Καφές το πρωί, σοκολάτα το απόγευμα και κόκκινο κρασί για χαλάρωση το βράδυ; Αν αυτή η διατροφή σού ακούγεται πολύ καλή για να είναι ιδανική, μάθε ότι μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σου. Μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition έδειξε ότι μια διατροφή πλούσια σε...
Δες τη συνέχεια στο shape.gr