Follow us

Ιατρικοί μύθοι: 5 συνηθισμένοι για την παχυσαρκία

Αν και η παχυσαρκία είναι αρκετά συνηθισμένη, υπάρχουν ακόμη πολλές παρανοήσεις που σχετίζονται με αυτήν.

Αν και η παχυσαρκία είναι αρκετά συνηθισμένη, υπάρχουν πολλές παρερμηνείες που σχετίζονται με αυτήν - και αυτοί οι μύθοι τροφοδοτούν συχνά το κοινωνικό στίγμα. Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι περίπου 650 εκατομμύρια ενήλικες έχουν παχυσαρκία.

Παρόλο που οι άνθρωποι γνωρίζουν όλο και περισσότερα για τα ζητήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία και παρά τις εκστρατείες για τη δημόσια υγεία, οι μύθοι συνεχίζουν να τροφοδοτούνται. Πολλοί από τους πιο συνηθισμένους μύθους προκαλούν στίγμα που μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία των ατόμων με παχυσαρκία.

Η αντιμετώπιση των μύθων που περιβάλλουν την παχυσαρκία είναι σημαντική, οπότε ας δούμε ποιοι είναι αυτοί:

Για την καταπολέμησή της, αρκεί η μείωση της τροφής και η αύξηση της κίνησης

Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

06 Δεκ 2022 | 12:40

Κουρκουμάς: Με ποιο συστατικό να τον συνδυάσουμε για να εκτοξεύσουμε τα οφέλη του;

Ο συνδυασμός που ενισχύει την απορρόφηση της κουρκουμίνης έως και 2.000%!

06 Δεκ 2022 | 10:05

Αναισθησία: τοπική αναισθησία, επισκληρίδιος αναισθησία, ολική αναισθησία - όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Ποια αναισθησία είναι κατάλληλη για κάθε είδος επέμβασης; Υπάρχει κίνδυνος; Ποια είναι η προετοιμασία και πώς θα νιώθουμε μετά την επέμβαση;

05 Δεκ 2022 | 11:18

Φρούτο εποχής: Λωτός για σούπερ θρεπτικές ιδιότητες

Ο γλυκός και λωτός έχει γίνει ένα από τα φρούτα που πλέον αγαπάμε. Πόσα γνωρίζουμε όμως για τη θρεπτική του αξία;

05 Δεκ 2022 | 09:03

Πάθατε ψύξη; Τι είναι, πώς την παθαίνουμε και πώς περνάει

Πέντε ερωτήσεις και απαντήσεις και η επιστημονική προσέγγιση. (Ξέρετε ότι ο όρος "ψύξη" είναι ελληνική επινόηση και δεν υπάρχει στη διεθνή ιατρική ορολογία;)

02 Δεκ 2022 | 13:14

Αυτά είναι τα δύο χειρότερα κατεψυγμένα τρόφιμα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι σοβαροί λόγοι για να μετριάσουμε ή να σταματήσουμε να τα προσθέτουμε στο καλάθι μας.

02 Δεκ 2022 | 08:39

Μπορεί το ΠΟΛΥ νερό να βλάψει την υγεία μας;

Το νερό μας κάνει καλό. Μήπως όμως το παρακάνουμε; Παρακάτω θα δούμε πώς το πολύ νερό μπορεί να βλάψει την υγεία μας.

01 Δεκ 2022 | 16:23

Ταχίνι: Πιθανές παρενέργειες από την κατανάλωσή του

Το ταχίνι το αγαπάμε αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να μας προκαλέσει ενοχλήσεις. Πότε να μην τρώμε ταχίνι;

01 Δεκ 2022 | 09:25

Μίνι οδηγός για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε, από τα συμπτώματα μέχρι και τη θεραπεία τους, κωδικοποιημένα για να τα θυμόμαστε.

30 Νοε 2022 | 09:26

Διατροφή και διαβήτης: Πώς συμβάλει στη διαχείριση της νόσου

Η διατροφή και η άσκηση είναι βασικά "συστατικά" για τον καλό έλεγχο του διαβήτη.

29 Νοε 2022 | 09:27

Μικρόβια στο μπάνιο: Ποιο είναι το αγαπημένο τους σημείο;

Η υγρασία στο δωμάτιο αυτό τα βοηθά να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν. Μάθετε εδώ ποιο είναι το πιο βρόμικο σημείο στο μπάνιο!

28 Νοε 2022 | 09:29

Πότε μπορεί να χρειαζόμαστε ένα συμπλήρωμα διατροφής;

Πότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας ένα συμπλήρωμα διατροφής; Ποια τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τι να προσέχουμε.

25 Νοε 2022 | 09:03

Ινομυαλγία: Συμβουλές για να μην σε ταλαιπωρεί η υγρασία

Πώς επηρεάζει η υγρασία τους ασθενείς με ινομυαλγία; Και τι μπορείς να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα;

24 Νοε 2022 | 11:27

Γιατί παχαίνουμε στην εμμηνόπαυση; Είναι αναπόφευκτο;

Μπορεί στην εμμηνόπαυση οι ορμόνες να μας βάζουν... τρικλοποδιά, κι όμως μπορούμε φυσικά ακόμη και σε αυτή τη φάση της ζωής μας να έχουμε σταθερό βάρος.