Όλοι θέλουμε να μεγαλώνουμε με υγεία, χωρίς όμως να δείχνουμε μεγαλύτεροι από την ηλικία μας. Και ενώ συχνά δίνουμε περισσότερη σημασία σε κρέμες, συμπληρώματα και fitness προγράμματα, λίγοι γνωρίζουμε ότι ο πραγματικός ένοχος μπορεί να βρίσκεται στο πιάτο μας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Monash, τα...
Δείτε περισσότερα στο shape.gr