X

Πώς θα μειώσουμε το λίπος στη κοιλιά μετά τα 40

Επιστημονικές έρευνες δείχνουν τον τρόπο να φύγει το λίπος από την κοιλιά.

Γράφει: TheToc team

Οι γυναίκες μετά τα 40 παρατηρούν μία αισθητή αύξηση του λίπους γύρω από τη κοιλιά. Αυτό είναι αποτέλεσμα μιας προσπάθειας του σώματος να να εξισορροπήσει εκ νέου τις διακυμάνσεις των οιστρογόνων και των ορμονών του στρες. Υπάρχει, πράγματι, μία αξιοσημείωτη αλλαγή στην αποθήκευση λίπους για τις γυναίκες από τους γοφούς έως τη μέση, μετά την ηλικία των 40 ετών.

Η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων, καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση σημαίνει ότι οι γυναίκες τείνουν να κινούνται προς ένα πρότυπο αύξησης βάρους στην περιοχή του στομάχου πιο κοντά στο ανδρικό.

H συνέχεια στο Shape.gr

Tags