Αιθέριο έλαιο κανέλας: Για υγιές κυκλοφορικό, ανακούφιση συμπτωμάτων και όχι μόνο

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το έλαιο αυτό για να έχουμε καλύτερη υγεία και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την ασφαλή του χρήση.

Ελένη Δασκαλάκη
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Χάρη στην αρωματική παρουσία της στην καθημερινότητά μας, όπως στα κεριά, στο φαγητό, στα αρώματα και άλλες πτυχές της ζωής γενικά, το αιθέριο έλαιο κανέλας μοιάζει τόσο ζεστό και οικείο, όπως ένας παλιός φίλος. Ωστόσο, πρόκειται σίγουρα για ένα έλαιο που πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ.

Τι είναι το αιθέριο έλαιο κανέλας;

Υπάρχουν δύο παραλλαγές του αιθέριου ελαίου κανέλας "Το αιθέριο έλαιο κανέλας αποστάζεται με ατμό είτε από το φύλλο είτε από τον φλοιό του θάμνου ή του δέντρου κανέλας" λέει η Amy Galper, πιστοποιημένη αρωματοθεραπεύτρια και εκπαιδευτικός στο Ινστιτούτο Αρωματικών Σπουδών της Νέας Υόρκης. "Το φύλλο τείνει να είναι λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα και τους πνεύμονες, ενώ το λάδι φλοιού μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό που φαίνεται σαν έγκαυμα."

Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

18 Ιουν 2021 | 08:17

Καρκίνος του νεφρού: Τα συμπτώματα, οι παράγοντες κινδύνου και η νέα θεραπεία

Ο καρκίνος του νεφρού αντιστοιχεί σε περίπου 2-3% όλων των νέων περιστατικών καρκίνου και παρουσιάζει σταθερή αύξηση της επίπτωσής του παγκοσμίως.

ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΖΩΗ 17 Ιουν 2021 | 14:01

Συνέντευξη Φοίβη Κουντούρη: Η παγκόσμια κρίση του νερού

Η Φοίβη Κουντούρη, Καθηγήτρια και Διευθύντρια του Ερευνητικού Εργαστηρίου ReSEES στο ΟΠΑ μιλά για την παγκόσμια προσπάθεια που γίνεται για τη "διάσωση" των υδατικών πόρων.

ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΖΩΗ 17 Ιουν 2021 | 14:00

Μπορεί η τεχνολογία να "σώσει" το νερό; Τα προβλήματα και οι λύσεις για το αύριο

Η εξέλιξη της τεχνολογίας και η ανάπτυξη εξειδικευμένων εφαρμογών θα μπορούσαν να ανακόψουν ή και να αντιστρέψουν το φαινόμενο της λειψυδρίας.

ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΖΩΗ 17 Ιουν 2021 | 13:59

Καθαρό νερό για όλους: Τι μπορούμε να κάνουμε εμείς γι' αυτό

Με δεδομένη την όλο και εντονότερη λειψυδρία, είναι καλό να γνωρίζουμε πως η επάρκεια καθαρού νερού περνά και από το χέρι μας.

ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΖΩΗ 17 Ιουν 2021 | 13:58

Λειψυδρία: Οι μορφές της και οι παράγοντες που την επιτείνουν

Χωρίς νερό δεν υπάρχει καμιάς μορφής ζωή. Γι’ αυτό και η λειψυδρία αποτελεί ένα πρόβλημα ζωτικής σημασίας για όλο τον πλανήτη.

ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΖΩΗ 17 Ιουν 2021 | 13:58

Σώζουμε το νερό στον πλανήτη: Η ανάγκη για βιώσιμη χρήση των πρώτων υλών

Τα αποθέματα νερού στον πλανήτη είναι ζωτικής σημασίας για όλες τις πηγές ζωής και η προστασία τους απ’ όλους μας είναι επιτακτική.

ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΖΩΗ 17 Ιουν 2021 | 13:57

Νερό για το αύριο: Βάζοντας τα θεμέλια για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Μία πρωτοβουλία της Αθηναϊκής Ζυθοποιίας για ανάδειξη λύσεων για την ορθότερη διαχείριση των υδατικών πόρων στην Ελλάδα.

17 Ιουν 2021 | 08:16

Πρώτες βοήθειες: Μάθετε ΚΑΡΠΑ και καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση και σώστε μια ζωή!

Οι γνώσεις ΚΑΡΠΑ -καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση- είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας και τους ανθρώπους γύρω μας.

16 Ιουν 2021 | 09:00

Ιογενείς ηπατίτιδες: 4 ερωτήσεις και απαντήσεις για υγιές συκώτι

Η ηπατίτιδα C ανήκει στις ιογενείς ηπατίτιδες, δεν είναι όμως η μόνη.

15 Ιουν 2021 | 16:26

Συμπτώματα καρκίνος των ωοθηκών: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να τον προλάβετε

Ποια είναι τα "όπλα" μας απέναντι στον καρκίνο των ωοθηκών; Να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και τις ενδείξεις και να γνωρίζουμε το οικογενειακό μας ιστορικό.

15 Ιουν 2021 | 08:43

Οι βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό και 5 συμβουλές για καλή υγεία - από την ενδοκρινολόγο Μαρία Προκοπίου

Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες.

14 Ιουν 2021 | 08:32

Γυναικολογική υγεία: 13 tips από τον ειδικό

Η καλή γυναικολογική υγεία δεν είναι εύκολη υπόθεση. Μάθετε εδώ τους βασικούς κανόνες και τις συμβουλές του γυναικολόγου.