«Είναι ξεκάθαρο ότι η άσκηση μπορεί να προλάβει τον καρκίνο»

Η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως ακριβώς και τα φάρμακα, τονίζει η Δρ Αθηνά Χριστοπούλου.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

«Είναι ξεκάθαρο ότι η άσκηση μπορεί να προλάβει τον καρκίνο», αναφέρει μεταξύ άλλων η διευθύντρια Παθολογικής Ογκολογίας - υπεύθυνη Ογκολογικής μονάδας Γενικού Νοσοκομείου Πατρών Άγιος Ανδρέας, Δρ Αθηνά Χριστοπούλου, στο Πρακτορείο Fm, και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου, «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ».

Η Δρ Χριστοπούλου που είναι και μέλος της συντονιστικής επιτροπής του δικτύου Γυναίκες στην Ογκολογία - W4O Hellas, παραχωρεί συνέντευξη, με αφορμή το μήνα που διανύουμε και είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού.

Υπάρχουν επιδημιολογικές μελέτες και μάλιστα ήδη οι πρώτες έχουν ανακοινωθεί από το 1922, οι οποίες έχουν καταγράψει θανάτους ανθρώπων με διαφορετικές επαγγελματικές ενασχολήσεις κι έδειξαν ότι ο αριθμός των θανάτων από καρκίνο μειώθηκε σε όλες τις χώρες με την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, κατά την άσκηση της εργασίας, αναφέρει η Δρ Χριστοπούλου.

Τρία εκατομμύρια θάνατοι ετησίως λόγω ανεπαρκούς φυσικής δραστηριότητας

«Έτσι ξεκίνησε από τότε μία σειρά πολλών επιδημιολογικών μελετών, που εξέτασαν το ρόλο της άσκησης στην πρόληψη του καρκίνου και πλέον υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες που γράφουν πια παγκόσμια ότι η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως ακριβώς και τα φάρμακα». Και γίνονται πολλές προσπάθειες προς αυτή την κατεύθυνση, τονίζει η ογκολόγος επισημαίνοντας ότι η άσκηση έχει μηδενική οικονομική επιβάρυνση. Παράλληλα παρουσιάζει δεδομένα που δείχνουν σε διεθνές επίπεδο τη σπουδαιότητα της καλής φυσικής κατάστασης.

«Το 31% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι αδρανές και περίπου 3 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως οφείλονται σε ανεπαρκή φυσική δραστηριότητα».

Οι γυναίκες που έχουν νοσήσει και γυμνάζονται ζουν πολύ περισσότερο

Όσον αφορά την άσκηση κατά τη διάρκεια των χημειοθεραπειών, η κυρία Χριστοπούλου επισημαίνει ότι είναι πλέον εφικτή, γιατί έχουν αλλάξει και οι θεραπείες. «Όλα τα εγκεκριμένα φάρμακα στοχεύουν στην ποιότητα ζωής, άρα στη βελτίωση των συμπτωμάτων. Σίγουρα μία γυναίκα που κάνει χημειοθεραπεία θα νιώσει καταβολή, θα νιώσει μία αδυναμία, αλλά αυτό ξεπερνιέται. Και πια έχει φανεί και από τις μελέτες ότι οι γυναίκες που ασκούνται και δεν καπνίζουν ενώ έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού, ζουν πολύ περισσότερο, σε αντίθεση με τις γυναίκες που πάσχουν και συνεχίζουν να καπνίζουν, να μην τρέφονται σωστά και να μην γυμνάζονται».

Ο καρκίνος μαστού πολύ σύντομα θα είναι χρόνια νόσος

Σχετικά με τις θεραπευτικές εξελίξεις η κ. Χριστοπούλου υπογραμμίζει ότι έχουν γίνει τεράστια βήματα στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού σε όλα τα στάδια.

«Έχουμε φτάσει στο σημείο να έχουμε στα χέρια μας εργαλεία, γονιδιακές υπογραφές οι οποίες μας ξεκαθαρίζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό και με πολύ μεγάλη ασφάλεια, ποιες είναι εκείνες οι γυναίκες που θα ωφεληθούν από τη χορήγηση χημειοθεραπείας, και ποιες όχι. Κάποτε "τις βάζαμε όλες στον ίδιο κουβά" και κάναμε χημειοθεραπεία, γιατί δεν ξέραμε. Τώρα υπάρχουν παράγοντες κινδύνου, το σκορ υποτροπής που λέμε εμείς και γνωρίζουμε ποια θεραπεία ωφελεί την κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Στο μεταστατικό στάδιο μάλιστα είναι τέτοια η πρόοδος, που πιστεύουμε ότι και ο καρκίνος μαστού, αν δεν έχει γίνει ήδη, πολύ σύντομα, θα είναι χρόνια νόσος. Κι αυτό γιατί πλέον υπάρχουν υποομάδες ασθενών στο μεταστατικό στάδιο, που μπορούν να ξεπεράσουν τα πεντέμισυ χρόνια με τις νέες θεραπείες. Είτε είναι στοχευμένες είτε ορμονοθεραπεία σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, κάποια από τα οποία έχουν αλλάξει εντελώς τη φυσική πορεία της νόσου».

Πηγή: ΑΠΕ

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ 31 Μαρ 2020 | 13:28

Κορονοϊός: "Μακριά τα χέρια από τα μάτια" - Συστάσεις σε όσους φορούν γυαλά ή φακούς επαφής

"Όπως μύτη και στόμα, έτσι και τα μάτια επιστρώνονται από μία βλεννογόνο μεμβράνη, μέσω της οποίας ο ιός μπορεί να βρει πρόσβαση στο εσωτερικό του σώματος".

ΕΥΦΡΟΣΥΝΗ ΓΚΡΑΝΙΑ – ΚΛΩΤΣΑ 30 Μαρ 2020 | 21:24

Κορυφαία Ελληνίδα ερευνήτρια του Cambridge: Είμαστε πιο κοντά σε θεραπεία παρά σε εμβόλιο

Η λοιμωξιολόγος εκτιμά ότι ο ιός θα παραμείνει μαζί μας αλλά θα είναι ενδημικός και δε θα έχει αυτή την επιθετική μορφή.

30 Μαρ 2020 | 21:12

Γώγος: Κλινικής μελέτη - Χορήγηση χλωροκίνης σε υγειονομικούς-εξωτερικούς ασθενείς

Τόνισε ότι οι πολίτες δεν πρέπει να παίρνουν κανένα φάρμακο χωρίς εξετάσεις και ιατρική παρακολούθηση και ιδιαίτερα την χλωροκίνη που έχει σοβαρή τοξικότητα.

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ 30 Μαρ 2020 | 19:14

Κορονοϊός και εγκυμοσύνη: Ο ΕΟΔΥ απαντά σε κρίσιμα ερωτήματα

Κρίσιμες απαντήσεις από το ΕΟΔΥ για τις έγκυες και τα έμβρυα σε σχέση με τον κορονοϊό

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 30 Μαρ 2020 | 17:31

Γιατί ο Φαρμακευτικός Σύλλογος ζητά από τους φαρμακοποιούς να μην προμηθευτούν το τεστ για τον κορoνοϊό

"Σε αυτή τη φάση της επιδημίας στη χώρα μας, τα ειδικά τεστ αντισωμάτων δεν συστήνεται να χρησιμοποιηθούν από το γενικό κοινό

ΠΩΣ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΟΥ ΑΓΟΡΑΣΑΜΕ 30 Μαρ 2020 | 11:44
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 30 Μαρ 2020 | 09:55

Τα 8+1 μυστήρια του κορονοϊού - Δεν υπάρχει απάντηση από τους ειδικούς

Στην Ελλάδα η θνητότητα προσεγγίζει το 3,4%, αρκετά κάτω από το μέσο όρο παγκοσμίως.

ΤΙ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΙΟ 27 Μαρ 2020 | 23:13

Προειδοποιεί η λοιμωξιολόγος Αθ. Στούπη: Τα φάρμακα που δοκιμάζονται έχουν σοβαρές παρενέργειες

Η κ. Στούπη τόνισε ότι η χρήση αυτών των φαρμάκων είναι δοκιμαστική και δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς ιατρικές οδηγίες.

ΜΕΓΑΛΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ 27 Μαρ 2020 | 20:30

Δευτεραίος για κολχικίνη: Έχουμε ενδείξεις και ελπίδες για αποδείξεις (βίντεο)

Εκτιμάται πως τις πρώτες ενδείξεις θα τις έχουμε σε έναν μήνα- Στην έρευνα συμμετέχει μεγάλος αριθμός διακεκριμένων Ελλήνων και ξένων επιστημόνων

ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΒΑΖΕΙ ΛΟΥΚΕΤΟ 27 Μαρ 2020 | 16:11

Κίνδυνος για παγκόσμια έλλειψη προφυλακτικών, λόγω κορονοϊού

Η μαλαισιανή Karex κατασκευάζει ένα στα πέντε προφυλακτικά παγκοσμίως και τις τελευταίες 10 ημέρες δεν έχει κατασκευάσει ούτε ένα στα τρία εργοστάσιά της.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΓΙΩΡΓΟ ΣΟΥΡΒΙΝΟ 27 Μαρ 2020 | 11:08

Κορονοϊός: Τι πρέπει να κάνουμε όταν επιστρέφουμε στο σπίτι από δουλειά ή ψώνια

"Φυσιολογικά αν κάποιος νοσήσει αποκτά ανοσία", ωστόσο κάτι τέτοιο δεν είναι ακόμα επιβεβαιωμένο.

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ 26 Μαρ 2020 | 21:03

Κορονοϊός: Αμερικανός γιατρός αποκαλύπτει πώς πρέπει να απολυμαίνεις τα ψώνια του σούπερ μάρκετ [Βίντεο]

Οδηγίες για το πώς να αποφύγετε να φέρετε τον κορονοϊό μέσα στο σπίτι από το σούπερ μάρκετ

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ 26 Μαρ 2020 | 20:45

Κορονοϊός: Γιατρός προειδοποιεί πως ο ιός ζει πάνω σε φρούτα και λαχανικά

Ο αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, Timothy Newsome ανέφερε στο FEMAIL πως ο ιός μπορεί να "ζήσει" στις περισσότερες επιφάνειες