Καλοκαίρι και "βουτιά" στην ενυδάτωση

Ηλεκτρολύτες και σωστή ενυδάτωση για το καλοκαίρι.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ALMORA

Το καλοκαίρι είναι αυτή η περίοδος του χρόνου που η άνοδος της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος επηρεάζει την καθημερινότητά μας και ενδεχομένως ταλαιπωρεί τον οργανισμό μας. Μια κατάσταση που συχνά οδηγεί σε έντονη εφίδρωση. Έτσι το σώμα μας αποβάλλει περισσότερο νερό αλλά και ηλεκτρολύτες, με αποτέλεσμα να υπάρχει αυξημένος κίνδυνο αφυδάτωσης.

Ηλεκτρολύτες και σωστή ενυδάτωση

Για την ενυδάτωση του οργανισμού βασική προϋπόθεση είναι η λήψη νερού. Όμως για να πετύχουμε καλύτερα επίπεδα ενυδάτωσης καλό είναι να φροντίζουμε αντίστοιχα και για την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα μας. Όταν διαταράσσεται η ισορροπία στο ισοζύγιο πρόσληψης και απώλειας υγρών στο σώμα, τότε μπορεί να υπάρξουν επιπτώσεις στην υγεία μας, καθώς αυξάνεται η πιθανότητα αφυδάτωσης. Ο ρόλος των ηλεκτρολυτών είναι να ρυθμίζουν την κατανομή του νερού στο σώμα και τη λειτουργία του μυϊκού και του νευρικού μας συστήματος.

Συγκεκριμένα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά στους ταξιδιώτες να περιλαμβάνουν στο φορητό φαρμακείο τους πόσιμο διάλυμα ενυδάτωσης με ηλεκτρολύτες.

Ενυδατώσου!

Βάλε ένα almora στο νερό σου!

Η επίτευξη των καλύτερα δυνατών αποτελεσμάτων ενυδάτωσης με τη χρήση συμπληρωμάτων ηλεκτρολυτών εξαρτάται πάνω από όλα από την επιλογή του κατάλληλου και πρωτίστως αξιόπιστου σκευάσματος. Με περισσότερα από 40 χρόνια συνεχούς παρουσίας στο Ελληνικό Φαρμακείο, το almora PLUS® από την ELPEN είναι ο Νο 1 σε προτίμηση ηλεκτρολύτης στην ελληνική αγορά.

To almora PLUS® Effervescent είναι συμπλήρωμα διατροφής σε αναβράζουσα μορφή με συνδυασμό Ηλεκτρολυτών (Na, K, Cl), Ψευδαργύρου (Zn), Μαγνησίου (Mg) και Δεξτρόζης. Η δράση του στοχεύει στην ενυδάτωση του οργανισμού και την ενίσχυση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η ποσότητα ψευδαργύρου που περιέχει ισοδυναμεί με το 100% της απαιτούμενης ημερήσιας πρόσληψης ενός υγιούς οργανισμού σύμφωνα με τις οδηγίες και τους κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων. Η σύνθεσή του περιλαμβάνει και μαγνήσιο, το οποίο συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών.

To almora PLUS® Effervescent λαμβάνεται σε περιπτώσεις ήπιας αφυδάτωσης, αφυδάτωσης μετά από πυρετό, καθώς και μετά από ταξιδιωτική ναυτία. Διατίθεται σε αναβράζοντα δισκία με ευχάριστη γεύση λεμόνι.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΕΜΥ 17 Σεπ 2021 | 09:33

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχονται 37αρια το Σαββατοκύριακο - Γιατί προβληματίζει τους μετεωρολόγους η θερμή εισβολή [βίντεο]

Σήμερα ο υδράργυρος θα φτάσει τους 34 βαθμούς Κελσίου ενώ τις επόμενες μέρες δεν αποκλείεται να σκαρφαλώσει μέχρι και τους 37 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ 16 Σεπ 2021 | 17:17

Καιρός: Μίνι καλοκαίρι το Σαββατοκύριακο στις περισσότερες περιοχές - Έρχονται 37άρια στην Αθήνα [Χάρτες]

Καλοκαιρινές θερμοκρασίες το Σαββατοκύριακο στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας - Πού αναμένονται πρόσκαιρες βροχές.

ΤΙ ΕΙΠΕ ΣΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ ΤΟΥ 15 Σεπ 2021 | 20:08

Νίκος Χατζηνικολάου: Το πρόβλημα υγείας και το δύσκολο καλοκαίρι που πέρασε [Βίντεο]

Στην πρεμιέρα του στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του ΑΝΤ1 ο Νίκος Χατζηνικολάου είπε με χιούμορ πως για να περπατήσει από τη μία μεριά του πλατό στην άλλη χρειάζεται μισή ώρα.

ΔΙΕΘΝΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 15 Σεπ 2021 | 09:53

Οι καρδιές των ανθρώπων χτυπούν συγχρονισμένα όταν ακούνε ιστορίες με προσοχή

Οι άνθρωποι συχνά συγχρονίζουν υποσυνείδητα ορισμένες σωματικές λειτουργίες τους, όπως οι παλμοί της καρδιάς και η αναπνοή τους, όταν μοιράζονται κάποια εμπειρία.

ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ 14 Σεπ 2021 | 09:43

Δύσκολες στιγμές για τον Δάνη Κατρανίδη - Η περιπέτεια της υγείας του

Τι ισχύει με την κατάσταση της υγείας του ηθοποιού Δάνη Κατρανίδη.

ΞΑΝΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 13 Σεπ 2021 | 19:31

Πρόγνωση Καλλιάνου: "Έρχεται καλοκαιρινό Σαββατοκύριακο" - Κύμα ζέστης από την Αφρική φέρνει 35άρια

Όπως αναφέρει ο κ. Καλλιάνος, οι πρώτες εκτιμήσεις δείχνουν ότι το Σαββατοκύριακο το θερμόμετρο θα σκαρφαλώσει στους 34 με 35 βαθμούς.

ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ 13 Σεπ 2021 | 18:26

Ξεκάθαρη η κυβέρνηση: Δεν διαπραγματεύεται την απόφαση για τον εμβολιασμό υγειονομικών - 5.400 οι ανεμβολίαστοι στην Υγεία

Καλούμε εκείνους που βγήκαν σε αναστολή να εμβολιαστούν, θέτουν οι ίδιοι τους εαυτούς τους σε κατάσταση μη ικανότητας να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους, είπε ο κ. Πλεύρης

ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΘΕΡΜΟ 12 Σεπ 2021 | 20:19

Meteo: Το φετινό καλοκαίρι στην Ελλάδα ήταν αυτό με τις περισσότερες θερμές ώρες τα τελευταία 43 χρόνια - Καύσωνας για 188 ώρες

Το φετινό καλοκαίρι στην Ελλάδα ήταν αυτό με τις περισσότερες θερμές ώρες κατά τα τελευταία 43 χρόνια, σύμφωνα με το meteo του Αστεροσκοπείου

ΣΕ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΤΟΥ ΝΤΕΡΜΠΑΝ 03 Σεπ 2021 | 20:25

Πριγκίπισσα Σαρλίν: Οι τελευταίες εξελίξεις για την υγεία της - Η λιποθυμία και η εισαγωγή στο νοσοκομείο με ψευδώνυμο

Το ίδρυμά της σε ανακοίνωση διευκρίνισε ότι η πριγκίπισσα Σαρλίν μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο, αργά το βράδυ της Τετάρτης, αφού λιποθύμησε.

ΠΑΡΑΤΕΤΑΜΕΝΟΙ ΚΑΥΣΩΝΑΣ 01 Σεπ 2021 | 22:39

Meteo: Πάνω από τις μισές μέρες του καλοκαιριού η θερμοκρασία ήταν υψηλότερη από τη φυσιολογική [Χάρτες]

Στοιχεία σοκ του Meteo για τις ακραίες θερμοκρασίες του φετινού καλοκαιριού.

OIPOEPIKOURIKO.MOH.GOV.GR 01 Σεπ 2021 | 18:55

Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Ανοιξε η πλατφόρμα για την πρόσληψη επικουρικού προσωπικού στην Υγεία

Ενεργοποιήθηκε η πλατφόρμα για την πρόσληψη επικουρικού προσωπικού, για την κάλυψη των αναγκών στις δομές Υγείας

ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΤΟΥ 30 Αυγ 2021 | 19:04

Νικηφόρος: Δυσάρεστο απρόοπτο για τον τραγουδιστή - Εσπευσμένα στο νοσοκομείο

Ο Νικηφόρος είχε ένα δυσάρεστο απρόοπτο στις διακοπές του το οποίο τον οδήγησε στο νοσοκομείο.

ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 30 Αυγ 2021 | 19:01

Ξεκάθαρος ο Κοντοζαμάνης: Ο νόμος για τους ανεμβολίαστους υγειονομικούς θα εφαρμοστεί απαρέγκλιτα από 1η Σεπτεμβρίου

Ο νόμος για την υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού και τις αναστολές θα εφαρμοστεί απαρέγκλιτα μετά την 1η Σεπτεμβρίου, επανέλαβε ο Βασίλης Κοντοζαμάνης