Είστε ή πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση και νιώθετε συνέχεια "πρησμένη";

Μάθετε πώς το πρήξιμο και το "φούσκωμα" στην κοιλιά και το σώμα μπορεί όντως να συνδέονται με την εμμηνόπαυση.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να αρχίσουν αρκετά χρόνια πριν μια γυναίκα φτάσει σε αυτή. Πρόκειται για μια περίοδο γνωστή ως περιεμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η έλλειψη εμμηνορροϊκής περιόδου για 12 συνεχόμενους μήνες- αυτό συμβαίνει επειδή οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη. Μετά την εμμηνόπαυση, μια γυναίκα δεν μπορεί πια να μείνει έγκυος.

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν την εμμηνόπαυση στις αρχές της δεκαετίας των 50, χωρίς αυτό να ισχύει για όλες. Μετά την απουσία περιόδου για 12 συνεχόμενους μήνες, ακολουθεί μια περίοδος που ονομάζεται μετεμμηνοπαυσιακή.

Ένα από τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν τις γυναίκες στη φάση αυτή είναι και το φούσκωμα, το οποίο είναι πιο συχνό στην περιεμμηνόπαυση από ότι στην εμμηνόπαυση ή τη μετεμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης, οι ορμόνες αλλάζουν γρήγορα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων. Αυτά με τη σειρά τους βοηθούν το σώμα να διατηρεί το νερό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρησμένη κοιλιά, ή αλλιώς, φούσκωμα.

Το φούσκωμα όμως δεν είναι το μόνο σύμπτωμα που βιώνουν οι γυναίκες που διέρχονται από περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση.

Εμμηνόπαυση, ορμόνες και ενοχλητικά συμπτώματα

Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

15 Σεπ 2021 | 06:30

Τρώτε πάρα πολλές ντομάτες; 6 "παρενέργειες" που πρέπει να γνωρίζετε

Οι ντομάτες είναι ένα βασικό τρόφιμο σε όλο τον κόσμο και τα οφέλη τους δεν χρειάζονται συστάσεις. Ποιες είναι όμως οι παρενέργειες της υπερβολικής κατανάλωσης;

14 Σεπ 2021 | 06:33

Φάκελος Αφυδάτωση: Γιατί συμβαίνει, τα συμπτώματα, το χρώμα των ούρων και η σχέση της με την κατακράτηση υγρών

Η αφυδάτωση του οργανισμού είναι μια δυνητικά σοβαρή κατάσταση και, παρότι δεν το συνειδητοποιούμε, μπορεί να συμβεί όλο το χρόνο.

13 Σεπ 2021 | 08:02

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: 6 ενδείξεις ότι επιδεινώνεται

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για ένα αυτοάνοσο που αφορά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό γυναικών.

09 Σεπ 2021 | 06:32

Γιατί έχετε καθυστέρηση; Αιτίες που φαντάζεστε κι άλλες που δεν έχετε σκεφτεί!

Πού μπορεί να οφείλεται η καθυστέρηση της περιόδου σας αυτό το μήνα; Οι απαντήσεις ποικίλουν.

08 Σεπ 2021 | 06:32

Διατροφή για χοληστερίνη: Τι να τρώμε, τι να μην τρώμε, τι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης

Η ειδικός εξηγεί τι να κάνουμε και τι όχι για να μειώσουμε τα λιπίδια στο αίμα.

07 Σεπ 2021 | 06:32

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης: Φυσικές λύσεις για τις εξάψεις, τον νυχτερινό ιδρώτα, την κούραση, τα νεύρα

Aνακαλύψτε εδώ 4 φυσικές λύσεις -με επιστημονικές αποδείξεις- για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

06 Σεπ 2021 | 06:32

Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδατάνθρακες

Η κετογονική διατροφή είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε λιπαρά και μέτρια σε πρωτεΐνη.

02 Σεπ 2021 | 06:32

Πόσους υδατάνθρακες να τρώμε και τι ώρα; Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και γιατί;

Μας χαρίζουν ενέργεια και βοηθούν να κάψουμε λίπος, τονίζουν τώρα οι επιστήμονες. Εδώ θα μάθουμε πώς να τους καταναλώνουμε για να μας κάνουν μόνο καλό.

01 Σεπ 2021 | 06:32

Είναι το περπάτημα το νέο τρέξιμο για αδυνάτισμα;

Κάντε κι εσείς το πρώτο βήμα για να μπείτε σε fitness mode.

31 Αυγ 2021 | 06:32

Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας! Οι top βιταμίνες και όχι-μόνο!

Μάθετε ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και ζήστε την κάθε μέρα στο 100%.

30 Αυγ 2021 | 06:32

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Μάθετε τι είναι, αν σας αφορά και τι μπορείτε να κάνετε

Γνωστή και ως πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια, η πρόωρη εμμηνόπαυση αφορά πλέον όλο και περισσότερες νέες γυναίκες.