Μπορεί η άνοιξη να είναι ταυτισμένη με τις αλλεργίες και την αλλεργική ρινίτιδα, όμως οι αλλεργίες είναι παρούσες και κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου με εξίσου ενοχλητικό τρόπο. Σε κάθε περίπτωση, στη δύσκολη συνθήκη της Covid-19, η προσοχή μας σε κάθε κομμάτι που αφορά την υγεία πρέπει να είναι κάτι παραπάνω από δεδομένη.
Πώς μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας;
Εκτός από τα δισκία και τις οφθαλμικές σταγόνες, θα μπορούσε να δοκιμάσει να προσθέσει στη διατροφή του αυτές τις τροφές που δρουν ως φυσικό αντιισταμινικό. Η Kim Pearson, εξειδικευμένη διατροφολόγος με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στον τομέα, εξηγεί τι πρέπει να αναζητήσει:
Προβιοτικά
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr