Επτά μερίδες την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα

Πέντε φρούτα και λαχανικά την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα; Ξεχάστε το- Επτά μερίδες φρούτων και λαχανικών είναι ο «μαγικός» αριθμός για καλή υγεία- Νέα έρευνα

Πέντε φρούτα και λαχανικά την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα; Ξεχάστε αυτά που ξέρατε. Επτά μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα κάνουν καλό στην υγεία και αποτρέπουν τον πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δόθηκε σήμερα, Τρίτη στην δημοσιότητα.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα άτομο που καταναλώνει ημερησίως επτά μερίδες φρούτων και λαχανικών μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και κατά 31% από καρδιακά νοσήματα. Εξετάζοντας τις διατροφικές συνήθειες 65 χιλιάδων ανθρώπων στην Αγγλία το διάστημα 2001-2013, ερευνητές από το University College London (UCL) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτοί που κατανάλωναν επτά ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα μείωναν κατά 42% τον κίνδυνο θανάτου.

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Epidemiology and Community Health.

Πάντως δεν ισχύει το ίδιο για τα φρούτα κομπόστα και τα κατεψυγμένα.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ "ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΙΑ ΦΙΛΗΜΑ" 07 Απρ 2020 | 13:15

"Γείτσες!": Ο Βουτσάς στο βίντεο της Φίνος Φιλμ για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

"Παγκόσμια Ημέρα Υγείας. Ευχές για γρήγορη ανάρρωση σε όσους την χρειάζονται. Γείτσες!", αναφέρεται.

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ 31 Μαρ 2020 | 13:28

Κορονοϊός: "Μακριά τα χέρια από τα μάτια" - Συστάσεις σε όσους φορούν γυαλά ή φακούς επαφής

"Όπως μύτη και στόμα, έτσι και τα μάτια επιστρώνονται από μία βλεννογόνο μεμβράνη, μέσω της οποίας ο ιός μπορεί να βρει πρόσβαση στο εσωτερικό του σώματος".

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ 26 Μαρ 2020 | 20:45

Κορονοϊός: Γιατρός προειδοποιεί πως ο ιός ζει πάνω σε φρούτα και λαχανικά

Ο αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, Timothy Newsome ανέφερε στο FEMAIL πως ο ιός μπορεί να "ζήσει" στις περισσότερες επιφάνειες

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΛΟΙΜΩΞΙΟΛΟΓΙΑΣ 09 Απρ 2020 | 19:13

Σύψας: Πιστεύω ότι το καλοκαίρι θα έχουμε ένα φάρμακο για τον κορονοϊό [Βίντεο]

Σημείωσε πως η Ελλάδα βρίσκεται σε καλή κατάσταση σε σύγκριση με άλλες χώρες

Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ 09 Απρ 2020 | 17:59
Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΕΡΕΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ 09 Απρ 2020 | 14:43
ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΤΟΥ ΣΤΑΝΦΟΡΝΤ 09 Απρ 2020 | 12:47

Ελάχιστοι οι θάνατοι από κορονοϊό στους κάτω των 65 ετών χωρίς υποκείμενο νόσημα

Οι άνθρωποι κάτω των 65 χωρίς υποκείμενο νόσημα αποτελούν το 0,3% των θανάτων από τον ιό στην Ολλανδία, το 0,7% στην Ιταλία και το 1,8% στη Νέα Υόρκη.

08 Απρ 2020 | 19:39

Γιαμαρέλλου: Ναι, είναι πιθανό ένα δεύτερο κύμα κορoνοϊού το φθινόπωρο

Η κ. Γιαμαρέλλου τόνισε πως αυτό το πετύχαμε επειδή πήραμε νωρίς τα περιοριστικά μέτρα και αποφασίσαμε να πειθαρχήσουμε.

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ ΣΤΕΦΑΝΑΔΗΣ 08 Απρ 2020 | 19:31

Παγκόσμιο "μυστήριο" η μείωση εμφραγμάτων εν μέσω της πανδημίας κορονοϊού [Βίντεο]

Υπάρχουν δύο σενάρια για τη μείωση των εμφραγμάτων σε παγκόσμιο επίπεδο εν μέσω κορονοϊού

ΟΙ ΕΠΙΚΡΑΤΕΣΤΕΡΕΣ 08 Απρ 2020 | 17:35

Πώς ο κορονοϊός μας έκλεισε στα σπίτια μας; Οι θεωρίες συνομωσίας που έγιναν viral

Ολα άρχισαν γιατί υπάρχει ένα κενό στις πληροφορίες σχετικά με το πώς ξέσπασε ο κορονοϊός και από πού ξεκίνησε

ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΜΗΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΛΛΑ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ 08 Απρ 2020 | 16:34

Κορονοϊός: Αμερικανική εταιρεία ανέπτυξε νέο εμβόλιο - Μέσα Μαΐου ξεκινούν οι δοκιμές σε ανθρώπους

Η εταιρεία Novavax ανακοίνωσε πως ανέπτυξε νέο εμβόλιο κι η δοκιμή του σε ανθρώπινο δείγμα ξεκινά στα μέσα Μαΐου

ΠΩΣ ΔΡΑ Η ΓΕΝΕΤΙΚΗ 07 Απρ 2020 | 21:38

Γιάνναρος: Με μετάγγιση αίματος μπορούμε να σώσουμε 4-5 ασθενείς κορονοϊού

Ο μοριακός βιολόγος – γενετιστής, Θεόδωρος Γιάνναρος, μίλησε για τις προσπάθειες αντιμετώπισης του κορονοϊού με μετάγγιση αντισωμάτων από αποθεραπευμένους ασθενείς σε νοσούντες.

ΤΟ ΠΡΟΙΟΝ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΣΑΝ ΦΑΡΜΑΚΟ 07 Απρ 2020 | 16:38

Προειδοποίηση ΕΟΦ για το Active Male-Διακινείται μέσω διαδικτύου

Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στο προϊόν, να μην το χρησιμοποιήσουν και να τον ενημερώσουν άμεσα