«Είναι ξεκάθαρο ότι η άσκηση μπορεί να προλάβει τον καρκίνο»

Η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως ακριβώς και τα φάρμακα, τονίζει η Δρ Αθηνά Χριστοπούλου.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
«Είναι ξεκάθαρο ότι η άσκηση μπορεί να προλάβει τον καρκίνο»

«Είναι ξεκάθαρο ότι η άσκηση μπορεί να προλάβει τον καρκίνο», αναφέρει μεταξύ άλλων η διευθύντρια Παθολογικής Ογκολογίας - υπεύθυνη Ογκολογικής μονάδας Γενικού Νοσοκομείου Πατρών Άγιος Ανδρέας, Δρ Αθηνά Χριστοπούλου, στο Πρακτορείο Fm, και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου, «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ».

Η Δρ Χριστοπούλου που είναι και μέλος της συντονιστικής επιτροπής του δικτύου Γυναίκες στην Ογκολογία - W4O Hellas, παραχωρεί συνέντευξη, με αφορμή το μήνα που διανύουμε και είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού.

Υπάρχουν επιδημιολογικές μελέτες και μάλιστα ήδη οι πρώτες έχουν ανακοινωθεί από το 1922, οι οποίες έχουν καταγράψει θανάτους ανθρώπων με διαφορετικές επαγγελματικές ενασχολήσεις κι έδειξαν ότι ο αριθμός των θανάτων από καρκίνο μειώθηκε σε όλες τις χώρες με την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, κατά την άσκηση της εργασίας, αναφέρει η Δρ Χριστοπούλου.

Τρία εκατομμύρια θάνατοι ετησίως λόγω ανεπαρκούς φυσικής δραστηριότητας

«Έτσι ξεκίνησε από τότε μία σειρά πολλών επιδημιολογικών μελετών, που εξέτασαν το ρόλο της άσκησης στην πρόληψη του καρκίνου και πλέον υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες που γράφουν πια παγκόσμια ότι η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως ακριβώς και τα φάρμακα». Και γίνονται πολλές προσπάθειες προς αυτή την κατεύθυνση, τονίζει η ογκολόγος επισημαίνοντας ότι η άσκηση έχει μηδενική οικονομική επιβάρυνση. Παράλληλα παρουσιάζει δεδομένα που δείχνουν σε διεθνές επίπεδο τη σπουδαιότητα της καλής φυσικής κατάστασης.

«Το 31% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι αδρανές και περίπου 3 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως οφείλονται σε ανεπαρκή φυσική δραστηριότητα».

Οι γυναίκες που έχουν νοσήσει και γυμνάζονται ζουν πολύ περισσότερο

Όσον αφορά την άσκηση κατά τη διάρκεια των χημειοθεραπειών, η κυρία Χριστοπούλου επισημαίνει ότι είναι πλέον εφικτή, γιατί έχουν αλλάξει και οι θεραπείες. «Όλα τα εγκεκριμένα φάρμακα στοχεύουν στην ποιότητα ζωής, άρα στη βελτίωση των συμπτωμάτων. Σίγουρα μία γυναίκα που κάνει χημειοθεραπεία θα νιώσει καταβολή, θα νιώσει μία αδυναμία, αλλά αυτό ξεπερνιέται. Και πια έχει φανεί και από τις μελέτες ότι οι γυναίκες που ασκούνται και δεν καπνίζουν ενώ έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού, ζουν πολύ περισσότερο, σε αντίθεση με τις γυναίκες που πάσχουν και συνεχίζουν να καπνίζουν, να μην τρέφονται σωστά και να μην γυμνάζονται».

Ο καρκίνος μαστού πολύ σύντομα θα είναι χρόνια νόσος

Σχετικά με τις θεραπευτικές εξελίξεις η κ. Χριστοπούλου υπογραμμίζει ότι έχουν γίνει τεράστια βήματα στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού σε όλα τα στάδια.

«Έχουμε φτάσει στο σημείο να έχουμε στα χέρια μας εργαλεία, γονιδιακές υπογραφές οι οποίες μας ξεκαθαρίζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό και με πολύ μεγάλη ασφάλεια, ποιες είναι εκείνες οι γυναίκες που θα ωφεληθούν από τη χορήγηση χημειοθεραπείας, και ποιες όχι. Κάποτε "τις βάζαμε όλες στον ίδιο κουβά" και κάναμε χημειοθεραπεία, γιατί δεν ξέραμε. Τώρα υπάρχουν παράγοντες κινδύνου, το σκορ υποτροπής που λέμε εμείς και γνωρίζουμε ποια θεραπεία ωφελεί την κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Στο μεταστατικό στάδιο μάλιστα είναι τέτοια η πρόοδος, που πιστεύουμε ότι και ο καρκίνος μαστού, αν δεν έχει γίνει ήδη, πολύ σύντομα, θα είναι χρόνια νόσος. Κι αυτό γιατί πλέον υπάρχουν υποομάδες ασθενών στο μεταστατικό στάδιο, που μπορούν να ξεπεράσουν τα πεντέμισυ χρόνια με τις νέες θεραπείες. Είτε είναι στοχευμένες είτε ορμονοθεραπεία σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, κάποια από τα οποία έχουν αλλάξει εντελώς τη φυσική πορεία της νόσου».

Πηγή: ΑΠΕ

ΤΙ ΛΕΕΙ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 28 Μαϊ 2020 | 09:47

Το 10% των πρώτων ασθενών του κορονοϊού ευθύνονται για το 80% των νέων κρουσμάτων

Λίγοι υπερμεταδοτικοί ασθενείς εξηγούν την μεγάλη πλειονότητα των κρουσμάτων του κορονοϊού.

ΚΑΤΑ ΜΕΣΟ ΟΡΟ 37 ΕΤΩΝ 28 Μαϊ 2020 | 08:45

Κορονοϊός - Νέα έρευνα: Γυναίκες και νέοι είναι το 40% των ασυμπτωματικών ασθενών

Το 40% των ασθενών με Covid-19 είναι ασυμπτωματικοί, κυρίως γυναίκες και νεότεροι άνθρωποι, που όμως είναι για λιγότερο χρόνο μεταδοτικοί, σύμφωνα με κινεζική έρευνα.

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ 27 Μαϊ 2020 | 23:22
ΜΕ ΔΙΑΤΑΓΜΑ 27 Μαϊ 2020 | 13:22

Κορονοϊός - Γαλλία: Τέλος στη συνταγογράφηση της υδροξυχλωροκίνης

Την υπερασπίζονται ενθουσιωδώς οι πρόεδροι των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ και της Βραζιλίας Ζαΐρ Μπολσονάρο.

ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ ΕΚΠΑ 27 Μαϊ 2020 | 11:11

Βιταμίνη D: Ασπίδα στην αντιμετώπιση της λοίμωξης του κορονοίού

Να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D μέχρι το καλοκαίρι και το φθινόπωρο.

ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΗΜΙΕΣ 27 Μαϊ 2020 | 10:18

Κινέζα ιολόγος προειδοποιεί: Ο κορονοϊός είναι "απλώς η κορυφή του παγόβουνου"

Επεσήμανε ακόμη ότι το Ινστιτούτο θα συνεχίσει να μελετά άγνωστα παθογόνα διότι "οι ιοί που έχουν ανακαλυφθεί είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου".

ΚΟΝΤΡΑ ΣΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΤΡΑΜΠ 27 Μαϊ 2020 | 08:50

Κορονοϊός: Υπάρχουν 124 υπό ανάπτυξη εμβόλια - Η Merck δεν βλέπει ασφαλές εμβόλιο σύντομα

Η Merck θεωρεί υπεραισιόδοξο τον στόχο των 12 έως 18 μηνών για την ανάπτυξη εμβολίου.

ΞΕΧΩΡΙΣΤΕΣ ΔΟΚΙΜΕΣ 26 Μαϊ 2020 | 21:33

ΠΟΥ: Τον Ιούνιο τα αποτελέσματα για την υδροξυχλωροκίνη - Eπανεξέταση για την ασφάλεια της

Μια μελέτη στη βρετανική ιατρική επιθεώρηση The Lancet διαπίστωσε πως οι ασθενείς που έπαιρναν υδροξυχλωροκίνη είχαν αυξημένα ποσοστά θανάτου και αρρυθμία, προκαλώντας την παρέμβαση του ΠΟΥ.

ΑΝΟΣΙΑ ΓΙΑ ΠΟΛΛΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 26 Μαϊ 2020 | 21:22

Καλά νέα από το Ινστιτούτο Παστέρ: Ασθενείς με ήπια μορφή κορονοϊού ανέπτυξαν αντισώματα

Η μελέτη δείχνει ότι το επίπεδο αντισωμάτων, στις περισσότερες περιπτώσεις, προστατεύει από μια νέα μόλυνση από τον κορονοϊό

ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΝΙΓΜΟΥ 26 Μαϊ 2020 | 10:48

Καμπανάκι των ειδικών: Επικίνδυνη η μάσκα σε παιδιά κάτω των 2 ετών

Τα παιδιά έχουν μικρές αναπνευστικές οδούς.

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΤΟ ΕΙΔΟΣ ΤΟΥ 26 Μαϊ 2020 | 10:08

Αλτσχάιμερ: Σχεδίασαν αντίσωμα που βρίσκει τι καταστρέφει τον υγιή εγκέφαλο

Ελπίδα ότι ανοίγει ο δρόμος για νέες διαγνωστικές τεχνικές γενικότερα της άνοιας.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ 26 Μαϊ 2020 | 09:40

Κορονοίός: Τι είναι τα ορολογικά τεστ αντισωμάτων - Πού θα χρησιμοποιηθούν

Ανιχνεύουν την παρουσία αντισωμάτων στο αίμα, όταν ο οργανισμός αποκρίνεται σε μία συγκεκριμένη λοίμωξη.

ΤΙ ΒΡΗΚΑΝ ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ 26 Μαϊ 2020 | 08:21

Νέα έρευνα: Το γονίδιο της άνοιας διπλασιάζει τον κίνδυνο για τον κορονοϊό

Εντόπισαν υψηλό κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης από το νέο κορονοϊό SARS-CoV-2 για όσους έχουν στο γονιδίωμά τους δύο ελαττωματικά αντίγραφα του γονιδίου ΑΡΟΕ με την ονομασία e4.