Follow us

Μπορεί να "κάνει κακό" η πολλή κανέλα;

5 τρόποι που η μεγάλη ποσότητα κανέλας ενδέχεται να επηρεάσει την υγεία μας.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Συχνά ακούμε για τα οφέλη της κανέλας στην υγεία μας και πως αποτελεί το καλύτερο όπλο σε ό,τι αφορά τη διατήρηση των σταθερών επιπέδων του σακχάρου, αλλά και την προστασία του οργανισμού από τις καρδιοπάθειες. Άλλωστε, αρκετές έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως πράγματι η κανέλα έχει αυτές τις ευεργετικές ιδιότητες, επομένως είναι απαραίτητη για την υγεία μας. Μήπως, όμως, η πολλή κανέλα δεν κάνει και τόσο καλό, όσο νομίζαμε;

Αναμφίβολα, οι ακρότητες ποτέ δεν οδηγούν σε θετικά αποτέλεσμα και το ίδιο συμβαίνει στην περίπτωση της κανέλας. Πιο αναλυτικά, η κανέλα (κασσία) που βρίσκουμε πιο συχνά στα σούπερ μάρκετ και ενδέχεται να χρησιμοποιούμε πιο πολύ χάρη στην χαμηλή τιμή της σε αντίθεση με την κανέλα Κεϋλάνης, πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, καθώς όπως αναφέρουν ιατρικές μελέτες μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα υγείας.

Πιο αναλυτικά, η κανέλα περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται κουμαρίνη, η οποία σύμφωνα με έρευνες έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο συκώτι και να αυξήσει τις πιθανότητες για καρκίνο, αν εντοπισθεί σε υψηλή ποσότητα.

Διάβασε τη συνέχεια στo Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

03 Φεβ 2023 | 12:32

Kαρκίνος των ωοθηκών: Τα πιθανά συμπτώματα

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου αξίζει να ενημερωθούμε για τα "σιωπηλά" συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΣΩΤΗΡΙΑ 03 Φεβ 2023 | 11:46

Έξυπνη εφαρμογή για κινητά αναγνωρίζει τα συμπτώματα εγκεφαλικού σε πραγματικό χρόνο - Με ακρίβεια διάγνωσης νευρολόγου

Μια νέα εφαρμογή για smartphone αναγνωρίζει τα συμπτώματα του εγκεφαλικού άμεσα, με την ακρίβεια διάγνωσης να είναι παρόμοια αυτής ενός νευρολόγου.

03 Φεβ 2023 | 11:07

Οι βασικοί κανόνες που συνοδεύουν κάθε υγιεινό πλάνο διατροφής

Εκτός από το πλάνο διατροφής που έχεις μπροστά σου, τι άλλο πρέπει να προσέξεις για να δεις αποτέλεσμα;

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΑΝΗΣΥΧΕΙ 03 Φεβ 2023 | 07:42

Κορονοϊός: Τα τέσσερα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζονται στη μετάλλαξη Όρθρος - Τα προειδοποιητικά σημάδια

Η Ορθρος είναι η νέα υπο-παραλλαγή της Όμικρον που ήδη έχει εντοπιστεί σε περισσότερες από εξήντα χώρες.

02 Φεβ 2023 | 13:48

6 τρόποι να διατηρούνται φρέσκα τα φρούτα και τα λαχανικά σου για περισσότερο

Κάποια θέλουν ψυγείο, άλλα θέλουν τύλιγμα, μερικά χρειάζονται ζεστό νερό και κάποια πάγο. Να τι πρέπει να ξέρεις.

02 Φεβ 2023 | 10:46

Καρκίνος του εντέρου: Γιατί παρουσιάζεται σε όλο και μικρότερες ηλικίες;

Τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου αυξάνονται στους νέους ενήλικες. Τα πιθανά αίτια, η πρόληψη και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.

ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΗ ΚΙΝΕΖΟ-ΒΡΕΤΑΝΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 02 Φεβ 2023 | 09:47

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Mοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 15% έως 20%.

01 Φεβ 2023 | 12:39

Μπορείς να χάσεις τοπικό λίπος; Η σωστή διατροφή για να "ξεφουσκώσεις" στην κοιλιά

Ένα διάστημα 14 ημερών είναι ικανό για να δούμε την πρώτη αλλαγή στο σώμα μας και να βρούμε και πάλι τη φόρμα μας.

ΝΕΑ ΔΙΕΘΝΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ 01 Φεβ 2023 | 10:15

Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου από συχνή κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, όπως ψωμί, δημητριακά και ποτά με ανθρακικό

Τέτοια τρόφιμα είναι όσα έχουν υποστεί σημαντική επεξεργασία κατά την παραγωγή τους, όπως ποτά με ανθρακικό, συσκευασμένα ψωμιά, έτοιμα φαγητά, δημητριακά κ.α.

01 Φεβ 2023 | 09:41

Νεύρα στην εμμηνόπαυση: Αλήθεια ή αστικός μύθος;

Ας το δούμε ρεαλιστικά: Πολλές γυναίκες έχουν περισσότερα νεύρα όταν πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση. Η ενδοκρινολόγος Μαρία Προκοπίου μας δίνει την επιστημονική εξήγηση γι' αυτό.

31 Ιαν 2023 | 13:29

Ποιες τροφές συμβάλλουν στη φυσική παραγωγή κολλαγόνου;

Γιατί είναι τόσο σημαντική η συγκεκριμένη πρωτεΐνη για το σώμα μας;

31 Ιαν 2023 | 09:37

Τα συμπτώματα που "προδίδουν" παθήσεις της καρδιάς

Οι καρδιακές παθήσεις καλύπτουν μεγάλο εύρος και αφορούν άντρες και γυναίκες - τις τελευταίες, περισσότερο κατά την εμμηνόπαυση. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι "αποκαλυπτικά", αν και πάντα πρέπει να αξιολογηθούν από γιατρό.

30 Ιαν 2023 | 12:37

Μύθοι και αλήθειες για τις ιώσεις και το "κρύωμα"

Ισχύει πως αν βγούμε έξω με βρεγμένα μαλλιά θα αρρωστήσουμε; 'Η ότι θα αναρρώσουμε πιο γρήγορα αν πίνουμε φυσική πορτοκαλάδα;