Πώς η εφηβική αϋπνία και η εξάρτηση του κινητού προκαλούν άσθμα και αλλεργίες

Για πρώτη φορά συσχετίζεται επιστημονικά η έλλεψη βραδινού ύπνου στους εφήβους και το φως της οθόνης του κινητού με το άσθμα και τις αλλεργίες.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Σοκ: Ένας στους 3 εφήβους συναντά αγνώστους από το διαδίκτυο

Οι έφηβοι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι έως αργά το βράδυ και μετά ξυπνούν αργά το πρωί είναι πιθανότερο να υποφέρουν από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα και άλλες αλλεργίες, σε σύγκριση με όσους συνομηλίκους τους κοιμούνται και ξυπνούν νωρίς, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά κάνει αυτήν τη συσχέτιση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ινδικής καταγωγής δρα Σουμπχαμπράτα Μόιτρα του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης και του καναδικού Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό πνευμονολογικό περιοδικό "ERJ Open Research", μελέτησαν 1.684 εφήβους ηλικίας 13 έως 14 ετών στο πλαίσιο της μελέτης PERFORMANCE (Prevalence and Risk Factors of Asthma and Allergy-Related Diseases among Adolescents), όπως αναφέρει το ΑΠΕ - ΜΠΕ.

Τα συμπτώματα του άσθματος είναι γνωστό ότι συνδέονται στενά με το εσωτερικό "ρολόι" του σώματος, όμως αυτή είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει τις ατομικές προτιμήσεις ύπνου με τον κίνδυνο άσθματος στους εφήβους. Η έρευνα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αναδεικνύει πόσο σημαντική είναι η ώρα του ύπνου για τους νέους και πώς επηρεάζει την υγεία των πνευμόνων τους. Η μελέτη βρήκε ότι η πιθανότητα άσθματος είναι περίπου τριπλάσια στους εφήβους που κοιμούνται αργά το βράδυ, σε σχέση με όσους κοιμούνται νωρίς. Επίσης, ο κίνδυνος αλλεργικής ρινίτιδας είναι διπλάσιος για τους πρώτους.

Όπως είπε ο δρ Μόιτρα, "το άσθμα και οι αλλεργικές παθήσεις είναι συχνές στα παιδιά και τους εφήβους σε όλον τον κόσμο και η συχνότητά τους αυξάνει. Γνωρίζουμε μερικές από τις αιτίες αυτής της αύξησης, όπως η έκθεση στη ρύπανση και στον καπνό του τσιγάρου, όμως είναι ανάγκη να βρούμε περισσότερες. Ο ύπνος και η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη είναι γνωστό ότι επηρεάζουν το άσθμα, γι' αυτό θέλαμε να εξετάσουμε κατά πόσο η παραμονή των εφήβων ξύπνιων μέχρι αργά αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος, κάτι που επιβεβαιώσαμε".

"Δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι ότι το να παραμένουν ξύπνιοι έως αργά είναι αυτό που προκαλεί το άσθμα, όμως ξέρουμε ότι η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη εμφανίζει διαταραχή σε όσους κοιμούνται αργά και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει την αλλεργική αντίδραση των εφήβων. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι τα παιδιά και οι νέοι που μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά ολοένα περισσότερο εκτίθενται στο φως των κινητών τηλεφώνων, των υπολογιστών-ταμπλετών και άλλων συσκευών. Πιθανώς, ενθαρρύνοντας τους εφήβους να παρατήσουν τις συσκευές τους και να πέσουν στο κρεβάτι λίγο νωρίτερα, θα βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος άσθματος και αλλεργιών. Αυτό είναι κάτι που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη", πρόσθεσε ο ίδιος.

Ο καθηγητής Τιερί Τρούστερς, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, δήλωσε: "Είναι ανάγκη να μάθουμε περισσότερα πράγματα γιατί το άσθμα και οι αλλεργίες αυξάνονται στα παιδιά και τους εφήβους, ελπίζοντας ότι έτσι θα βρούμε τρόπους για να μειώσουμε αυτές τις παθήσεις. Η νέα μελέτη είναι η πρώτη που εξετάζει τον πιθανό ρόλο των διαφορετικών προτιμήσεων ύπνου μεταξύ των εφήβων, ανοίγοντας έναν ενδιαφέροντα και σημαντικό νέο δρόμο έρευνας. Σε κάθε περίπτωση, ξέρουμε ήδη ότι ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για τη σωματική και ψυχική υγεία, συνεπώς πρέπει να συνεχίσουμε να ενθαρρύνουμε τους εφήβους να κοιμούνται καλά τα βράδια".

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο ΜΑΡΙΟ ΜΟΝΤΙ 11 Αυγ 2020 | 22:20

Ηλίας Μόσιαλος: Τον επέλεξε ο ΠΟΥ ως επιστημονικό συντονιστή σε Διεθνή Επιτροπή για την υγεία

Με βασικό θέμα την πανδημία του κορονοϊού, ο ΠΟΥ συγκαλεί πανευρωπαϊκή επιτροπή με επιστημονικό συντονιστή τον Ηλία Μόσιαλο

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 11 Αυγ 2020 | 19:43

Ο χάρτης των 196 νέων κρουσμάτων: Υπερδιπλασιάστηκαν στην Αθήνα - Τα αρνητικά ρεκόρ του κορονοϊού

Αρνητική πρωτιά με υπερδιπλασιασμό των κρουσμάτων κατέχουν η Αθήνα (38 χθες) και η Θεσσαλονίκη (18 χθες)

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 11 Αυγ 2020 | 18:59

Κορονοϊός: 196 νέα κρούσματα, 26 διασωληνωμένοι, ένας ακόμη νεκρός

Τα στοιχεία για την εξέλιξη της πανδημίας στη χώρα την Τρίτη από το υπουργείο Υγείας

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 11 Αυγ 2020 | 18:21

Κορονοϊός: Αυξημένος κίνδυνος για εφήβους και νέους ανηλίκους που ατμίζουν ηλεκτρονικό τσιγάρο

Το άτμισμα ηλεκτρονικού τσιγάρου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κορονοϊού σε εφήβους και νέους ενηλίκους

ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΟΡΙΑΚΟΥ ΑΝΑΛΥΤΗ 11 Αυγ 2020 | 17:46

Κορονοϊός: "Ενεργή υγειονομική βόμβα το Θριάσιο νοσοκομείο" - Τι καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Αρκετά ύποπτα κρούσματα περιμένουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων τους

ΑΝΤΙΦΑΤΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 11 Αυγ 2020 | 15:55

Κορονοϊός: Πόσο κοντά είμαστε στο εμβόλιο κατά της πανδημίας

Πότε θα είναι έτοιμο ένα εμβόλιο κατά της πανδημίας του κορονοϊού

ΕΡΕΥΝΑ ΓΕΡΜΑΝΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΩΝ 10 Αυγ 2020 | 22:00

Κορονοϊός: Είναι η "ανοσοποιητική θρόμβωση" η αιτία που οδηγεί στο θάνατο;

Γερμανοί ερευνητές πιστεύουν ότι έχουν βρει απάντηση για την θρόμβωση που δείχνει να προκαλεί ο κορονοϊός στο ανοσοποιητικό

ΠΟΥ ΕΝΤΟΠΙΖΟΝΤΑΙ 10 Αυγ 2020 | 18:49

Κορονοϊός: 126 νέα κρούσματα στη χώρα, αυξήθηκαν οι διασωληνωμένοι, ένας νεκρός

Τα στοιχεία για την εξέλιξη της πανδημίας από το υπουργείο Υγείας τη Δευτέρα

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΣΗΜΑΔΙΑ 10 Αυγ 2020 | 15:17

Κορονοϊός: Νέο "καμπανάκι" ΠΟΥ - Η δυτική Ευρώπη θα πρέπει να αντιδράσει με ταχύτητα στις αναζωπυρώσεις

"Δεν είναι ποτέ πολύ αργά για την αναχαίτιση της επιδημίας", δήλωσε ο επικεφαλής του ΠΟΥ.

ΜΟΝΟ ΜΑΣΚΕΣ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ 10 Αυγ 2020 | 10:12

Κορονοϊός: Μαντήλια, κουκούλες και κολάρα δεν προστατεύουν από τον ιό

Οι φθηνότερες απλές μάσκες μιας χρήσης και οι χειροποίητες βαμβακερές είναι αρκετά αποτελεσματικές.

ΙΔΙΑΙΤΕΡΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΣΠΟΡΑ ΤΟΥ 10 Αυγ 2020 | 09:43

Κορονοϊός - Σύψας: Θα κάνουμε ό,τι είναι δυνατόν για να ανακόψουμε την εξάπλωση του ιού

Η Αθήνα και η Θεσσαλονίκη προβληματίζουν τους επιστήμονες.

ΔΕ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΩΔΥΝΑ 10 Αυγ 2020 | 09:12

Κορονοϊός: Έρχονται νεώτερα, ταχύτερα και φθηνότερα μοριακά τεστ σάλιου

Με στόχο να ικανοποιήσουν την αυξανόμενη ανάγκη για εκτεταμένους διαγνωστικούς ελέγχους.

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 10 Αυγ 2020 | 09:09

Κορoνοϊός: Ποια εμβόλια πέρασαν τις αρχικές δοκιμές ασφαλείας

Τα τελευταία δεδομένα προσφέρουν καλύτερη εικόνα για τη φύση των ανοσολογικών αντιδράσεων που προκαλούνται από τα εμβόλια.