X

Η μία διατροφική αλλαγή που μπορεί να μειώσει το σπλαχνικό λίπος

Πώς μπορεί να συρρικνωθεί το σπλαχνικό λίπος με μία αλλαγή στη διατροφή μας.

Γράφει: TheToc team

Όλοι θέλουμε να χάσουμε λίπος γύρω από την κοιλιά αλλά εκτός του ότι είναι αισθητικό πρόβλημα, το λίπος στην κοιλιά και κυρίως το σπλαχνικό λίπος, επιδρά στην υγεία σου με διάφορους τρόπους. Το σπλαχνικό λίπος αποτελεί ένα μεταβολικά ενεργό όργανο που παράγει ουσίες με σκοπό κάποιες λειτουργίες, όπως ακριβώς κάνει ένας αδένας του σώματός μας όπως για παράδειγμα το πάγκρεας.

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος;

Το σπλαχνικό λίπος είναι η υπερβολική συσσώρευση λιπώδους ιστού εντός της κοιλιάς. Είναι γνωστό ως "βαθύ" λίπος που αποθηκεύεται πιο κάτω από το υποδόριο λίπος. Είναι μια μορφή λίπους που τυλίγεται γύρω από τα κύρια όργανα, όπως το ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά.

Η συνέχεια στο Shape.gr

Tags