"Μην κάθεσαι στα ρεύματα, θα πάθεις ψύξη!".Αν έχεις ακούσει πολλές φορές αυτή τη συμβουλή-προειδοποίηση από τη μαμά σου, διάβασε τα επιστημονικά δεδομένα για την ψύξη ή μυαλγία, όπως ονομάζεται επίσημα. Μάθε την απάντηση των πλέον ειδικών στο αν τα ρεύματα μπορεί να σου προκαλέσουν ψύξη, αλλά και πώς θα την αποφύγεις ή θα την αντιμετωπίσεις.
#1 Τι είναι η ψύξη;
Ο επίσημος όρος για την ψύξη είναι μυαλγία που προκαλείται από παρατεταμένο μυϊκό σπασμό. Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στον κορμό, με τον αυχένα, την πλάτη, τη μέση και τα πλευρά να είναι τα πιο επιρρεπή σημεία στο σώμα μας. Πρόκειται για ένα πολύ συχνό πρόβλημα υγείας που, παρότι μπορεί να σε ταλαιπωρεί, δε χαρακτηρίζεται ως υψηλού κινδύνου.
#2 Τι πυροδοτεί τη μυαλγία/ψύξη;
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr