Μάσκες: Οι τελευταίες οδηγίες των ειδικών - Γιατί δεν προστατεύουν οι ασπίδες και τα πλαστικά καλύμματα

Οι μάσκες είναι απαραίτητες καθώς μελέτες έχουν δείξει ότι και ασθενείς που δεν εμφανίζουν συμπτώματα ποτέ ή δεν έχουν προλάβει να εμφανίσουν ακόμη, μεταδίδουν τον ιό.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Ο κορονοίός μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω της αναπνευστικής οδού. Η χρήση μάσκας αποτελεί έναν απλό φραγμό των μολυσματικών αναπνευστικών σταγονιδίων.

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Παναγιώτης Μαλανδράκης, Ιωάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τις αναθεωρημένες οδηγίες του Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ ().

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Απαραίτητες και για τους μη νοσούντες

Η χρήση της μάσκας είναι απαραίτητη ακόμα και για τους μη νοσούντες, καθώς μελέτες έχουν δείξει ότι και ασθενείς που δεν εμφανίζουν συμπτώματα ποτέ ή δεν έχουν προλάβει να εμφανίσουν ακόμη, μεταδίδουν τον ιό. Η πρωταρχική αξία της μάσκας είναι να προστατεύει τους υπόλοιπους σε περίπτωση που κάποιος νοσεί, ιδίως αν δεν μπορεί να κρατήσει απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων. Η χρήση της μάσκας προστατεύει και ως ένα σημείο αυτόν που την φοράει από τους υπόλοιπους, ανάλογα με το υλικό της.

Όλοι πρέπει να φορούν μάσκα. Εξαίρεση δυνητικά αποτελούν τα παιδιά κάτω των 2 ετών, άτομα με αναπνευστική δυσχέρεια, και άτομα με συμπεριφορικά ή γνωσιακά προβλήματα, όπου πρέπει να ελεγχθούν διαφορετικές εναλλακτικές πρόληψης. Μία σωστή υφασμάτινη μάσκα πρέπει να κατασκευάζεται από δύο τουλάχιστον επιπέδων σφιχτό ύφασμα όπως βαμβάκι, και να διευκολύνει την αναπνοή διαμέσου της (συνίσταται να αποφεύγονται οι δερμάτινες και οι πλαστικές μάσκες). Οι μη χειρουργικές μάσκες μίας χρήσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περιστάσεις όπου η υφασμάτινη μάσκα μπορεί να λερωθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι μάσκες με βαλβίδα εισπνοής δεν συνίστανται γιατί δεν προστατεύουν από τη διασπορά του ιού σε περίπτωση που ο χρήστης νοσεί. Οι χειρουργικές μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται από τους λειτουργούς υγείας. Τα διαφανή πλαστικά καλύμματα στοματικής κοιλότητας, αποτελούν μία εναλλακτική για ειδικές περιπτώσεις, όπως είναι οι κωφάλαλοι, τα παιδιά που μαθαίνουν να διαβάζουν, ή για μαθητές που μαθαίνουν ξένες γλώσσες, άτομα με αναπηρίες ή σε περιπτώσεις όπου πρέπει να φαίνονται οι στοματικές κινήσεις όπως σε τραγουδιστές. Αν χρησιμοποιηθεί αυτή η εναλλακτική, τότε πρέπει να επιβεβαιωθεί ότι ο χρήστης αναπνέει κανονικά, ότι δεν συγκεντρώνεται υγρασία στο εσωτερικό της μάσκας, και η μάσκα αυτή πρέπει να αφαιρείται στον ύπνο.

Άλλα είδη προστασίας του προσώπου όπως τα γυαλιά και η ασπίδα προσώπου δεν συστήνονται ως αντικατάσταση της μάσκας, καθώς αφήνουν μεγάλα κενά γύρω από το πρόσωπο επιτρέποντας τη δίοδο μικροσταγονιδίων. Σε περιπτώσεις που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μάσκα και είναι μοναδική λύση η χρήση ασπίδας, τότε αυτή πρέπει να καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπο ως το πηγούνι, συνίσταται το καλό πλύσιμο των χεριών κατά την αφαίρεση της ασπίδας, και αν είναι επαναχρησιμοποιούμενη τότε πρέπει να απολυμαίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Μάσκες

Τι αντικαθιστά τη μάσκα

Σε περιπτώσεις όπου η χρήση μάσκας δεν είναι εφικτή θεσπίζονται οδηγίες για τη βέλτιστη πρόληψη της μετάδοσης του ιού. Στα εστιατόρια συνίσταται η χρήση μάσκας εκτός από όταν κάποιος τρώει. Σε δραστηριότητες στο νερό επίσης η χρήση της μάσκας είναι δύσκολη, όπως και σε αθλητικές δραστηριότητες γενικότερα αυξημένης έντασης αλλά συστήνεται η απόσταση δύο μέτρων μεταξύ των ατόμων.

Σε άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, η χρήση της μάσκας μπορεί να συζητηθεί με τον θεράποντα ιατρό, ενώ τα άτομα με άσθμα μπορούν να φορούν μάσκα κανονικά. Όσοι εργάζονται σε εξωτερικό χώρο μπορεί να μην μπορούν να φορέσουν μάσκα λόγω αύξησης της πιθανότητας θερμοπληξίας σε υψηλές θερμοκρασίες. Στην περίπτωση αυτή προτεραιότητα έχει η χρήση μάσκας όταν συγχρωτίζονται πολλά άτομα.

Τέλος, σημαντικό είναι να τονιστεί ότι η χρήση μάσκας δεν αυξάνει τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα (CO2) που εισπνέει ο χρήστης. Το μόριο του CO2 είναι αρκετά μικρό ώστε περνάει και από τα πλάγια της μάσκας κατά την αναπνοή και την ομιλία, και διαμέσου της μάσκας, ενώ ο ιός είναι αρκετά μεγαλύτερος για να διέλθει διαμέσου μίας σωστά τοποθετημένης μάσκας.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΟΥ STANFORD 19 Οκτ 2021 | 08:08

Ιωαννίδης: Αλλες χώρες τελείωσαν με τον κορονοϊό - Στην Ελλάδα άλλος ένας χειμώνας πανδημίας λόγω προβληματικής διαχείρισης

"Οι νεκροί θα ήταν λιγότεροι εάν η εμβολιαστική κάλυψη ήταν μεγαλύτερη σε μεγαλύτερες ηλικίες και τους ευπαθείς. Το lockdown είναι κακή λύση", είπε ο κ. Ιωαννίδης.

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑΣ 19 Οκτ 2021 | 07:50

Υπέρ του υποχρεωτικού εμβολιασμού ο Βασιλακόπουλος: Μόνη λύση για την αντιμετώπιση του κορονοϊού

Για τους θανάτους νέων ανθρώπων από κορονοϊό, οι οποίοι δεν είχαν εμβολιαστεί και για την πορεία του εμβολιασμού στη χώρα, μίλησε ο καθηγητής κ. Βασιλακόπουλος.

ΟΛΑ ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ 19 Οκτ 2021 | 06:20

ΕΟΔΥ: Σε αυτά τα 177 σημεία θα πραγματοποιούνται σήμερα δωρεάν rapid test

Σε 177 κεντρικά σημεία σε όλη τη χώρα θα πραγματοποιούνται σήμερα, Τρίτη 19 Οκτωβρίου, δωρεάν rapid test από τα κλιμάκια του ΕΟΔΥ.

ΣΕ ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΟΥ ΟΡΓΑΝΩΣΕ Ο ECONOMIST 18 Οκτ 2021 | 23:31

Πλεύρης: Η κοινωνία δεν θα ξανακλείσει - Το 20% των άνω των 60 ετών επέλεξαν να μην εμβολιαστούν

"Είναι σεβαστή η επιλογή που έχει κάποιος να μην εμβολιαστεί, αλλά η κοινωνία δεν μπορεί να μείνει πίσω", τόνισε ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης

ΑΠΟ ΤΙΣ 21 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 18 Οκτ 2021 | 22:21

Κορονοϊός: Καθολικό lockdown για 4 εβδομάδες στη Λετονία

Από τα χαμηλότερα ποσοστά εμβολιασμού στην ΕΕ, η Λετονία επιβάλλει lockdown για να περιορίσει τη διασπορά του κορονοϊού

Η ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ 18 Οκτ 2021 | 19:11

Καπραβέλος: Να ξανασκεφτούμε την επέκταση της υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού

Για την πορεία της πανδημίας και την πίεση στα νοσοκομεία την ώρα που οι κλίνες ΜΕΘ δεν επαρκούν, μίλησε ο Νίκος Καπραβέλος

Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 18 Οκτ 2021 | 18:00

Θεοδωρίδου: Τα παιδιά μεταδίδουν και αποτελούν "ρεζερβουάρ" νέων μεταλλάξεων - Πρέπει να εμβολιαστούν

Προς έγκριση μια δεύτερη δόση του μονοδοσικού εμβολίου Johnson & Johnson, για τους άνω των 18 ετών - Η ανοσία μετά από νόσηση και εμβολιασμό είναι πιο αποτελεσματική από τη φυσική νόσηση

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 18 Οκτ 2021 | 17:39

Κορονοϊός: 541 νέα κρούσματα στην Αττική, 453 στη Θεσσαλονίκη - "Βράζουν" Λάρισα, Ημαθία, Μαγνησία και Πιερία

Επιμένει ο κορονοϊός στη Βόρεια Ελλάδα - Τριψήφια νούμερα σε πολλές περιοχές - Αναλυτικά ο χάρτης της διασποράς.

Η ΕΚΘΕΣΗ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 18 Οκτ 2021 | 17:37

Κορονοϊός: 3.164 νέα κρούσματα, 43 θάνατοι και 347 διασωληνωμένοι

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 3.164 νέα κρούσματα, 43 νεκρούς ενώ 347 ασθενείς νοσηλεύονται διασωληνωμένοι

ΟΛΑ ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 18 Οκτ 2021 | 16:01

Δημοσκόπηση ProRata: Στο 8% η διαφορά ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ - Οι χαμηλοί μισθοί και τα εργασιακά απασχολούν τους πολίτες

Η ΝΔα προπορεύεται στην εκτίμηση πρόθεσης ψήφου σε δημοσκόπηση της Prorata με 34%, ενώ ο ΣΥΡΙΖΑ ακολουθεί με ποσοστό 26%

ΝΟΣΗΛΕΥΟΤΑΝ ΣΤΟ ΡΙΟ 18 Οκτ 2021 | 15:19

Καλάβρυτα: 32χρονος δασοπυροσβέστης νεκρός από τον κορονοϊό - Δεν είχε εμβολιασθεί

Ακόμα ένας νέος άνθρωπος έπεσε θύμα της πανδημίας του κορονοϊού.Πρόκειται για έναν 32χρονο εποχικό πυροσβέστη από τα Καλάβρυτα, ο οποίος νοσηλευόταν στη ΜΕΘ του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου στο Ρίο,

ΣΕ ΗΛΙΚΙΑ 84 ΕΤΩΝ 18 Οκτ 2021 | 15:15

Πέθανε ο Κόλιν Πάουελ, ο πρώτος μαύρος ΥΠΕΞ των ΗΠΑ- Από κορονοϊό

Στα 84 του χρόνια έφυγε από τη ζωή από κορονοϊό ο Κόλιν Πάουελ.

ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 18 Οκτ 2021 | 13:45

Κορονοϊός: Νεκρός 49χρονος ανεμβολίαστος στο Βενιζέλειο - Ήταν παχύσαρκος

Ο 49χρονος αν και ήταν παχύσαρκος δεν είχε εμβολιαστεί και κατέληξε σήμερα το πρωί στη ΜΕΘ του Βενιζέλειου Νοσοκομείου.