Το φούσκωμα μετά το φαγητό είναι κάτι που όλοι έχουμε νιώσει, ειδικά μετά από ένα μεγάλο γεύμα με φίλους ή την οικογένεια. Είναι η δυσάρεστη αίσθηση ότι η κοιλιά σου είναι "γεμάτη" ή ότι έχεις παγιδευμένο αέρα. Αν και είναι συχνό, ξέρεις πραγματικά τι το προκαλεί και πώς να το αποφύγεις; Ο Dr. David Szafron, γαστρεντερολόγος στο Baylor College of Medicine, μας εξηγεί τι συμβαίνει και δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr