Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ποιοι παράγοντες μπορούν να ανεβάσουν τη χοληστερίνη σου πιο γρήγορα από άλλους, καθώς τα μόνιμα αυξημένα επίπεδα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης ουσία που μοιάζει με λίπος. Το σώμα σου τη χρειάζεται σε συγκεκριμένες ποσότητες για να δημιουργεί κυτταρικές μεμβράνες, βιταμίνη D και άλλα, αναφέρει η γιατρός Kristin Shaffer στο healthline.com.
Το συκώτι σου παράγει φυσικά όλη τη χοληστερίνη που χρειάζεσαι. Ωστόσο, ορισμένες καταστάσεις υγείας και συμπεριφορές μπορούν να αυξήσουν τη χοληστερίνη στο αίμα σου.
Η υψηλή χοληστερίνη στο αίμα μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σου, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr