X

Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να φτάσεις στα 100 σύμφωνα με τους επιστήμονες

Η αλλαγή στη διατροφή που πρέπει να κάνει κάποιος μετά την ηλικία των 65.

Γράφει: TheToc team

Αν ψάχνεις το μυστικό για να φτάσεις τα 100, η απάντηση μπορεί να κρύβεται στο πιάτο σου. Η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και τη μακροζωία, και οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Loma Linda στην Καλιφόρνια έχουν κάτι ενδιαφέρον να μας πουν. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνά τους, η προσθήκη...

Δείτε περισσότερα στο shape.gr