεσε πάνω από τέσσερις ώρες, ενώ η συσκευή εκτιμάται ότι κοστίζει πάνω από 20.000 ευρώ και η προμήθειά της καλύπτεται πλήρως από τον ΕΟΠΥΥ.

24 Σεπ 2025 | 13:00

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΤΡΑΜΠ 24 Σεπ 2025 | 10:34

ΠΟΥ διαψεύδει Τραμπ: Δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προς το παρόν, δεν έχει τεκμηριωθεί καμία συνεπής συσχέτιση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης, τόνισε ο ΠΟΥ σε ανακοίνωσή του.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

23 Σεπ 2025 | 15:20

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 22 Σεπ 2025 | 23:59

Γεωργιάδης: Πρώτο το ΚΑΤ στην ανάρτηση ραντεβού μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας

Ο Άδωνις Γεωργιάδης έδωσε "θερμά συγχαρητήρια στην Διοίκηση και τους εργαζομένους" του νοσοκομείου

22 Σεπ 2025 | 14:00

Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις

Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 21 Σεπ 2025 | 14:11

Άδωνις Γεωργιάδης: Από 1η Οκτωβρίου τα ραντεβού με όλα τα νοσοκομεία του ΕΣΥ στο 1566

Στην ανάρτηση προστέθηκε και το βίντεο που βρίσκεται στην ιστοσελίδα του νέου αριθμού 1566.