Βοηθά το γιαούρτι στην απώλεια βάρους και ποια θρεπτικά συστατικά σού προσφέρει;

Το αγαπάμε όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και γιατί είναι πραγματικό health booster.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
γιαούρτι

Είναι δροσερό, το επιλέγεις όταν προσέχεις τη διατροφή σου, το τρως με φρούτα ή το χρησιμοποιείς ως βάση για νόστιμες σος για το κοτόπουλο και το ψητό κρέας. Όμως, δεν είναι μόνο θέμα γεύσης. Για την ακρίβεια, το γιαούρτι είναι τροφή με υψηλή διατροφική αξία και ωφελεί με πολλούς και διάφορους τρόπους τον οργανισμό σου.

Δες περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΑΠΟ ΤΗΝ EL PAIS 29 Οκτ 2020 | 16:45

Κορονοϊός: Πως μεταδίδεται στο σαλόνι, στο μπαρ και σε μια τάξη - Πώς τα μέτρα σώζουν ζωές [Εικόνες]

Συγκλονιστικά γραφήματα για το πώς μεταδίδεται ο κορονοϊός μέσω του αέρα, στο σαλόνι του σπιτιού, σε ένα μπαρ και σε μια σχολική τάξη

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ 29 Οκτ 2020 | 11:51

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Προβιοτικά, πρεβιοτικά και συμβιωτικά οι πιο πολύτιμοι σύμμαχοί μας

Το πεπτικό σύστημα και συγκεκριμένα το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

ΤΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ 29 Οκτ 2020 | 11:10

Κορονοϊός - Νέα έρευνα: Έτσι μπορεί να αποφευχθεί το γενικό lockdown - Η "στεγανοποίηση" του πληθυσμού

Η μείωση των τυχαίων επαφών με "στεγανοποίηση" ενός μεγάλου πληθυσμού σε μικρότερες ομάδες μπορεί να αποτρέψει ένα γενικό lockdown, σύμφωνα με νέα γερμανική μελέτη.

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ 29 Οκτ 2020 | 07:59

Υγιές έντερο: Ο απρόσμενος "σύμμαχος" του ανοσοποιητικού

Ο ρόλος του πεπτικού συστήματος και δη του εντέρου στο ανοσοποιητικό αναδεικνύεται σημαντικότερος απ’ ότι ίσως πιστεύαμε.

Η ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΗ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ 28 Οκτ 2020 | 18:49

Κορονοϊός: Βράζει Αττική, Θεσσαλονίκη και Σέρρες - Η διασπορά στη χώρα

Σήμερα Τετάρτη ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 1547 νέες λοιμώξεις, 10 θανάτους, ενώ 108 συμπολίτες μας είναι διασωληνωμένοι

Η ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 28 Οκτ 2020 | 18:18

Σαρώνει ο κορονοϊός: Το ένα μαύρο ρεκόρ μετά το άλλο - 1.547 νέα κρούσματα,  10 θάνατοι, 108 οι διασωληνωμένοι

Σήμερα Τετάρτη ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 1.547 νέες λοιμώξεις, 10 θανάτους και 603 συνολικά στη χώρα, ενώ 108 συμπολίτες μας είναι διασωληνωμένοι

ΣΤΟ «ΚΟΚΚΙΝΟ» ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΚΑΙ ΣΕΡΡΕΣ 28 Οκτ 2020 | 18:06

Κορονοϊός: Προς νέο ρεκόρ τρόμου - Κοντά στα 1.500 τα νέα κρούσματα - Στο "κόκκινο" από αύριο Ιωάννινα και Σέρρες

Σύμφωνα με πληροφορίες τα κρούσματα κορονοϊού που θα ανακοινωθούν κινούνται στις 1.500 λοιμώξεις - Στο "κόκκινο" από αύριο Ιωάννινα και Σέρρες

ΜΕΛΕΤΗ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ ΣΤΟ ΣΙΑΤΛ 28 Οκτ 2020 | 16:20

Τσακρής: Εφιαλτική πρόβλεψη για 3.000 θανάτους έως τον Φεβρουάριο - Τώρα μπαίνουμε στην πανδημία

Σύμφωνα με την εν λόγω πρόβλεψη για την Ελλάδα, με τα μέτρα που ισχύουν αυτή τη στιγμή, αναμένονται γύρω στις 4.000 θάνατοι από κορoνοϊό στην Ελλάδα έως την 1η Φεβρουαρίου του 2021

ΕΓΙΝΕ ΣΤΗΝ ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΙΛΑΡΑΣ 27 Οκτ 2020 | 21:12

Ξεκίνησε η παραγωγή του δεύτερου ρωσικού εμβολίου EpiVaCKorona

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν στις 14 Οκτωβρίου είχε ανακοινώσει την επίσημη έγκριση του εμβολίου EpiVaCKorona

ΣΤΗΝ ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 27 Οκτ 2020 | 18:40

Δραματική επανεμφάνιση Τσιόδρα: Χειρότερα τα πράγματα στο δεύτερο κύμα - Είναι η ώρα της συνείδησης και της καρδιάς

Κοιτάζουμε να αποφύγουμε το lockdown και να αποφύγουμε τις συνέπειές του ξεκαθάρισε ο Σωτήρης Τσιόδρας

Η ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 27 Οκτ 2020 | 17:59

Κορονοϊός: Εφιαλτικό ρεκόρ με 1.259 νέα κρούσματα σε μια ημέρα - 12 νεκροί - 102 διασωληνωμένοι

Τρόμο προκαλούν τα 1.259 νέα κρούσματα κορονοϊού που ανακοινώθηκαν σήμερα Τρίτη - 12 άνθρωποι έχασαν τη μάχη ενώ 102 είναι διασωληνωμένοι

Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΙ 27 Οκτ 2020 | 16:56

Αλήθειες και μύθοι για τον καρκίνο του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη συνοδεύεται από πολλούς μύθους, που όχι μόνο επηρεάζουν αρνητικά τους άντρες που πάσχουν αλλά και όσους διστάζουν να εξεταστούν.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ 27 Οκτ 2020 | 12:09

Κορονοϊός: Σοκ από τον θάνατο ενός 56χρονου και μιας 50χρονης- Ο ιός "σαρώνει" στους νέους

Ολοένα και περισσότεροι νέοι εντοπίζονται με κορονοϊό ενώ μεγαλώνει η μακάβρια λίστα θυμάτων