Συνεργάστηκε ο Ανδρέας Θωμόπουλος, ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος.
Μήπως έχεις ανεβασμένο σάκχαρο; Γυμνάζεσαι, προσέχεις αρκετά τη διατροφή σου και ενημερώνεσαι για ό,τι αφορά την υγεία σου! Μπράβο σου! Είναι όμως το σάκχαρο του αίματος ανάμεσα σε αυτά που ελέγχεις; Σε ριζοσπαστικές μελέτες αποδεικνύεται με στοιχεία πως θα έπρεπε να είναι. "Το σάκχαρο του αίματος είναι βασικός ρυθμιστής της υγείας σου" επισημαίνει ο Ανδρέας Θωμόπουλος, ενδοκρινολόγος- διαβητολόγος. "To σάκχαρο επηρεάζει την κατάσταση του ανοσοποιητικού σου συστήματος, την ποιότητα του ύπνου, ακόμη και το ρυθμό με τον οποίο γερνάει το σώμα". Αυτό όμως που είναι πιο αναπάντεχο είναι πως οι γυναίκες που γυμνάζονται είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στις διακυμάνσεις του. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.
Τι ακριβώς είναι το σάκχαρο του αίματος;
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Καλά νέα από τα Χανιά: Κατάφερε να κολυμπήσει στα ανοιχτά η φώκια "Στέλλα [βίντεο]](https://files.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/fe/fef342e269b041ee9519060c552037a6.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γερμανία: Επεισόδια στο Βερολίνο κατά τη διάρκεια διαδηλώσεων αντιεμβολιαστών [εικόνες - βίντεο]](https://files.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/fc/fce9c2fccaf5411ebfd03e82d195e5af.JPG?quality=60&404=default&v=2)
