Καύσωνας και κορονοϊός: Πώς θα προφυλαχτούν οι ευπαθείς ομάδες - Τι συμβουλεύουν οι γιατροί

Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα καλεί τους πολίτες, ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, να πάρουν ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
καυσωνας

Eίναι γνωστό ότι όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και συνέπειες ακόμα και στο θάνατο.

Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα και εκδηλώνεται με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.

Ειδικά τα άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κλπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η Επιστημονική Επιτροπή του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής, συνέταξε οδηγίες για την προστασία των καρδιοπαθών από τον καύσωνα

1. Αποφυγή μετακινήσεων των καρδιοπαθών κατά τη διάρκεια υψηλών θερμοκρασιών ή σε περιόδους καύσωνα και ιδιαίτερα κατά τις μεσημεριανές ώρες.

2. Παραμονή σε δροσερό χώρο, αεριζόμενο με φρέσκο (νωπό) αέρα, αποφεύγοντας παντελώς, εφόσον είναι δυνατόν, τη χρήση κλιματιστικών.

3. Αποτελεί καλύτερη επιλογή η χρήση ανεμιστήρων, αντί κλιματιστικών, με τη φορά του αέρα να είναι σταθερή και όχι επάνω στα άτομα, που βρίσκονται στο αεριζόμενο δωμάτιο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

4. Στις περιπτώσεις, που είναι επιβεβλημένη η χρήση κλιματιστικών, θα πρέπει να ακολουθούνται οι εξής οδηγίες:

α) η λειτουργία του κλιματιστικού να παροχετεύει φρέσκο νωπό αέρα χωρίς ανακύκλωση

β) όταν πρόκειται για οικιακά κλιματιστικά, διαιρούμενου τύπου (split units), είναι αναγκαία η παραμονή ανοιχτού παραθύρου, εξωτερικής πόρτας ή φεγγίτη και η ρύθμιση του μηχανήματος σε υψηλότερες θερμοκρασίες (από 22 - 23 ° C σε 26 - 28 ° C), υπό συνεχή λειτουργία εφόσον είναι εφικτό. Ο τακτικός καθαρισμός των φίλτρων θεωρείται αναγκαίος.

γ) η ροή των περσίδων, πρέπει να ρυθμίζεται, ώστε να έχουν μικρότερη ταχύτητα του αέρα και να μην κατευθύνεται, πάνω στα άτομα που βρίσκονται στον κλιματιζόμενο χώρο.

δ) να γίνονται οι προγραμματισμένες και έκτακτες, όπου απαιτείται, συντηρήσεις, πριν από την καλοκαιρινή περίοδο, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν άτομα με γνωστές καρδιοπάθειες και έτσι να μειώνεται η ύπαρξη ιϊκών φορτίων στις σωληνώσεις των συστημάτων.

ε) όταν μία κλιματιστική συσκευή είναι παλαιού τύπου και δε δύναται να τροποποιηθεί, ώστε να διαμορφώσει υγιεινό, εσωτερικό περιβάλλον, βάσει των προσφάτων οδηγιών και προδιαγραφών, λόγω COVID-19, θα πρέπει ακόμα και να αντικατασταθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

στ) κατά τις επισκέψεις των καρδιοπαθών σε μεγάλα κτιριακά συγκροτήματα, με κεντρικά κλιματιστικά συστήματα (fancoil - FCU), πρέπει να τηρούν με ιδιαίτερη προσοχή τους κανόνες υγιεινής, που συστήνουν οι κρατικοί και ιατρικοί φορείς, με έμφαση στην τριάδα: διατήρηση αποστάσεων - χρήση μάσκας - χρήση αντισηπτικών.

ζ) οι καρδιοπαθείς, που παράλληλα με τις υγιεινοδιαιτητικές προφυλάξεις, λαμβάνουν και συνεχή φαρμακευτική αγωγή (όπως διουρητικά, αγγειοδιασταλτικά κλπ.), θα πρέπει, τους θερινούς μήνες, να χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά μηχανήματα, λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις και να μην τα αγνοήσουν φοβούμενοι τις επιπτώσεις από τα ενδεχόμενα ιϊκά φορτία καθόσον και οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν εξίσου έναν επικίνδυνο παράγοντα, που απειλεί την υγεία τους και μπορεί να τους οδηγήσει σε αφυδάτωση ή ακόμα και σε σοβαρές ηλεκτρολυτικές διαταραχές

η) κατά τη χρήση των aircondition στα αυτοκίνητα, συνιστάται οι περσίδες να είναι στραμμένες προς τα επάνω, το κλιματιστικό να είναι ρυθμισμένο και εδώ σε υψηλότερες θερμοκρασίες, να μη λειτουργεί με ανακύκλωση, αλλά με μόνιμη χρήση εξωτερικού αέρα και πάντα να παραμένει ένα παράθυρο ελαφρώς ανοιχτό.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΑΝΑΡΠΑΣΤΗ ΣΤΑ ΜΑΓΑΖΙΑ 06 Αυγ 2020 | 10:48

Η Κέιτ Μίντλετον με φλοράλ μάσκα και ασορτί φόρεμα παίζει σε λούνα πάρκ

Με μια φλοράλ μάσκα που στοιχίζει 16 ευρώ και ασορτί φόρεμα η Κέιτ Μίντλετον εμφανίστηκε στο παραθαλάσσιο νησί Μπάρι.

ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΟΡΚΩΜΟΣΙΑ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ 05 Αυγ 2020 | 23:36

Παρατήρηση Μητσοτάκη σε δημοσιογράφο: "Γιατί δεν φοράς μάσκα;" [Βίντεο]

Ο πρωθυπουργός έκανε παρατήρηση σε δημοσιογράφο που δεν φορούσε μάσκα έξω από το Προεδρικό Μέγαρο

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΚΠΑ 05 Αυγ 2020 | 12:39

Κορονοϊός - Μαγιορκίνης: Η μάσκα είναι το καλύτερο υποκατάστατο του lockdown

"Θα αντέξουμε. Είμαστε πολύ καλά προετοιμασμένοι", εκτίμησε ο κ. Μαγιορκίνης για την πορεία της επιδημίας του κορονοϊού στη χώρα.

ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΗ ΜΑΣΚΑ ΤΟ ΣΗΜΕΡΙΝΟ DOODLE 05 Αυγ 2020 | 10:49

Google Doodle: "Φορέστε μάσκα, σώστε ζωές" - Μήνυμα για τον κορονοϊό [εικόνα]

Η Google έχει "φορέσει" σε όλα τα γράμματα μάσκες και περιγράφει τα βήματα για τη σωστή χρήση της για την αποφυγή εξάπλωσης του κορονοϊού.

Η ΠΡΟΤΡΟΠΗ ΤΟΥ ΣΤΟΥΣ ΠΙΣΤΟΥΣ 04 Αυγ 2020 | 17:33

Νέο παραλήρημα Αμβρόσιου που αγνοεί τις συστάσεις για τον κορονοϊό: "Εργαλείο του διαβόλου η μάσκα"

Ο Αμβρόσιος απευθυνόμενους στους πιστούς πως "κάθε απόγευμα να πηγαίνουμε στο ναό χωρίς μάσκες"

ΣΩΡΕΙΑ ΠΑΡΑΒΑΣΕΩΝ 03 Αυγ 2020 | 17:16

Κορονοϊός: Σαρωτικοί έλεγχοι από την ΕΛΑΣ - Περισσότερα από 600 πρόστιμα σε δύο ημέρες

Πρόστιμα και συλλήψεις για μη εφαρμογή των μέτρων κατά του κορονοϊού είναι ο απολογισμός των ελέγχων της ΕΛΑΣ

ΣΕ ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ 03 Αυγ 2020 | 16:11

Άδωνις Γεωργιάδης: Γιατί βγήκε με μάσκα ακόμα και σε "παράθυρο" εκπομπής

Φορώντας μάσκα ακόμα και σε "παράθυρο" εκπομπής εμφανίστηκε ο Άδωνις Γεωργιάδης

ΠΑΡΑ ΤΙΣ ΙΣΧΥΡΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ ΓΙΑ ΕΜΒΟΛΙΟ 03 Αυγ 2020 | 15:10

Δραματική προειδοποίηση ΠΟΥ: Ισως να μην υπάρξει ποτέ θεραπεία για τον κορονοϊό

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ είναι πιθανόν να μην υπάρξει ποτέ πανάκεια για τον κορονοϊό, η χρήση μάσκας ας γίνει σύμβολο αλληλεγγύης σε ολόκληρο τον κόσμο

ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΗΚΕ ΕΠΙΣΗΜΑ 03 Αυγ 2020 | 14:41

Κορονοϊός - Καβάλα: Αναβολή όλων των εκδηλώσεων - Και στις λαϊκές αγορές μόνο με μάσκες

Στην Καβάλα αναβάλλονται όλες οι εκδηλώσεις ενώ είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας στις λαϊκές αγορές λόγω κορονοϊού

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ 03 Αυγ 2020 | 06:32

Ζεστός καιρός με πολλά μποφόρ και θερμοκρασίες μέχρι 36 βαθμούς

Η άπνοια των προηγουμένων ημερών αντικαθίσταται με πολλούς βοριάδες που θα ενταθούν από το μεσημέρι και μετά.

ΜΗΝΥΜΑ 02 Αυγ 2020 | 21:36

Κορονοϊός - Έκκληση Αρχιεπισκόπου Αλβανίας Αναστάσιου: "Κρατάτε αποστάσεις, ακολουθήστε τις οδηγίες των αρχών"

"Κρατάτε τις αναγκαίες αποστάσεις, σύμφωνα με τις οδηγίες των αρχών" είναι το μήνυμα του Αρχιεπισκόπου Αλβανίας Αναστάσιου για τον κορονοϊό.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 02 Αυγ 2020 | 20:13

Ο Χαρδαλιάς συστήνει: Keep calm and wear your face mask

Ο υφυπουργός αναδημοσίευσε ανάρτηση του Άκη Σκέρτσου, που εξηγεί του λόγους που αυξήθηκαν τα κρούσματα του κορονοϊού στη χώρα μας

ΝΕΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ 02 Αυγ 2020 | 14:10

Κορονοϊός - Συναγερμός στον Στρατό: Τέσσερις στρατιώτες θετικοί στον Βόλο και 2ο κρούσμα στην Κομοτηνή

Τέσσερις στρατιώτες βρέθηκαν θετικοί σε στρατόπεδο στο Στεφανοβίκειο Βόλου και ένας στη Σχολή Δοκίμων Αστυφυλάκων στην Κομοτηνή.