X

Μήπως η ζέστη του καλοκαιριού σας προκαλεί υπόταση;

Η χαμηλή πίεση, ή υπόταση αλλιώς, έχει σχέση και με τις αλλαγές στη θερμοκρασία - αλλά όχι μόνο. Μάθετε πώς θα την αναγνωρίσετε, τι την πυροδοτεί και τι να κάνετε για να νιώθετε πιο δυνατή και γεμάτη ενέργεια.

Γράφει: Ελενη Δασκαλακη

Πολλοί από εμάς το καλοκαίρι υποφέρουμε από μια αίσθηση εξάντλησης και μια αδυναμία, κυρίως όταν σηκωνόμαστε από την καρέκλα ή όταν κάνουμε βόλτες στη ζέστη. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται στην υπόταση, μία κατάσταση που σχετίζεται με τη χαμηλή πίεση και που είναι πολύ συχνό πρόβλημα τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.

Τι είναι η υπόταση

Ο γιατρός διαγιγνώσκει χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν η συστολική "μεγάλη" πίεση είναι κάτω από 90 και η διαστολική "μικρή" κάτω από 60. Ο ιατρικός όρος είναι "υπόταση", αλλά δεν αποτελεί πάντα πρόβλημα. Τα βασικά συμπτώματα που μπορεί να σε βάλουν σε υποψία είναι η ζάλη και η ναυτία όταν στέκεσαι όρθια ή όταν σηκώνεσαι απότομα από καθιστή θέση.

Συμπτώματα υπότασης

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr