Follow us

Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε

Η ζωή στον γάμο και την οικογένεια είναι ένα πολύ δύσκολο έργο για το ζευγάρι.Βρετανός άντρας δίνει τα χαρακτηριστικά που οδηγούν στη βελτίωση της σχέσης

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε

Η ζωή στον γάμο και την οικογένεια είναι ένα πολύ δύσκολο έργο για το ζευγάρι.Βρετανός άντρας δίνει τα χαρακτηριστικά που οδηγούν στη βελτίωση της σχέσης, μέσα από την προσωπική του εμπειρία.

Η επιστολή προς τον σύζυγο

Ο Χάρι Μπένσον, συνειδητοποίησε ότι η σύζυγός του ήταν δυσαρεστημένη από τη σχέση τους και του ζήτησε να σταματήσει να είναι «κρύος» και απόμακρος με μία επιστολή- τελεσίγραφο που του παρέδως ένα βράδυ.

Η 51χρονη σύζυγος του Κέιτ, άφησε ένα σημείωμα εξηγώντας ότι πιθανόν σε ένα χρόνο να αναγκαστούν να διαλύσουν τον γάμο τους. Ο 55χρονος Χάρι χαρακτηριζόταν στο τελεσίγραφο ως « ψυχωτικός» για την έλλειψη αισθήματος για την Kέιτ.

Ο Χάρι και η Κέιτ από το Σόμερσετ, λένε τώρα ότι ο γάμος τους είναι σήμερα αγνώριστος μετά το τελεσίγραφο...

Ο Χάρι περιγράφει τι έζησε

«Με το τελεσίγραφο ένιωσα πανικό και πήρα μια ιδέα για το τι είχε πάει στραβά στον γάμο μας. Δεν ήταν ο φόβος της απώλειας της Κέιτ που με έκανε να θέλω απεγνωσμένα να διατηρήσω το γάμο μου. Θα έχανα και τα παιδιά μου που λατρεύω και την άνετη ζωή που είχα χτίσει για την οικογένεια. Προτεραιότητά μου δεν ήταν Κέιτ. Ήμουν εγώ.

Τελικά σήμερα έχουμε μια υπέροχη και ευτυχισμένη σχέση γάμου - γιορτάζουμε την 30η επέτειο το επόμενο καλοκαίρι - και αυτό είναι η απόδειξη ότι έκανα ριζική αλλαγή.

Στατιστικά στοιχεία για τους γάμους

Για πρώτη φορά άρχισα να αγαπάω τη σύζυγό μου.
Η μεταστροφή στο γάμο μας, που προέκυψε τον περασμένο μήνα, απηχεί μια εθνική τάση. Νέα έρευνα που εγώ ο ίδιος διεξήγαγα - ως διευθυντής ερευνών στο Εθνκό ΄Ιδρυμα Γάμων - καταγράφει μια απότομη πτώση στον αριθμό γυναικών που ζητούν διαζύγια: μόλις 4,2 τοις εκατό θέλουν να τερματίσουν τον γάμο τους στα δύσκολα πρώτα πέντε χρόνια. Είναι το χαμηλότερο επίπεδο από το 1973, και σχεδόν το ήμισυ του 7,9 τοις εκατό που καταγράφηκε το 1986, το έτος αιχμής για την διάλυση γάμων.


Με ενθαρρύνουν αυτά τα στατιστικά στοιχεία. Και υπάρχει ένας επιτακτικός λόγος για τον οποίο όλο και λιγότερες γυναίκες σήμερα αναζητούν διαζύγια. Οι άνδρες έχουν αρχίσει να δείιχνουν συναισθηματική ωριμότητα.


Αυτό που δεν είχα καταλάβει - όσο ηλίθιο κι αν ακούγεται - είναι ότι μπορείτε να επιτύχετε αγάπη μόνο μέσα από πραγματική συναισθηματική οικειότητα. Λανθασμένα θεωρούσα ότι με το να είμαι «κρύος» συναισθηματικά αποδείκνυα τον αντρισμό μου.

Σήμερα, μετά από σχεδόν 30 χρόνια μαζί, ο γάμος μας είναι αγνώριστος Είμαστε στην Αγγλία και ζούμε στο Σόμερσετ σε μια μικρή γεωργική εκμετάλλευση.

Τα τελευταία στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι τα περισσότερα ζευγάρια ζουν τα πρώτα πέντε χρόνια ταραγμένα


Οι άνδρες, όπως φαίνεται, δεν συμπεριφέρονται τόσο άσχημα όσο στο παρελθόν. Και είμαι η απόδειξη ότι και η πιο αδιάλλακτη συμπεριφορά στον άντρα μπορεί να αλλάξει. Έχω την αγαπημένη μου Κέιτ και την ευχαριστώ για την αλλαγή μου. Η επιστολή της μου απέδειξε πόσο ήθελε να μείνω κοντά της και τα καταφέραμε».

Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε

Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε - εικόνα 2

ΠΗΓΗ: dailymail.co.uk

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ένα από τα πιο τίμια σουβλάκια της Αθήνας: Γιατί όλοι τρώνε σε αυτό το μέρος στο Κουκάκι

Ένα κλασικού τύπου, παραδοσιακό σουβλατζίδικο στην οδό Πετμεζά κάνει εσχάτως σουξέ.

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 27 Σεπ 2025 | 11:43

Σε έκθεση μόδας το υπέροχο νυφικό της Ελισάβετ - Χρειάστηκαν 350 μοδίστρες και 10.000 μαργαριτάρια - Πόσο θα κόστιζε σήμερα

Πώς φτιάχτηκε το κομψό σατέν φόρεμα που φόρεσε στον γάμο της η Ελισάβετ το 1947 - Τα περίτεχνα κεντήματά του σύμβολα ελπίδας για τη νέα εποχή και τη μελλοντική βασιλεία της νεαρής πριγκίπισσας

ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΠΟΥ ΜΟΙΡΑΣΤΗΚΕ Η ΟΛΓΑ ΦΑΡΜΑΚΗ 24 Σεπ 2025 | 16:15
ΣΕ ΠΕΛΑΓΗ ΕΥΤΥΧΙΑΣ 22 Σεπ 2025 | 16:53
ΛΑΜΠΕΡΗ ΕΚΔΗΛΩΣΞ 22 Σεπ 2025 | 15:52

Νικόλας Νιάρχος - Μαλού Ντάλα Πίκολα: Η εκκεντρική δεξίωση του τρίτου γάμου τους, σε λίμνη έξω από τη Ρώμη

Η γαμήλια δεξίωση παρέπεμπε σε bal masque, με χορευτές ντυμένους πιερότους να δίνουν το στίγμα της βραδιάς και τους καλεσμένους να φορούν περίτεχνα σύνολα

22 Σεπ 2025 | 14:18

Γάμος Παύλου Βαρδινογιάννη: Ο minimal φθινοπωρινός στολισμός και τα τρία παρανυφάκια που συνόδευσαν τη νύφη

O Παύλος Βαρδινογιάννης με την Κατερίνα Μπιρμπίλη παντρεύτηκαν στην Αγία Μαρίνα Εκάλης.

Ο ΓΑΜΟΣ ΚΑΙ Η ΛΑΜΠΕΡΗ ΔΕΞΙΩΣΗ 22 Σεπ 2025 | 11:06

Εικόνα μέσα από τον γάμο του Παύλου Βαρδινογιάννη και της Κατερίνας Μπιρμπίλη - Η στιγμή που αλλάζουν τα στέφανα

Ο Παύλος Βαρδινογιάννης και η Κατερίνα Μπιρμπιλή Παπαδημητρίου ενώθηκαν με τα ιερά δεσμά του γάμου το απόγευμα του Σαββάτου στην Αγία Μαρίνα της Εκάλης.

Η ΠΡΩΤΟΤΥΠΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΤΟΥ ΓΑΜΟΥ 21 Σεπ 2025 | 19:31

Νικόλας Νιάρχος και Μαλού Ντάλα Πίκολα: Παντρεύτηκαν για τρίτη φορά στη Ρώμη - Η ρομαντική τελετή και το υπέροχο νυφικό

Η τελετή πραγματοποιήθηκε σε καθολικό ναό στην Piazza della Minerva, παρουσία συγγενών και στενών φίλων του ζευγαριού.

21 Σεπ 2025 | 12:04

Απαστράπτουσα η Κατερίνα Μπιρμπίλη με νυφικό Χρήστου Κωσταρέλλου - Στα χνάρια της Χρυσής Βαρδινογιάννη [εικόνες]

Από τα πρώτα λεπτά της άφιξής της στην εκκλησία, η Κατερίνα Μπιρμπίλη εντυπωσίασε φορώντας μια δημιουργία του Χρήστου Κωσταρέλλου

ΕΝΑ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟ ΖΕΥΓΑΡΙ 20 Σεπ 2025 | 21:19

Παντρεύτηκαν Παύλος Βαρδινογιάννης και Κατερίνα Μπιρμπίλη: Ήταν όλοι στο πλευρό τους [Βίντεο, εικόνες]

Λαμπεροί και χαρούμενοι, αναχώρησαν για τη γαμήλια δεξίωση από την εκκλησία ο Παύλος Βαρδινογιάννης και η αγαπημένη του Κατερίνα Μπιρμπίλη-Παπαδημητρίου

ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ 20 Σεπ 2025 | 20:54

Λαμπερή και royal εμφάνιση για τη Χρυσή Βαρδινογιάννη στον γάμο του αδελφού της, Παύλου - Η υπόκλιση στην Άννα-Μαρία [Βίντεο]

Η στιγμή της άφιξης της Χρυσής Βαρδινογιάννη στον περίβολο της εκκλησίας αποτυπώθηκε από τις κάμερες σε κάθε της βήμα.

ΣΤΗΝ ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ ΕΚΑΛΗΣ 20 Σεπ 2025 | 19:39

Γάμος Παύλου Βαρδινογιάννη και Κατερίνας Μπιρμπίλη: Η άφιξη του γαμπρού, της νύφης και των καλεσμένων [Βίντεο]

Ο γιος του Γιώργου Βαρδινογιάννη, Παύλος, ενώνεται με τα ιερά δεσμά του γάμου με την εκλεκτή της καρδιάς του, Κατερίνα Μπιρμπίλη

Ο ΕΡΩΤΑΣ ΤΟΥ ΖΕΥΓΑΡΙΟΥ 19 Σεπ 2025 | 23:04

Παύλος Βαρδινογιάννης-Κατερίνα Μπιρμπίλη Παπαδημητρίου: Ανεβαίνουν το Σάββατο τα σκαλιά της εκκλησίας στα βόρεια προάστια

Το ζευγάρι θα ανταλλάξει όρκους αιώνιας αγάπης, πίστης και αφοσίωσης αύριο 20 Σεπτεμβρίου

ΓΑΜΟΣ 19 Σεπ 2025 | 19:34

Παντρεύτηκε η Μαίρη Μηλιαρέση τον εκλεκτό της καρδιάς της - Στο πλευρό της η κόρη και ο πατέρας της [εικόνες]

Η Μαίρη Μηλιαρέση δεν αποκάλυψε κάτι περισσότερο για τον άνθρωπο που έχει μπει στη ζωή της και της έχει δώσει άλλο νόημα

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 14 Σεπ 2025 | 14:28

Μαρία Κλάρα Μαχαιρίτσα: Παντρεύτηκε στην Τήνο η κόρη του Λαυρέντη - Το... μυστήριο με τον γαμπρό

Η κόρη του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα, Μαρία Κλάρα, παντρεύτηκε το Σάββατο στην Τήνο

ΑΙΤΗΣΗ ΔΙΑΖΥΓΙΟΥ 08 Σεπ 2025 | 19:02

Συναυλία Coldplay: Διαζύγιο από τον άντρα της παίρνει η γυναίκα που την έπιασε η κάμερα να φιλιέται στη συναυλία

Ο σύζυγός της πήρε τον χωρισμό πολύ ελαφριά, σύμφωνα με όσα δήλωσε η προηγούμενη σύζυγός του

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 6 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 08 Σεπ 2025 | 14:50

Ποια είναι η 27χρονη νύφη του Πύρρου Δήμα; Η καταξιωμένη πορεία ως πιανίστρια και η οικογένειά της

Ο Βίκτωρ Δήμας και η Karin Nagano ενώθηκαν με τα ιερά δεσμά του γάμο στο Λιτόχωρο - Συγκίνηση και χαρά για τις οικογένειες των νεόνυμφων

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 07 Σεπ 2025 | 15:30

Η Αφροδίτη Σκαφίδα με κατακόκκινο φόρεμα στον γάμο του γιου του Πύρρου Δήμα - Οι τρυφερές ευχές της

Την εκλεκτή της καρδιάς του παντρεύτηκε ο γιος του Πύρρου Δήμα, Βίκτωρ, σε μια συγκινητική τελετή στο Λιτόχωρο Πιερίας, από όπου καταγόταν η αείμνηστη μητέρα του.

ΣΤΟ ΛΙΤΟΧΩΡΟ 07 Σεπ 2025 | 08:42

Παντρεύτηκε στην Πιερία ο γιος του Πύρρου Δήμα, Βίκτωρ: Στην ίδια εκκλησία με τους γονείς του - Συγκίνηση στην τελετή

Σε μια συγκινητική τελετή στο Λιτόχωρο, ο Βίκτωρ Δήμας, γιος του Πύρρου Δήμα, παντρεύτηκε την Karin Nagano - Δείτε εικόνες από το μυστήριο.

ΤΙ ΕΙΠΕ ΣΕ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 03 Σεπ 2025 | 10:04

Η αποκάλυψη της Στεφανίδου για τον γάμο με τον Ευαγγελάτο: "Δεν ζούμε σε ροζ σύννεφο"

"Είμαστε και οι δύο άνθρωποι με έντονο συναίσθημα, παθιαζόμαστε", ανέφερε μεταξύ άλλων η Τατιάνα Στεφανίδου.

ΑΔΕΛΦΙΚΟΣ ΤΟΥ ΦΙΛΟΣ 03 Σεπ 2025 | 09:43

Στράτος Τζώρτζογλου: Κουμπάρος του ο "αρχιμαφιόζος της Κρήτης" - Τον πάντρεψε με τη Μαριόλα

Αδελφικός φίλος και κουμπάρος του ηθοποιού Στράτου Τζώρτζογλου, είναι ο ένας από τους "πρωταγωνιστές" της μαφίας της Κρήτης.

ΧΑΜΗΛΩΝ ΤΟΝΩΝ ΖΕΥΓΑΡΙ 01 Σεπ 2025 | 13:30

Ο Παύλος Βαρδινογιάννης παντρεύεται την αγαπημένη του, Κατερίνα Μπιρμπίλη

H αναγγελία του γάμου του ζευγαριού - Ο Παύλος Βαρδινογιάννης και η Κατερίνα Μπιρμπίλη Παπαδημητρίου θα ενωθούν με τα ιερά δεσμά του γάμου έπειτα από δύο χρόνια σχέσης.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 29 Σεπ 2025 | 17:10

Νέα μελέτη: Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί επιβραδύνουν τη γήρανση

Η έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η κοινωνική ζωή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία.

29 Σεπ 2025 | 11:40

Αθόρυβα και χωρίς πόνο: Τα 5 πρώιμα σημάδια καρκίνου του εντέρου στους νέους

Απλά σημάδια στο σώμα σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις – ειδικά αν είσαι κάτω των 50.

29 Σεπ 2025 | 11:30

Δίαιτα Okinawa: Το μυστικό των αιωνόβιων από το νησί της Ιαπωνίας - Πώς φτάνουν τα 100;

Πώς η διατροφή της Okinawa – μία από τις διάσημες Blue Zones – συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 28 Σεπ 2025 | 14:05

Ευθειασμός του αυχένα: Σχεδόν 4 στους 10 ταλαιπωρούνται από πόνους - Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Ο ορθοπεδικός φυσικοθεραπευτής Κωσταντίνος Δανάλης μιλά αναλυτικά για τους προδιαθεσικούς παράγοντες, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του ευθειασμού αυχένα

ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 27 Σεπ 2025 | 13:07

Το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Κρήτη: 60χρονος στο νοσοκομείο με συμπτώματα μηνιγγίτιδας

Πρόκειται για άνδρα 60 ετών σε ανοσοκαταστολή από χωριό του Δήμου Ηρακλείου

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

25 Σεπ 2025 | 11:30

Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)

Με αυτά τα 8 απλά βήματα δε θα αρρωσταίνεις πλέον.

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

Η ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΠΥΥ 24 Σεπ 2025 | 18:23

Μυτιλήνη: Πρωτοποριακή επέμβαση -Τοποθετήθηκε αισθητήρας στην καρδιά 58χρονου, που προειδοποιεί για επερχόμενα προβλήματα

Η λεπτή επέμβαση διήρκεσε πάνω από τέσσερις ώρες, ενώ η συσκευή εκτιμάται ότι κοστίζει πάνω από 20.000 ευρώ και η προμήθειά της καλύπτεται πλήρως από τον ΕΟΠΥΥ.

24 Σεπ 2025 | 13:00

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΤΡΑΜΠ 24 Σεπ 2025 | 10:34

ΠΟΥ διαψεύδει Τραμπ: Δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προς το παρόν, δεν έχει τεκμηριωθεί καμία συνεπής συσχέτιση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης, τόνισε ο ΠΟΥ σε ανακοίνωσή του.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

23 Σεπ 2025 | 15:20

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 22 Σεπ 2025 | 23:59

Γεωργιάδης: Πρώτο το ΚΑΤ στην ανάρτηση ραντεβού μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας

Ο Άδωνις Γεωργιάδης έδωσε "θερμά συγχαρητήρια στην Διοίκηση και τους εργαζομένους" του νοσοκομείου

22 Σεπ 2025 | 14:00

Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις

Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 21 Σεπ 2025 | 14:11

Άδωνις Γεωργιάδης: Από 1η Οκτωβρίου τα ραντεβού με όλα τα νοσοκομεία του ΕΣΥ στο 1566

Στην ανάρτηση προστέθηκε και το βίντεο που βρίσκεται στην ιστοσελίδα του νέου αριθμού 1566.

20 Σεπ 2025 | 10:00

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;

Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 20 Σεπ 2025 | 08:07

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

19 Σεπ 2025 | 22:01

Στοματικά μικρόβια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος

Έχει ήδη παρατηρηθεί ότι όσοι έχουν κακή στοματική υγεία είναι πιο ευάλωτοι στον καρκίνο του παγκρέατος

ΕΟΜ 19 Σεπ 2025 | 19:09

Χρονιά ρεκόρ το 2024 για τη δωρεά και τις μεταμοσχεύσεις οργάνων στην Ελλάδα

Το 2024 υπήρξε η 4η συνεχόμενη χρονιά με αυξητικό αποτύπωμα

19 Σεπ 2025 | 12:40

Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

Η Bella Hadid στο νοσοκομείο μάς θυμίζει γιατί πρέπει να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα συμπτώματα.

MAYO CLINIC 19 Σεπ 2025 | 06:32

Μελέτη αποκαλύπτει τις κρυφές αιτίες εμφραγμάτων σε μικρότερες ηλικίες και ειδικά στις γυναίκες

Όταν οι γυναίκες πάθαιναν έμφραγμα, οι υποκείμενες αιτίες συχνά διαγιγνώσκονταν με λάθος τρόπο.

18 Σεπ 2025 | 12:48

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο αθώα όσο φαίνονται.

GUARDIAN 18 Σεπ 2025 | 06:10

Σταγόνες για την πρεσβυωπία αντί για γυαλιά ή χειρουργείο - Τι δείχνει νέα μελέτη

Τα γυαλιά πρεσβυωπίας ή η χειρουργική επέμβαση συνήθως λύνουν το πρόβλημα, ωστόσο πολλοί θεωρούν τα γυαλιά άβολα, ενώ η επέμβαση δεν είναι επιλογή για όλους.

17 Σεπ 2025 | 18:21

Scientiffic Nutrition: Αυτό είναι το brand με supplements που αξίζει κάθε αθλητής & μόλις έφτασε στην Ελλάδα

Είσαι pilates girl ή gym freak; Η Scientiffic Nutrition ορίζει τη νέα εποχή της διατροφής με supplements που ξέρουν τις ανάγκες σου

17 Σεπ 2025 | 13:45

Brain fog ή Αλτσχάιμερ; Eιδικός αποκαλύπτει 5 βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις

Πώς ξεχωρίζεις τη θολούρα του μυαλού από τα πρώιμα σημάδια Αλτσχάιμερ – και γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική.

ΜΕΓΑΛΗ ΕΞΕΛΙΞΗ 17 Σεπ 2025 | 11:00

Σημαντικό βήμα: Η πρώτη εγκυμοσύνη με εξωσωματική στην Ελλάδα μετά από καρκίνο του ενδομητρίου

Πρόκειται για εξέλιξη που επισφραγίζει το υψηλό ιατρικό επίπεδο στην Ελλάδα στον τομέα της γυναικολογικής ογκολογίας και της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

16 Σεπ 2025 | 12:30

Το χειρότερο φρούτο για το έντερο - Γιατί βλάπτει το πεπτικό, σύμφωνα με γιατρό του Harvard

Μπλε μούρα, ρόδια ή υπερώριμες μπανάνες; Ο Dr. Saurabh Sethi εξηγεί ποια φρούτα ενισχύουν ή βλάπτουν την υγεία του εντέρου σου.

16 Σεπ 2025 | 12:25

Τόνος σε νερό ή σε λάδι; Ποιες είναι οι σημαντικές διαφορές και τι να επιλέξεις

Μάθε πότε να βάζεις τόνο σε νερό και πότε σε λάδι στο πιάτο σου.

15 Σεπ 2025 | 14:43

Instahealth.gr: Η νέα πλατφόρμα που φέρνει την υγεία στο σπίτι σας

Το instahealth.gr δημιουργήθηκε για να προσφέρει σε κάθε ασθενή τη δυνατότητα να βρει άμεσα και εύκολα πιστοποιημένους επαγγελματίες υγείας

15 Σεπ 2025 | 12:15

Πώς να επιλέξεις ψωμί ολικής αλέσεως - Το καλύτερο για καλή πέψη και ενέργεια

Πώς το σωστό ψωμί ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει την πέψη σου, να σου δώσει ενέργεια και να προστατεύσει την υγεία σου με απλούς τρόπους.

15 Σεπ 2025 | 12:00

Μυαλό "ξυράφι": 5 βασικές θρεπτικές ουσίες που σταματούν τη γήρανση εγκεφάλου

Πώς η διατροφή σου μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο δυνατό και τη μνήμη σε φόρμα, σύμφωνα με τον ειδικό.

15 Σεπ 2025 | 06:19

Πώς η βιταμίνη D3 μπορεί να "παρατείνει" τη νεότητα των κυττάρων

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση μειώνοντας τη φλεγμονή, μια διαδικασία που συχνά οδηγεί σε βλάβες στο DNA.

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΧΡΩΜΑ 13 Σεπ 2025 | 14:08

Αλλαγές στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης – Οι τρεις νέες συστάσεις

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες που ανακοινώθηκαν στο πρόσφατο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Μαδρίτη και έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό "European Ηeart Journal"

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 13 Σεπ 2025 | 08:10

Ποιες τροφές καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χλωρίδα του εντέρου

Συμβάλλουν στη μείωση του φουσκώματος, στην καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν ακόμη και στη μείωση του άγχους.

12 Σεπ 2025 | 23:00

Πέντε λόγοι για να μην πίνεις νερό από πλαστικά μπουκάλια

Προστάτεψε τον εαυτό σου και τον πλανήτη.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 11 Σεπ 2025 | 19:07

Περίπου 1.000.000 Έλληνες ζουν με την ημικρανία - Τα αίτια που την προκαλούν

Παγκοσμίως, η ημικρανία είναι η 2η αιτία αναπηρίας και η 1η για γυναίκες 15-49 ετών - Παραμένει υποδιαγνωσμένη, υποθεραπευμένη και υποχρηματοδοτούμενη

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 11 Σεπ 2025 | 16:23

"Καμπανάκι" από το ECDC για τον μύκητα Candidozyma auris: Εξαπλώνεται ραγδαία στα νοσοκομεία της Ευρώπης - Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

Ο μύκητας C. Auris είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για άτομα που είναι ήδη άρρωστα, ενώ τα ποσοστά θνησιμότητας κυμαίνοντας από 29% έως 62%.

ΘΝΗΤΟΤΗΤΑ 2.000 ΑΤΟΜΩΝ 11 Σεπ 2025 | 14:50

"Θερίζει" ο καρκίνος του προστάτη: Πρώτος σε συχνότητα στη χώρα μας και τρίτος στην Ευρώπη

Υπενθυμίζει ότι ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες κακοήθειες στους άνδρες παγκοσμίως.

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 11 Σεπ 2025 | 06:24

Δέκα διατροφικοί μύθοι που πρέπει να ξεχάσουμε μια για πάντα

Πρόκειται για μερικές μόνο από τις λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε πάνω σε θέματα διατροφής, όπως μεταδίδουν οι ΝΥΤ.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 10 Σεπ 2025 | 16:14

Νέα μελέτη: Ο COVID-19 και η γρίπη μπορεί να "ξυπνούν" καρκινικά κύτταρα

"Η ιογενής λοίμωξη επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη αυτών των κυττάρων", σύμφωνα με τον John Alcorn, καθηγητή Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ

09 Σεπ 2025 | 17:18

Σταμάτα να πίνεις εμφιαλωμένο νερό από μπουκάλι που έχει ζεσταθεί - Διατρέχεις αυτούς τους 4 κινδύνους

Το εμφιαλωμένο νερό που ζεστάθηκε μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία σου.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ 08 Σεπ 2025 | 15:35

Θεσσαλονίκη: Η παχυσαρκία απειλεί την καρδιά και τη ζωή – Νέος δείκτης για την εκτίμησή της

Στην Ελλάδα, το 62% του ενήλικου πληθυσμού εμφανίζει αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος και το 27% πάσχει από παχυσαρκία.

ΠΡΟΛΗΨΗ 06 Σεπ 2025 | 08:00

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου: 5 αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε σήμερα

Στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 68.000 νέες διαγνώσεις και σχεδόν 33.000 θάνατοι από καρκίνο.

05 Σεπ 2025 | 15:45

Κοιμήθηκες λίγο; Τρεις τρόποι για να ανταπεξέλθεις μέσα στη μέρα σου και να έχεις ενέργεια

Σου έχει τύχει να ξυπνήσεις το πρωί και να νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου;

ΓΙΑ ΔΕΙΤΕ! 05 Σεπ 2025 | 07:58

4+1 τρόποι αποτοξίνωσης μετά τις διακοπές - Πώς θα επανέλθετε πλήρως

Με αυτούς τους πέντε απλούς τρόπους, η μετάβαση από το ανέμελο καλοκαίρι στην απαιτητική καθημερινότητα γίνεται πιο ήπια και αναζωογονητική.

ΕΡΕΥΝΑ 05 Σεπ 2025 | 06:20

Ποια τρόφιμα μας προσθέτουν κιλά και μειώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Τα αποτελέσματα ήταν σαφή: επιδείνωση ποιότητας σπέρματος, αύξηση βάρους, διαταραχές στις τιμές χοληστερίνης και πίεσης.

ΕΛΠΙΔΑ 04 Σεπ 2025 | 18:55

Economist: Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν έναν νέο, ισχυρό τρόπο πρόληψης του καρκίνου

Τα κύτταρα με ελαττωματικό DNA μπορούν να εμποδιστούν να εξελιχθούν σε πλήρως ανεπτυγμένους καρκίνους μέσω της δραστηριότητας των υγιών κυττάρων γύρω τους

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΕΚΑΕΤΙΑ 04 Σεπ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη - Εντοπίζονται σε προχωρημένο στάδιο

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 03 Σεπ 2025 | 06:22

Καρκίνος του δέρματος: Τι είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα που εμφάνισε ο γνωστός σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ

Ο πασίγνωστος σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ ανακοίνωσε ότι υποβλήθηκε σε επέμβαση για την αφαίρεση καρκίνου του δέρματος.

02 Σεπ 2025 | 15:47

Βλέπεις θολά μόλις ξυπνάς το πρωί; 10 αιτίες που σου συμβαίνει αυτό

Μάθε γιατί βλέπεις θαμπά το πρωί και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Σεπ 2025 | 06:22

Δεν αρκεί να κόψουμε μόνο το αλάτι: Ποια τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο μειώνουν το κίνδυνο καρδιοπαθειών

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η αποφυγή αλατιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 30 Αυγ 2025 | 08:31

Η υψηλή "καλή" χοληστερίνη δεν είναι πάντα... καλή: Γιατί η αύξηση της HDL δεν συνδέεται πάντα με καλύτερη καρδιακή υγεία

Η "καλή" χοληστερόλη (HDL) έχει συνδεθεί με προστασία της καρδιάς, επειδή βοηθά στη μεταφορά της περίσσειας χοληστερόλης στο ήπαρ, όπου διασπάται

29 Αυγ 2025 | 22:56

Το θαυματουργό ρόφημα που πίνουν τα μοντέλα για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα

Δεν είναι ούτε detox ούτε superfood powder — είναι το πιο απλό ρόφημα που βοηθά πραγματικά την επιδερμίδα να παραμείνει καθαρή.