Follow us

Έρευνα: Κίνδυνος θρόμβωσης για όσους βλέπουν τηλεόραση πάνω από 4 ώρες τη μέρα

Η πολλή τηλεόραση για πάνω από τέσσερις ώρες τη μέρα αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Μην κοιμάστε με ανοιχτά τα φώτα ή την τηλεόραση, γιατί θα παχύνετε

Καλό είναι να μην βλέπει κανείς "σερί" πολλές ώρες τηλεόραση, αλλά να κάνει διαλείμματα κατά καιρούς, προκειμένου να αποφύγει μια δυνητικά επικίνδυνη - ακόμη και θανατηφόρα - θρόμβωση. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα βρήκε ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης για περισσότερες από τέσσερις συνεχόμενες ώρες σχετίζεται με 35% μεγαλύτερο κίνδυνο θρόμβων στο αίμα, σε σύγκριση με την παρακολούθηση λιγότερων των δυόμισι ωρών.

Η έρευνα

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Σετόρ Κουνούτσορ του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας "European Journal of Preventive Cardiology" της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία (μετα-ανάλυση) τριών ερευνών που αφορούσαν συνολικά 131.421 άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών, χωρίς ιστορικό φλεβικής θρόμβωσης. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν επί πέντε έως 20 έτη, στη διάρκεια των οποίων οι 964 διαγνώστηκαν με φλεβική θρομβοεμβολή.

Διαβάστε Επίσης

Η δημιουργία θρόμβου αίματος σε μια φλέβα, κυρίως στο πόδι, ονομάζεται εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Όταν ο θρόμβος φθάσει στους πνεύμονες μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και εγκατασταθεί στην πνευμονική αρτηρία, τότε προκαλείται πνευμονική εμβολή. Από κοινού η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση και η πνευμονική εμβολή αποτελούν την φλεβική θρομβοεμβολική νόσο ή φλεβική θρομβοεμβολή, μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια, που αποτελεί συχνή αιτία καρδιαγγειακού θανάτου παγκοσμίως. Επειδή δεν έχει τυπικά συμπτώματα, διαγιγνώσκεται δύσκολα και έτσι έχει υποτιμηθεί, ακόμη και από την ιατρική κοινότητα. Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο προκαλεί περίπου 50.000 θανάτους στην Ελλάδα και 500.000 στην Ευρώπη.

Διαλείμματα ανά 30 λεπτά και όχι σνακ

Η βρετανική μελέτη συμπέρανε ότι όσοι "κολλάνε" στην τηλεόραση, έχουν κατά μέσο όρο 1,35 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν θρομβοεμβολή, σε σχέση με όσους βλέπουν σπάνια τηλεόραση ή ποτέ. "Τα ευρήματα μας δείχνουν επίσης ότι το να είναι κανείς σωματικά δραστήριος, δεν εξαλείφει τον αυξημένο κίνδυνο θρόμβων του αίματος, ο οποίος σχετίζεται με την παρατεταμένη παρακολούθηση τηλεόρασης. Αν πρόκειται να δείτε πολλή τηλεόραση, τουλάχιστον να το κάνετε με διακοπές ενδιάμεσα. Να σηκώνεστε και να τεντώνεστε κάθε 30 λεπτά ή να κάνετε άλλη άσκηση. Και να αποφεύγετε να συνδυάζετε την τηλεόραση με ανθυγιεινά σνακ", επεσήμανε ο Κουνούτσορ.

"Άσχετα με τη σωματική δραστηριότητά σας, το βάρος, την ηλικία και το φύλο σας, η παρακολούθηση πολλών ωρών τηλεόρασης αποτελεί μια επικίνδυνη δραστηριότητα, όσον αφορά την ανάπτυξη θρόμβων στο αίμα. Η ακινησία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη φλεβική θρομβοεμβολή, γι' αυτό οι άνθρωποι ενθαρρύνονται να κινούνται μετά από ένα χειρουργείο ή μια μακρινή πτήση. Ιδίως όταν κανείς κάθεται διπλωμένος για ώρες, το αίμα μαζεύεται στα άκρα αντί να κυκλοφορεί και αυτό μπορεί να προκαλέσει θρόμβους. Αν μάλιστα κάποιος τείνει να τρώει ανθυγιεινά σνακ μπροστά στην τηλεόραση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και υπέρταση, δύο παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα θρόμβων του αίματος", πρόσθεσε.

Το συμπέρασμα των ερευνητών είναι ότι "πρέπει να περιορίσουμε τον χρόνο που περνάμε μπροστά από την τηλεόραση. Οι παρατεταμένες περίοδοι παρακολούθησης πρέπει να διακόπτονται με διαστήματα κινητικότητας, έτσι ώστε να συνεχίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Ειδικά αυτό ισχύει για όσους στην καθημερινή ζωή τους κάνουν καθιστική ζωή γενικότερα, για παράδειγμα εκείνοι που εργάζονται για ώρες σε υπολογιστή. Αυτοί πρέπει να σηκώνονται κατά καιρούς και να κινούνται".

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwab220/6511287

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΥΠΕΡΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΦΑΣΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ 09 Μαϊ 2022 | 12:13

Πάτρα: Πέθανε από κεταμίνη και η Μαλένα; - Ο ειδικός φασματογράφος του ΑΠΘ που θα δώσει απάντηση

Εξετάζεται η ύπαρξη κεταμίνης στον οργανισμό της 3,5 ετών Μαλένας, στην Πάτρα. Ο υπερσύγχρονος φασματογράφος του ΑΠΘ που θα δώσει απαντήσεις.

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΤΗΣ 09 Μαϊ 2022 | 10:26

Πάτρα: Τι κρύβεται πίσω από τα υβριστικά μηνύματα Πισπιρίγκου & Δασκαλάκη - Η εκρηκτική τους σχέση

Πώς σχολιάζει η πλευρά της Ρούλας Πισπιρίγκου τα μηνύματα με τον Δασκαλάκη που είδαν το φως της δημοσιότητας.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΟΔΥ 08 Μαϊ 2022 | 16:30

Κορονοϊός: 3.195 νέα κρούσματα και 23 νεκροί το τελευταίο 24ωρο - 204 οι διασωληνωμένοι

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Κυριακή 8 Μαΐου, 3.195 νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα μας. Μειώνονται οι διασωληνωμένοι.

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΤΗΣ 07 Μαϊ 2022 | 17:37
Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΟΔΥ 07 Μαϊ 2022 | 15:50

Κορονοϊός: 4.698 νέα κρούσματα και 19 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο - 210 οι διασηλωνημένοι

394 οι επαναλοιμώξεις το τελευταίο 24ωρο. Πέφτει καθημερινά ο αριθμός των διασωληνωμένων με κορονοϊό.

Η ΕΠΙΚΡΑΤΕΣΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ 06 Μαϊ 2022 | 22:58

Συναγερμός στις ΗΠΑ για την ανεξήγητη ηπατίτιδα σε παιδιά: Τα CDC ερευνούν 5 θανάτους και 109 κρούσματα

Τα παιδιά που νόσησαν με ηπατίτιδα έχουν μέση ηλικία μόλις δύο ετών.

ΠΩΣ ΒΙΩΝΑΝ ΤΟ ΠΕΝΘΟΣ 06 Μαϊ 2022 | 19:00

Πάτρα: Τι έκαναν Πισπιρίγκου και Δασκαλάκης μετά τον θάνατο κάθε παιδιού - Οι ρομαντικές αποδράσεις και το καρναβάλι

Τα βίντεο και οι φωτογραφίες στο Facebook με τον Μάνο Δασκαλάκη και την Ρούλα Πισπιρίγκου να διασκεδάζουν σε γλέντια και νυχτερινές εξόδους.

ΟΘΩΝ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ 06 Μαϊ 2022 | 09:41

Δικηγόρος Πισπιρίγκου: Τα παιδιά είναι του Δασκαλάκη και ποτέ τόσα χρόνια δεν τέθηκε τέτοιο ζήτημα

"Δεν μπορούμε να καταδικάσουμε κάποιον επειδή η συμπεριφορά του δεν είναι αυτή που θα προσδοκούσαμε", είπε ο δικηγόρος της Ρούλας Πισπιρίγκου.

ΤΡΙΠΛΑΣΙΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΠΙΣΗΜΩΣ ΚΑΤΑΓΕΓΡΑΜΜΕΝΟ 05 Μαϊ 2022 | 16:28

Σοκ από τον ΠΟΥ: Ο πραγματικός αριθμός θανάτων από τον κορονοϊό αγγίζει τα 15 εκατομμύρια

Ο πραγματικός αριθμός των θανάτων της πανδημίας παγκοσμίως είναι σχεδόν τριπλάσιος από τον επισήμως καταγεγραμμένο, σύμφωνα με τον ΠΟΥ

ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΤΩΝ ΛΟΙΜΩΞΙΟΛΟΓΩΝ 05 Μαϊ 2022 | 13:52

Καμπανάκι Τσιόδρα: Πιθανή μια νέα υπερμεταδοτική μετάλλαξη του κορονοϊού - Με τα εμβόλια αποφεύχθηκαν 39.000 θάνατοι

Λόγω του εμβολιασμού αποφύγαμε την καταγραφή 39.000 θανάτων, είπε ο Σ. Τσιόδρας. Πιθανές υπομεταλλάξεις του κορονοϊού με ενδεχομένως αυξημένη μεταδοτικότητα.

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ Η ΕΡΕΥΝΑ 03 Μαϊ 2022 | 11:02

Υπόθεση Πάτρας: Πώς θα βρεθούν τα ηλεκτρονικά ίχνη της Πισπιρίγκου - "Να δοθούν όλοι οι κωδικοί της"

"Πρέπει να δοθούν οι κωδικοί όλων των λογαριασμών της 33χρονης κατηγορούμενης μητέρας", αναφέρει τεχνικός σύμβουλος.

ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΤΩΝ ΑΡΧΩΝ 03 Μαϊ 2022 | 07:33

Πάτρα: "Όλα από την αρχή" για τους ιατροδικαστές - Ψάχνουν για δηλητήριο στη Μαλένα και ασφυξία στην Ιριδα

Νεκροψίες, νεκροτομές, ιστολογικές και τοξικολογικές εξετάσεις, απεικόνιση φωτογραφικού υλικού, αναψηλάφηση ιατρικών φακέλων, σαν η Μαλένα και η Ίριδα να πέθαναν χθες…

ΤΑ ΚΟΙΝΑ ΣΗΜΕΙΑ 29 Απρ 2022 | 18:02

Πάτρα: Οι ομοιότητες στους θανάτους Τζωρτζίνας και Μαλένας που σοκάρουν [Βίντεο]

Ο τρόπος με τον οποίο έζησαν αλλά και πέθαναν η Μαλένα και η Τζωρτζίνα - Τα ανεξήγητα επεισόδια, η ημέρα θανάτου και η απουσία του Μάνου Δασκαλάκη.