Follow us

Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε

Η ζωή στον γάμο και την οικογένεια είναι ένα πολύ δύσκολο έργο για το ζευγάρι.Βρετανός άντρας δίνει τα χαρακτηριστικά που οδηγούν στη βελτίωση της σχέσης

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε

Η ζωή στον γάμο και την οικογένεια είναι ένα πολύ δύσκολο έργο για το ζευγάρι.Βρετανός άντρας δίνει τα χαρακτηριστικά που οδηγούν στη βελτίωση της σχέσης, μέσα από την προσωπική του εμπειρία.

Η επιστολή προς τον σύζυγο

Ο Χάρι Μπένσον, συνειδητοποίησε ότι η σύζυγός του ήταν δυσαρεστημένη από τη σχέση τους και του ζήτησε να σταματήσει να είναι «κρύος» και απόμακρος με μία επιστολή- τελεσίγραφο που του παρέδως ένα βράδυ.

Η 51χρονη σύζυγος του Κέιτ, άφησε ένα σημείωμα εξηγώντας ότι πιθανόν σε ένα χρόνο να αναγκαστούν να διαλύσουν τον γάμο τους. Ο 55χρονος Χάρι χαρακτηριζόταν στο τελεσίγραφο ως « ψυχωτικός» για την έλλειψη αισθήματος για την Kέιτ.

Ο Χάρι και η Κέιτ από το Σόμερσετ, λένε τώρα ότι ο γάμος τους είναι σήμερα αγνώριστος μετά το τελεσίγραφο...

Ο Χάρι περιγράφει τι έζησε

«Με το τελεσίγραφο ένιωσα πανικό και πήρα μια ιδέα για το τι είχε πάει στραβά στον γάμο μας. Δεν ήταν ο φόβος της απώλειας της Κέιτ που με έκανε να θέλω απεγνωσμένα να διατηρήσω το γάμο μου. Θα έχανα και τα παιδιά μου που λατρεύω και την άνετη ζωή που είχα χτίσει για την οικογένεια. Προτεραιότητά μου δεν ήταν Κέιτ. Ήμουν εγώ.

Τελικά σήμερα έχουμε μια υπέροχη και ευτυχισμένη σχέση γάμου - γιορτάζουμε την 30η επέτειο το επόμενο καλοκαίρι - και αυτό είναι η απόδειξη ότι έκανα ριζική αλλαγή.

Στατιστικά στοιχεία για τους γάμους

Για πρώτη φορά άρχισα να αγαπάω τη σύζυγό μου.
Η μεταστροφή στο γάμο μας, που προέκυψε τον περασμένο μήνα, απηχεί μια εθνική τάση. Νέα έρευνα που εγώ ο ίδιος διεξήγαγα - ως διευθυντής ερευνών στο Εθνκό ΄Ιδρυμα Γάμων - καταγράφει μια απότομη πτώση στον αριθμό γυναικών που ζητούν διαζύγια: μόλις 4,2 τοις εκατό θέλουν να τερματίσουν τον γάμο τους στα δύσκολα πρώτα πέντε χρόνια. Είναι το χαμηλότερο επίπεδο από το 1973, και σχεδόν το ήμισυ του 7,9 τοις εκατό που καταγράφηκε το 1986, το έτος αιχμής για την διάλυση γάμων.


Με ενθαρρύνουν αυτά τα στατιστικά στοιχεία. Και υπάρχει ένας επιτακτικός λόγος για τον οποίο όλο και λιγότερες γυναίκες σήμερα αναζητούν διαζύγια. Οι άνδρες έχουν αρχίσει να δείιχνουν συναισθηματική ωριμότητα.


Αυτό που δεν είχα καταλάβει - όσο ηλίθιο κι αν ακούγεται - είναι ότι μπορείτε να επιτύχετε αγάπη μόνο μέσα από πραγματική συναισθηματική οικειότητα. Λανθασμένα θεωρούσα ότι με το να είμαι «κρύος» συναισθηματικά αποδείκνυα τον αντρισμό μου.

Σήμερα, μετά από σχεδόν 30 χρόνια μαζί, ο γάμος μας είναι αγνώριστος Είμαστε στην Αγγλία και ζούμε στο Σόμερσετ σε μια μικρή γεωργική εκμετάλλευση.

Τα τελευταία στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι τα περισσότερα ζευγάρια ζουν τα πρώτα πέντε χρόνια ταραγμένα


Οι άνδρες, όπως φαίνεται, δεν συμπεριφέρονται τόσο άσχημα όσο στο παρελθόν. Και είμαι η απόδειξη ότι και η πιο αδιάλλακτη συμπεριφορά στον άντρα μπορεί να αλλάξει. Έχω την αγαπημένη μου Κέιτ και την ευχαριστώ για την αλλαγή μου. Η επιστολή της μου απέδειξε πόσο ήθελε να μείνω κοντά της και τα καταφέραμε».

Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε

Ο γάμος σας διαλύεται; Οδηγός συμπεριφοράς για να τον σώσετε - εικόνα 2

ΠΗΓΗ: dailymail.co.uk

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Πίτσα και cocktails, καφενειακές γκουρμεδιές, ποτά σε μινιατούρες: Τα νέα εστιατόρια και μπαρ της Αθήνας

Ταβέρνες, microbakeries αλλά και soft clubbing, μπάρες και bar restaurants, πίτσες και καφενεία: Όλα τα φρέσκα μέρη στα οποία συχνάζει, πια, η πόλη.

ΣΤΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ 14 Οκτ 2025 | 16:35
NΕΑ ΣΕΛΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΗΘΟΠΟΙΟ 12 Οκτ 2025 | 19:23

Οδυσσέας Σταμούλης: Παντρεύτηκε με πολιτικό γάμο δύο χρόνια μετά τη βαριά απώλεια της ζωής του

Mια νέα σελίδα στη ζωή του αποφάσισε να ανοίξει ο Οδυσσέας Σταμούλης, ο οποίος παντρεύτηκε με πολιτικό γάμο την εκλεκτή της καρδιάς του

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 12 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 12 Οκτ 2025 | 11:26

Και οι παντρεμένοι έχουν ψυχή: Ποια ήταν η τύχη του... "Σωματείου ταλαιπωρημένων συζύγων"

Μια ιδιαίτερη αίτηση σύστασης σωματείου κλήθηκαν να εξετάσουν τα μέλη του Πρωτοδικείου Αθηνών στις 12 Οκτωβρίου 1970.

ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ 12 Οκτ 2025 | 10:53

Κωστόπουλος για τον γάμο της Αμαλίας: "Πήγαν οι δυο τους, δεν θέλανε άλλον" - Το 2026 ο θρησκευτικός στην Ελλάδα

Ο Πέτρος Κωστόπουλος είπε πως το ζευγάρι την ώρα του πολιτικού γάμου δεν ήθελε συγγενείς και φίλους

ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΗΜΕΡΑ 11 Οκτ 2025 | 15:39

Ιωάννης Παπαπέτρου: Ο μπασκετμπολίστας παντρεύτηκε την αγαπημένη του, Ναυσικά [εικόνες]

Ο μπασκετμπολίστας Ιωάννης Παπαπέτρου ενώθηκε με τα ιερά δεσμά του γάμου την αγαπημένη του, Ναυσικά

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΣΕΙΡΑ "ΕΧΩ ΠΑΙΔΙΑ" 11 Οκτ 2025 | 13:40
ΜΕ ΝΥΦΙΚΟ ΒΕΛΟ ΚΑΙ ΚΟΣΤΟΥΜΙ 11 Οκτ 2025 | 10:57

Αμαλία Κωστοπούλου: Παντρεύτηκε με πολιτικό γάμο στο Τέξας τον αγαπημένο της, Τζέικ Μέντγουελ [εικόνες]

Στην φωτογραφία εμφανίζεται με νυφικό βέλο και κοστούμι με λεζάντα Its Mrs Medwell to you

ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ 11 Οκτ 2025 | 09:52

Παντρεύτηκε η κόρη του Γιακουμάτου με κουμπάρο τον Κυριάκο Μητσοτάκη [εικόνες]

Η Εβίνα Γιακουμάτου, κόρη του πρώην υπουργού της ΝΔ Γεράσιμου Γιακουμάτου, δικηγόρος στο επάγγελμα, είναι εντεταλμένη σύμβουλος του περιφερειάρχη Αττικής, Νίκου Χαρδαλιά.

07 Οκτ 2025 | 10:37

Νέα επανασύνδεση; Τζένιφερ Λόπεζ και Μπεν Αφλεκ μαζί στο κόκκινο χαλί: Τα τρυφερά βλέμματα και τα αγγίγματα

Ιδιαίτερα διαχυτικοί η Τζένιφερ Λόπεζ και ο Μπεν Αφλεκ - Οι κοινές φωτογραφίες που κάνουν τον γύρο του κόσμου.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 05 Οκτ 2025 | 12:24

Μαυρίδου για διαζύγιο με Λάλο: Δεν είναι κάτι αναίμακτο, ούτε όπως στις ταινίες

Η ηθοποιός και ο πρώην σύζυγός της, Δημήτρης Λάλος απέκτησαν πριν από οκτώ χρόνια μαζί την κόρη τους, Νικολέτα.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΤΟΜΑΣ ΜΑΡΚΛ 05 Οκτ 2025 | 08:05

Μέγκαν Μαρκλ: Ο πρώτος της γάμος, η απαίτηση από τους καλεσμένους και η αποκάλυψη του πατέρα της

O πρώτος γάμος της Μέγκαν Μαρκλ είχε απασχολήσει ελάχιστα τα Μέσα αλλά εκείνη είχε μία απαίτηση από τους καλεσμένους της.

ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ ΤΟΥΣ 01 Οκτ 2025 | 18:59

"Ιεροσυλία": Ο Κιθ Έρμπαν άλλαξε τους στίχους στο "τραγούδι τους" με τη Νικόλ Κίντμαν - Το τρίτο πρόσωπο στο διαζύγιο

Ο επί 19 χρόνια σύζυγος της Νικόλ Κίντμαν έκανε μια αλλαγή σε στίχους τραγουδιού του που σοκάρει τους θαυμαστές του αλλά ταυτόχρονα, αποκαλύπτει πολλά.

ΑΚΙΝΗΤΗ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ ΠΟΥ ΖΑΛΙΖΕΙ 01 Οκτ 2025 | 12:00

Το παρασκήνιο για το διαζύγιο της Νικόλ Κίντμαν: Η "άλλη γυναίκα" και η ακίνητη περιουσία των 36 εκατ. δολαρίων

Οι λεπτομερείς όροι δείχνουν ότι το διαζύγιο βρισκόταν στα σκαριά για πάνω από ένα μήνα. Θα χρειαστούν τουλάχιστον 90 ημέρες για να οριστικοποιηθεί.

ΕΙΧΑΝ ΤΑ «ΠΑΝΩ» ΚΑΙ ΤΑ «ΚΑΤΩ» ΤΟΥΣ 30 Σεπ 2025 | 16:59

Διαζύγιο Κίντμαν: Η σκηνή σεξ με τον Ζακ Έφρον που πάγωσε τον σύζυγό της - Δεν άντεχε ούτε να μιλάει για τη γυναίκα του

Μια συνέντευξη πριν λίγους μήνες προδίδει τον Αυστραλό μουσικό - Δεν άντεχε να μιλά ανοιχτά για τη σύζυγό του - Η ερώτηση για μια "ερωτική σκηνή" που τον πάγωσε

30 Σεπ 2025 | 15:52

Η Σίλια Κριθαριώτη γιορτάζει 24 χρόνια γάμου με τον Νίκο Τσάκο με φωτογραφίες από το παρελθόν και ένα τρυφερό μήνυμα

Η διεθνώς αναγνωρισμένη σχεδιάστρια και ο εφοπλιστής σε vintage κλικ και στιγμιότυπα με τα τρία τους παιδιά.

ΔΡΑΜΑΤΑ 30 Σεπ 2025 | 13:49

Στα δικαστήρια Κεφαλογιάννη - Μάτσας για την επιμέλεια των παιδιών- Οι θερμοί διάλογοι για το διαζύγιο και το τρίτο πρόσωπο

Η Ολγα Κεφαλογιάννη ζητάει την επιμέλεια των παιδιών της και κατηγορεί τον πρώην σύζυγό της ότι τους δημιουργεί ένταση

ΤΙ ΛΕΕΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 30 Σεπ 2025 | 07:58

Νικόλ Κίντμαν και Κιθ Ερμπαν χώρισαν μετά από 19 χρόνια γάμου

Η Νικόλ Κίντμαν και ο Κιθ Έρμπαν αποφάσισαν να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους έπειτα από 19 χρόνια γάμου.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 30 Σεπ 2025 | 07:19

Η Τζένιφερ Λόπεζ μιλά ανοιχτά για το διαζύγιο με τον Αφλεκ - "Το καλύτερο πράγμα που μου συνέβη ποτέ"

Η Τζένιφερ Λόπεζ μίλησε για πρώτη φορά ανοιχτά για το διαζύγιό της από τον Μπεν Άφλεκ.

ΣΟΚ 29 Σεπ 2025 | 11:14

Τραγωδία σε γάμο στην Αίγυπτο: Ο γαμπρός πέθανε από ανακοπή την ώρα που χόρευε με τη νύφη [βίντεο]

Τραγωδία σε γαμήλιο γλέντι στην Αίγυπτο - Γαμπρός κατέρρευσε ενώ χόρευε με τη σύζυγό του.

ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ 28 Σεπ 2025 | 12:47

Παντρεύτηκαν η Σελένα Γκόμεζ και ο Μπένι Μπλάνκο: "Η γυναίκα μου στην πραγματική ζωή" - Οι πρώτες φωτογραφίες

Η Σελένα Γκόμεζ και ο Μπένι Μπλάνκο επισημοποίησαν τη σχέση τους με τον γάμο τους το πρωί του Σαββάτου 27 Σεπτεμβρίου

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 27 Σεπ 2025 | 11:43

Σε έκθεση μόδας το υπέροχο νυφικό της Ελισάβετ - Χρειάστηκαν 350 μοδίστρες και 10.000 μαργαριτάρια - Πόσο θα κόστιζε σήμερα

Πώς φτιάχτηκε το κομψό σατέν φόρεμα που φόρεσε στον γάμο της η Ελισάβετ το 1947 - Τα περίτεχνα κεντήματά του σύμβολα ελπίδας για τη νέα εποχή και τη μελλοντική βασιλεία της νεαρής πριγκίπισσας

ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΠΟΥ ΜΟΙΡΑΣΤΗΚΕ Η ΟΛΓΑ ΦΑΡΜΑΚΗ 24 Σεπ 2025 | 16:15
ΣΕ ΠΕΛΑΓΗ ΕΥΤΥΧΙΑΣ 22 Σεπ 2025 | 16:53
ΛΑΜΠΕΡΗ ΕΚΔΗΛΩΣΞ 22 Σεπ 2025 | 15:52

Νικόλας Νιάρχος - Μαλού Ντάλα Πίκολα: Η εκκεντρική δεξίωση του τρίτου γάμου τους, σε λίμνη έξω από τη Ρώμη

Η γαμήλια δεξίωση παρέπεμπε σε bal masque, με χορευτές ντυμένους πιερότους να δίνουν το στίγμα της βραδιάς και τους καλεσμένους να φορούν περίτεχνα σύνολα

22 Σεπ 2025 | 14:18

Γάμος Παύλου Βαρδινογιάννη: Ο minimal φθινοπωρινός στολισμός και τα τρία παρανυφάκια που συνόδευσαν τη νύφη

O Παύλος Βαρδινογιάννης με την Κατερίνα Μπιρμπίλη παντρεύτηκαν στην Αγία Μαρίνα Εκάλης.

Ο ΓΑΜΟΣ ΚΑΙ Η ΛΑΜΠΕΡΗ ΔΕΞΙΩΣΗ 22 Σεπ 2025 | 11:06

Εικόνα μέσα από τον γάμο του Παύλου Βαρδινογιάννη και της Κατερίνας Μπιρμπίλη - Η στιγμή που αλλάζουν τα στέφανα

Ο Παύλος Βαρδινογιάννης και η Κατερίνα Μπιρμπιλή Παπαδημητρίου ενώθηκαν με τα ιερά δεσμά του γάμου το απόγευμα του Σαββάτου στην Αγία Μαρίνα της Εκάλης.

Η ΠΡΩΤΟΤΥΠΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΤΟΥ ΓΑΜΟΥ 21 Σεπ 2025 | 19:31

Νικόλας Νιάρχος και Μαλού Ντάλα Πίκολα: Παντρεύτηκαν για τρίτη φορά στη Ρώμη - Η ρομαντική τελετή και το υπέροχο νυφικό

Η τελετή πραγματοποιήθηκε σε καθολικό ναό στην Piazza della Minerva, παρουσία συγγενών και στενών φίλων του ζευγαριού.

21 Σεπ 2025 | 12:04

Απαστράπτουσα η Κατερίνα Μπιρμπίλη με νυφικό Χρήστου Κωσταρέλλου - Στα χνάρια της Χρυσής Βαρδινογιάννη [εικόνες]

Από τα πρώτα λεπτά της άφιξής της στην εκκλησία, η Κατερίνα Μπιρμπίλη εντυπωσίασε φορώντας μια δημιουργία του Χρήστου Κωσταρέλλου

ΣΤΟ ΛΟΝΔΙΝΟ 20 Οκτ 2025 | 19:25

"Δεν συνειδητοποιούμε πόσα κρατάμε μέσα μας!": Ενα "Scream Club" επιτρέπει να αποβάλει κανείς το στρες... ουρλιάζοντας

Τα δύο τρίτα των νέων στη Βρετανία βιώνουν ή έχουν ήδη βιώσει προβλήματα ψυχικής υγείας, που συνδέονται κυρίως με τις σπουδές ή με οικονομικά προβλήματα

20 Οκτ 2025 | 12:30

3 αντικείμενα μπάνιου που δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεσαι – Μια ειδικός εξηγεί γιατί

Τι κρύβουν τα αντικείμενα του μπάνιου σου και γιατί καλό είναι να προσέχεις.

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

ΟΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΝΑ ΔΡΑΣΟΥΝ 19 Οκτ 2025 | 12:27

Σε κρίση η ψυχική υγεία των εργαζομένων: Ανησυχητικά τα σημάδια σωματοποίησης

Η κούραση και η μειωμένη αντοχή κυριαρχούν και, περισσότεροι από τους μισούς εργαζόμενους δηλώνουν ότι βιώνουν ένα επαγγελματικό burnout

ΥΠΑΡΧΕΙ ΦΩΣ ΣΤΟ ΤΟΥΝΕΛ; 19 Οκτ 2025 | 11:38

Όταν φταίει πάντα ο άλλος - Οι αιτίες πίσω από τη δυσκολία στις σχέσεις

Το ζήτημα της ευθύνης είναι καίριο και δυσκολεύει τις σχέσεις των ανθρώπων

19 Οκτ 2025 | 09:00

Τρόφιμα που έχουν γίνει πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία μας

Οι νέες διατροφικές επιλογές που κερδίζουν τους καταναλωτές.

18 Οκτ 2025 | 09:00

Λιγότερη ζάχαρη: Η στροφή της βιομηχανίας τροφίμων σε πιο υγιεινές λύσεις

Η αλλαγή αυτή δεν περιορίζεται μόνο στα προϊόντα διαίτης.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

17 Οκτ 2025 | 11:46

Μακροζωία 101: Οι συνήθειες που ενισχύουν το σώμα και το μυαλό σου

Απλές καθημερινές συνήθειες για μακροζωία που αυξάνουν την ενέργεια, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και κρατούν το σώμα σου υγιές.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Οκτ 2025 | 06:30

Μόνο οι 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες που γίνονται στην Ελλάδα είναι πραγματικά αναγκαίες

Εφόσον οι γιατροί χρησιμοποιούν τις αξονικές τομογραφίες μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα και εκτίθενται σε λιγότερη ακτινοβολία.

Η ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ 16 Οκτ 2025 | 20:48

Κορονοϊός: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν - Καμπανάκι από τον ΕΟΔΥ για 4 κατηγορίες

Καθημερινά στον ΕΟΔΥ καταγράφονται περιστατικά σοβαρής νόσησης και νεκρών από κορονοϊό, παρά τη βελτίωση της επιδημιολογικής εικόνας

ΣΤΟΙΧΕΙΑ 16 Οκτ 2025 | 17:24

ΕΟΔΥ: Τρεις νέοι θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Από την αρχή του καλοκαιριού καταγράφονται σποραδικές περιπτώσεις διασωληνώσεων και θανάτων

16 Οκτ 2025 | 16:18

Η σωστή διατροφή ξεκινά από το καλάθι μας

Οι υγιεινές επιλογές δεν ξεκινούν από την κουζίνα, αλλά πολύ νωρίτερα— από τη στιγμή που κάνουμε τις αγορές μας.

16 Οκτ 2025 | 12:25

8 λάθη που κάνεις με τη διαλειμματική νηστεία και δεν έχεις αποτέλεσμα

Μάθε ποια λάθη σαμποτάρουν τη διαλειμματική νηστεία σου και πώς να δεις πραγματικά αποτελέσματα.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Οκτ 2025 | 06:26

Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex και PET/CT - Οδηγίες του υπουργείου Υγείας

Τα χρονικά διαστήματα επανάληψης πολλών συνηθισμένων διαγνωστικών εξετάσεων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ορίζει απόφαση του υπουργείου Υγείας.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

15 Οκτ 2025 | 14:30

Φυσικό αντιιικό από την κουζίνα: Το αρωματικό μπαχαρικό που δείχνει ισχυρή δράση σε νέα μελέτη

Ένα κοινό συστατικό της κουζίνας φαίνεται να ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού απέναντι στους ιούς.

15 Οκτ 2025 | 14:25

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει το στόμα - 3 συμπτώματα που πρέπει να προσέξεις

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει και τη στοματική σου υγεία. Δες ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξεις.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΔΙΑΘΕΣΗΣ 15 Οκτ 2025 | 14:04

Ο ΕΟΦ απαγορεύει συμπλήρωμα διατροφής που έχει υποστεί επεξεργασία με ακτινοβολία

Το συμπλήρωμα διατροφής έχει υποστεί επεξεργασία με ιοντίζουσα ακτινοβολία χωρίς αυτό να δηλώνεται στην επισήμανσή του

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

14 Οκτ 2025 | 15:18

EINAΠ: Στάση εργασίας των νοσοκομειακών γιατρών την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου

H EΙΝΑΠ καλεί τους νοσοκομειακούς γιατρούς να δώσουν το παρόν στα δικαστήρια

14 Οκτ 2025 | 12:24

Κεφάλαιο "Τριχόπτωση" : Πότε είναι φυσιολογική και πότε πρέπει να ανησυχήσεις;

Αυτό το beauty brief θα σου εξηγήσει τα πάντα γύρω από την τριχόπτωση.

14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

13 Οκτ 2025 | 12:10

Πώς να καταλάβεις τη θρόμβωση πριν να είναι αργά – Αυτά είναι ύπουλα συμπτώματα

Μάθε να αναγνωρίζεις τα αρχικά σημάδια της θρόμβωσης και πάρε μέτρα πριν προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ 12 Οκτ 2025 | 10:14

Από το τραύμα στην απόλαυση: Ενας διαφορετικός δρόμος να αντιμετωπίσουμε τα ψυχικά τραύματά μας

Κάτω από κάθε τραύμα, υπάρχει πάντοτε μια αδάμαστη δύναμη ζωής - Γιατί πρέπει να αντιμετωπίσουμε το τραύμα μας

ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΡΑΚΤΕΟΥ 12 Οκτ 2025 | 10:00

Κρίταμο για το ταξίδι, χαρούπι για απώλεια βάρους και τσάι του βουνού για δυνατή μνήμη - Τα "παραμελημένα" φυτά

Τα παραπάνω είναι λίγες μόνο περιπτώσεις από τα παραμελημένα και υποχρησιμοποιούμενα φυτά

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 10 Οκτ 2025 | 20:30

Αύγουστος Κορτώ: Δεν επιλέξαμε την αρρώστια μας κι ούτε οφείλουμε να ντρεπόμαστε

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας ο Αύγουστος Κορτώ μίλησε για το στίγμα που συνοδεύει τις ψυχικές ασθένειες

10 Οκτ 2025 | 17:07

Maria Branyas Morera: Αυτό έτρωγε καθημερινά και έζησε 117 χρόνια - με κύτταρα 23 χρόνια νεότερα

Το σώμα της υπεραιωνόβιας Maria Branyas Morera, που "έφυγε" σε ηλικία 117 ετών, δόθηκε για επιστημονική μελέτη και αποκάλυψε μυστικά μακροζωίας που εντυπωσιάζουν την επιστημονική κοινότητα.

10 Οκτ 2025 | 12:45

Ο καλύτερος και ο χειρότερος χυμός φρούτων για την υγεία – Τι λένε οι ειδικοί

Μάθε ποιοι χυμοί φρούτων ενισχύουν την υγεία σου, ποιοι κρύβουν κινδύνους και πώς να τους πίνεις σωστά, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.

10 Οκτ 2025 | 12:42

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Γιατί οι πιο ικανοί άνθρωποι νιώθουν "άδειοι" και θλιμμένοι;

Μάθε πώς να αναγνωρίζεις την υπαρξιακή θλίψη και να ξαναβρείς χαρά και νόημα στη ζωή σου.

09 Οκτ 2025 | 12:05

Απώλεια βάρους: Πόσο γρήγορα μπορείς να χάσεις κιλά και τι επηρεάζει το αποτέλεσμα

Μάθε πώς το φύλο, η ηλικία και η διατροφή επηρεάζουν την ταχύτητα απώλειας κιλών και πώς να χάσεις βάρος με ασφάλεια.

09 Οκτ 2025 | 12:02

Πρωτεΐνη vs. φυτικές ίνες: Τι πρέπει να προτεραιοποιήσεις στη διατροφή σου;

Δύο τεράστια trends στη διατροφή που υπόσχονται κορεσμό, ενέργεια και υγεία – εσύ ποιο θα διάλεγες;

ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ 09 Οκτ 2025 | 10:40

Η πρώτη στον κόσμο μεταμόσχευση ήπατος από χοίρο σε άνθρωπο - Ο ασθενής επέζησε για 171 ημέρες

Επρόκειτο για βοηθητική ξενομεταμόσχευση από γενετικά τροποποιημένο χοίρο σε ζωντανό άνθρωπο-λήπτη, την οποία έκανε μια ομάδα γιατρών σε νοσοκομείο της Κίνας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

06 Οκτ 2025 | 13:45

Κουρκουμάς + μέλι: Μπορεί να έχει φαρμακευτική δράση; Τι απαντά ο ειδικός;

Ανακάλυψε πώς ο κουρκουμάς με μέλι μπορεί να μειώσει φλεγμονή και πόνο σύμφωνα με κλινικό φαρμακοποιό.

ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ 06 Οκτ 2025 | 06:13

Το σημείο που έχουμε περισσότερο λίπος στο σώμα μας, συνδέεται με διαφορετικούς τύπους καρκίνου

Η περιοχή του σώματος όπου συσσωρεύεται το λίπος μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ 04 Οκτ 2025 | 08:00

Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε; Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς να λαμβάνει τροφή;

ΑΝΑΠΛ. ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 03 Οκτ 2025 | 16:50
03 Οκτ 2025 | 15:35

Κάδμιο στο κακάο: Μπορεί να φύγει με το βράσιμο η καρκινογόνα ουσία;

Πώς η φθινοπωρινή σου συνήθεια, το ρόφημα κακάο, μπορεί να κρύβει κινδύνους και τι πρέπει να προσέχεις.

03 Οκτ 2025 | 10:51

Η Haleon γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου και αναδεικνύει τη δύναμη που κρύβει κάθε χαμόγελο

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου, η εταιρεία υλοποιεί μια ολοκληρωμένη καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με τίτλο "Η Δύναμη του Χαμόγελου".

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

ΚΑΜΠΑΝΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ 02 Οκτ 2025 | 18:53

1566: Η πολυκαναλική απάντηση στην πολυφωνία της υγείας

Με χιούμορ και αμεσότητα, το τηλεοπτικό σποτ του Υπουργείου Υγείας παρουσιάζει τον νέο, ενιαίο αριθμό επικοινωνίας για υπηρεσίες υγείας

02 Οκτ 2025 | 13:00

Είναι το σιμιγδάλι καλό για απώλεια βάρους αν κάνω δίαιτα;

Πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες – Έτσι το σιμιγδάλι σε κρατάει χορτάτη και αδύνατη.

02 Οκτ 2025 | 12:37

Viral δίαιτες: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν υιοθετήσεις τη διατροφή Carnivore

Σε δελεάζει η ιδέα μιας "πρωτεϊνικής" δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες; Εάν ναι και πριν αποφασίσεις να δοκιμάσεις την carnivore diet, μάθε τι πραγματικά είναι, πώς λειτουργεί και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Οκτ 2025 | 06:20

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια.

ΠΡΟΣΟΧΗ 01 Οκτ 2025 | 17:15

ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος και τέσσερα νέα κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου την τελευταία εβδομάδα

Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, διαγνώσθηκαν/δηλώθηκαν τέσσερα νέα εγχώρια κρούσματα και ένας θάνατος

01 Οκτ 2025 | 16:18

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία; 6 τεχνικές που λειτουργούν άμεσα

Η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα από το συνηθισμένο; Μάθε πώς να ηρεμήσει με ασφαλείς και εύκολες τεχνικές, όπως προτείνουν κορυφαίοι καρδιολόγοι.

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 16:04

RSV: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν κατά του Αναπνευστικού Συγκυτιακού Ιού

Το μήνυμα της εκστρατείας της ΕΠΕ είναι: "Εμβολιασμός κατά του RSV - Μικρή Απόφαση… Μεγάλο βήμα Πρόληψης! Ενημερώσου από τον γιατρό σου"

01 Οκτ 2025 | 10:37

Σπουδαία διεθνής διάκριση για Έλληνα χειρουργό μεταμόσχευσης μαλλιών

Η ανάθεση της Προεδρίας του επιστημονικού Οργανισμού στον Δρ. Βεκρή πραγματοποιήθηκε στο πρόσφατο συνέδριο του Οργανισμού.

01 Οκτ 2025 | 07:01

Sensodyne Clinical White: Η νέα εποχή στη λεύκανση και την προστασία των ευαίσθητων δοντιών

Η Sensodyne Clinical White έρχεται να προσφέρει μια νέα εμπειρία στοματικής φροντίδας.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

30 Σεπ 2025 | 13:00

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 29 Σεπ 2025 | 17:10

Νέα μελέτη: Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί επιβραδύνουν τη γήρανση

Η έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η κοινωνική ζωή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία.

29 Σεπ 2025 | 11:40

Αθόρυβα και χωρίς πόνο: Τα 5 πρώιμα σημάδια καρκίνου του εντέρου στους νέους

Απλά σημάδια στο σώμα σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις – ειδικά αν είσαι κάτω των 50.

29 Σεπ 2025 | 11:30

Δίαιτα Okinawa: Το μυστικό των αιωνόβιων από το νησί της Ιαπωνίας - Πώς φτάνουν τα 100;

Πώς η διατροφή της Okinawa – μία από τις διάσημες Blue Zones – συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 28 Σεπ 2025 | 14:05

Ευθειασμός του αυχένα: Σχεδόν 4 στους 10 ταλαιπωρούνται από πόνους - Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Ο ορθοπεδικός φυσικοθεραπευτής Κωσταντίνος Δανάλης μιλά αναλυτικά για τους προδιαθεσικούς παράγοντες, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του ευθειασμού αυχένα

ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 27 Σεπ 2025 | 13:07

Το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Κρήτη: 60χρονος στο νοσοκομείο με συμπτώματα μηνιγγίτιδας

Πρόκειται για άνδρα 60 ετών σε ανοσοκαταστολή από χωριό του Δήμου Ηρακλείου

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

25 Σεπ 2025 | 11:30

Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)

Με αυτά τα 8 απλά βήματα δε θα αρρωσταίνεις πλέον.

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

Η ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΠΥΥ 24 Σεπ 2025 | 18:23

Μυτιλήνη: Πρωτοποριακή επέμβαση -Τοποθετήθηκε αισθητήρας στην καρδιά 58χρονου, που προειδοποιεί για επερχόμενα προβλήματα

Η λεπτή επέμβαση διήρκεσε πάνω από τέσσερις ώρες, ενώ η συσκευή εκτιμάται ότι κοστίζει πάνω από 20.000 ευρώ και η προμήθειά της καλύπτεται πλήρως από τον ΕΟΠΥΥ.

24 Σεπ 2025 | 13:00

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΤΡΑΜΠ 24 Σεπ 2025 | 10:34

ΠΟΥ διαψεύδει Τραμπ: Δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προς το παρόν, δεν έχει τεκμηριωθεί καμία συνεπής συσχέτιση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης, τόνισε ο ΠΟΥ σε ανακοίνωσή του.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.