Εμβολιασμός: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε πριν και μετά -Χρήσιμες συμβουλές

Η συζήτηση σχετικά με τον εμβολιασμό έχει ανοίξει και για όσα πρέπει να γνωρίζουμε πριν αλλά και μετά

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
εμβολιασμοι

Βασικό θέμα συζήτησης αποτελεί ο εμβολιασμός κατά του κορονοϊού, καθώς 110.000 πολίτες καθημερινά περνούν την πόρτα από τα 1.800 κέντρα της χώρας.

Η συζήτηση έχει ανοίξει για όσα πρέπει να γνωρίζουμε πριν αλλά και μετά τον εμβολιασμό μας.

Με όσα επιβάλλονται και απαγορεύονται ασχολήθηκε ρεπορτάζ του Live News στο Mega όπου χρήσιμες συμβουλές έδωσε ο Σωτήρης Αδαμίδης, διευθυντής παθολογίας Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αφθονο νερό, ύπνος και σωστή διατροφή χωρίς πολλά λιπαρά που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά συνίσταται πριν και μετά τον εμβολιασμό. Επίσης προκρίνεται το περπάτημα και όχι ο "καναπές" αφού η άσκηση βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος. Να σημειωθεί πως συνίσταται η αποφυγή της άσκησης εκείνες τις ημέρες γιατί μπορεί να συνδυαστεί με το αίσθημα της κόπωσης.

Τα ερωτήματα που απάντησε ο διευθυντής παθολογίας του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών

Παίρνω φαρμακευτική αγωγή, μπορώ να κάνω το εμβόλιο;

"Μπορεί να κρατήσει την αγωγή του εξατομικεύοντας πάντα την οδηγία ο θεράποντας γιατρός του. Δεν είναι το ίδιο ένας ασθενής που έχει νοσήσει στο παρελθόν με κάποιου είδους θρόμβωσης μ’ έναν ο οποίος δεν έχει", απαντά ο Σωτήρης Αδαμίδης, διευθυντής παθολογίας Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.

Ταλαιπωρούμαι με εποχικές αλλεργίες, κινδυνεύω αν εμβολιαστώ;

"Όσοι δεν έχουν κάνει σοβαρές αναφυλακτικές αντιδράσεις μπορούν να προχωρήσουν πάλι με μια σχετική προφύλαξη".

Χρήση παρακεταμόλης μετά το εμβόλιο

Μεγάλη συζήτηση γίνεται γύρω από την παρακεταμόλη και κατά πόσο τα συμπτώματα του πρώτου 24ωρου μπορούν να καταπολεμηθούν με κοινά παυσίπονα.

"Αν κάποιος νιώσει κάποιον πυρετό ή πονοκέφαλο που θα μπορούσε να καλυφθεί από την παρακεταμόλη δηλαδή το DEPON, άνετα μπορεί".

Αντιθέτως, πριν από τη χορήγηση του εμβολίου, ο παθολόγος Αδαμίδης αποτρέπει την κατάποση τέτοιων σκευασμάτων.

"Όχι προληπτικά. Μόνο αν έχουμε συμπτώματα και καλό είναι ρωτάμε τον γιατρό μας".

Κατανάλωση αλκοόλ πριν και μετά το εμβόλιο

"Οχι στο αλκοόλ. Ούτε πριν ούτε μετά. Εγώ αυτό συστήνω στους ασθενείς μου τουλάχιστον για 3-4 ημέρες".

Οχι στη βαριά διατροφή και άφθονο νερό

Άφθονο νερό, ύπνος και σωστή διατροφή είναι τα κλειδιά για έναν ανώδυνο εμβολιασμό χωρίς συμπτώματα.

"Θα πρέπει να μην είναι βαρύ το διαιτολόγιο του. Να μην φάει λιπαρά μια μέρα πριν. Να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά αλλά και γαλακτοκομικά επίσης".

Ξεκούραση, όχι όμως κατάκλιση

Να περπατούν και όχι να ξαπλώνουν σ’ έναν καναπέ συστήνουν οι ειδικοί στους εμβολιασμένος καθώς, η ήπια άσκηση βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος.

"Θα πρέπει να έχουν το περπάτημα τους αλλά όχι έντονη γυμναστική γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη κόπωση".

Οι ειδικοί επισημαίνουν πως οι πολίτες πρέπει να συνεχίσουν να τηρούν τα μέτρα προστασίας και μετά τον εμβολιασμό τους καθώς τα πρώτα αντισώματα αναπτύσσονται μετά την 3η εβδομάδα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 21 Ιουν 2021 | 10:59

Μόσιαλος: Εξαιρετικά μικρή η πιθανότητα μυοκαρδίτιδας ή περικαρδίτιδας μετά από εμβολιασμό με Pfizer ή Μοderna

Η πιθανότητα μυοκαρδίτιδας ή περικαρδίτιδας μετά από εμβολιασμό με mRNA εμβόλια Covid-19 είναι εξαιρετικά μικρή, λέει ο Ηλίας Μόσιαλος.

ΠΑΕΙ ΣΕ ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ 21 Ιουν 2021 | 10:30

Βγήκε με χειροκροτήματα από τη ΜΕΘ ο Μιχάλης Τρεμόπουλος: 22 μέρες διασωληνωμένος λόγω κορονοϊού [βίντεο]

"Πραγματικά πήγα κι ήρθα (το 45% δεν επιβιώνει)", λέει ο επικεφαλής της παράταξης "Οικολογία Άλληλεγγύη" Μιχάλης Τρεμόπουλος μετά από δύο μήνες στη ΜΕΘ.

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΑΡΜΑΚΟΛΟΓΙΑΣ 21 Ιουν 2021 | 09:47

Προειδοποίηση Γραβάνη προς ανεμβολίαστους: Το τέταρτο κύμα του φθινοπώρου θα σας αφορά αποκλειστικά

"Το 4ο κύμα της Πανδημίας το φθινόπωρο θα αφορά σχεδόν αποκλειστικά τους ανεμβολίαστους" υποστηρίζει με ανάρτησή του στο Facebook ο καθηγητής Φαρμακολογίας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης Αχιλλέας Γραβάνης.

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ 21 Ιουν 2021 | 08:56

Από σήμερα τα πρώτα "προνόμια" στους εμβολιασμένους: Χωρίς μάσκα στα γυμναστήρια - Ποια είναι τα επόμενα βήματα

Γεγονός τα πρώτα "προνόμια" στους πλήρως εμβολιασμένους, χωρίς μάσκες στα γυμναστήρια. Τα επόμενα βήματα.

Ο ΧΑΡΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΣΠΟΡΑΣ 20 Ιουν 2021 | 17:50

Κορονοϊός: 111 νέα κρούσματα στην Αττική - 21 μολύνσεις στη Θεσσαλονίκη

Στην Αττική καταγράφονται για ακόμα ένα 24ωρο τα περισσότερα νέα κρούσματα κορονοϊού - Μειώνονται συνεχώς οι νέες μολύνσεις

ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ 20 Ιουν 2021 | 17:37

Κορονοϊός: 248 κρούσματα και 14 θάνατοι - Επεσαν κάτω από 300 οι διασωληνωμένοι

Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 418.095 και των θανάτων σε 12.534.

ΣΑΡΩΝΕΙ Η ΙΝΔΙΚΗ ΜΕΤΑΛΛΑΞΗ ΣΤΗ ΧΩΡΑ 20 Ιουν 2021 | 15:56

Ρωσία: Οι εργαζόμενοι που αρνούνται να εμβολιαστούν για τον κορονοϊό θα τεθούν σε διαθεσιμότητα

Αντιμέτωποι με τη διαθεσιμότητα έρχονται όσοι εργαζόμενοι αρνείται να κάνουν το εμβόλιο για τον κορονοϊό στη Ρωσία.

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟΔΙΚΑΣΤΗ 20 Ιουν 2021 | 15:14

Καλάβρυτα: Δεν σχετίζεται με το εμβόλιο της Pfizer ο θάνατος της 65χρονης

Δεν φαίνεται να σχετίζεται o θάνατος της 65χρονης στα Καλάβρυτα με το εμβόλιο της Pfizer, σύμφωνα με την ιατροδικαστική εξέταση.

ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ 20 Ιουν 2021 | 14:26

Λαμία: Στο νοσοκομείο 35χρονη μητέρα μετά από εμβολιασμό με Johnson & Johnson - Τι συνέβη

Στο Νοσοκομείο της Λαμίας μεταφέρθηκε 35χρονη, μετά τον εμβολιασμό της με το μονοδοσικό εμβόλιο της Johnson & Johnson.

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΕΝ ΟΨΕΙ ΧΕΙΜΩΝΑ 20 Ιουν 2021 | 12:01

Παυλάκης: Οι συνδυασμοί εμβολίων δουλεύουν πολύ καλύτερα – Μετά το καλοκαίρι έρχεται νέο κύμα της πανδημίας

"Οι συνδυασμοί εμβολίων συνήθως δουλεύουν πολύ καλύτερα από τα ξεχωριστά εμβόλια, δίνουν κάτι διαφορετικό στον οργανισμό", τόνισε ο Γιώργος Παυλάκης.

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΜΕΘ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ 20 Ιουν 2021 | 10:45

Καπραβέλος: Όσοι νοσηλεύτηκαν στο τρίτο κύμα ήταν ανεμβολίαστοι - Ο εμβολιασμός θα αποτρέψει το 4ο κύμα

Ο κ. Καπραβέλος σχολίασε ότι όσοι νοσηλεύτηκαν κατά το τρίτο κύμα ήταν ανεμβολίαστοι. "Ο εμβολιασμός θα αποτρέψει το τέταρτο κύμα", τόνισε.

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ 20 Ιουν 2021 | 08:47

Βήμα βήμα από τον Ιούλιο τα "προνόμια" στους εμβολιασμένους - Χωρίς μάσκες στους εξωτερικούς χώρους

Άρση των περιοριστικών μέτρων για τους πλήρως εμβολιασμένους στα γυμναστήρια και στους κλειστούς κινηματογράφους.

ΦΟΒΟΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ 19 Ιουν 2021 | 18:36

Βραζιλία: Μια "ανάσα" από τους 500.000 θανάτους από κορονοϊό η χώρα - Μόλις το 11% έχει εμβολιαστεί

Μονάχα το 11% των Βραζιλιάνων έχει πλήρως εμβολιαστεί και οι επιδημιολόγοι προειδοποιούν ότι με τον χειμώνα να καταφθάνει στο νότιο ημισφαίριο, οι θάνατοι θα συνεχίσουν να αυξάνονται.