Πόσες θερμίδες φορτώνεσαι στο πασχαλινό τραπέζι;

Τα απωθημένα για όσα στερούμαστε κατά τη διάρκεια της νηστείας τα βγάζουμε στο τραπέζι του Πάσχα- Έχετε υπολογίσει ποτέ τι....κοστίζει θερμιδικά;

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Πόσες θερμίδες φορτώνεσαι στο πασχαλινό τραπέζι;

Μια φορά το χρόνο έχουμε Πάσχα, λέμε οι περισσότεροι και το ρίχνουμε έξω. Πλούσιο τραπέζι, πολύ φαγητό, πολλές θερμίδες, πολλοί κίνδυνοι. Δείτε τις θερμίδες που φορτώνετε ο οργανισμός μας και τι καλείτε να «κάψει» την ημέρα του Πάσχα.

Ακολουθούν τα βασικότερα πράγματα που επιλέγουμε να καταναλώσουμε, σε ποσότητες που θεωρούνται λογικές.

Aρνί σούβλας
Χωρίς πέτσα (μερίδα 130 γραμμαρίων) θα σε φορτώσουν μόλις 242 θερμίδες

Κόκκινο αβγό βραστό
78 θερμίδες για κάθε κόκκινο βραστό αβγό.

Κοκορέτσι
235 θερμίδες για 125 γραμμάρια κοκορέτσι

Πασχαλινά κουλουράκια
282 θερμίδες για 60 γραμμάρια πασχαλινά κουλουράκια (δυο ελαφριά μικρά κουλουράκια)

Κρασί
Προτίμησε λευκό, ημίξηρο κρασί , το οποίο ισοδυναμεί με 103 θερμίδες τα 103 ml (συνηθισμένη ποσότητα σε ένα μεγάλο ποτήρι κρασιού)

Μαγειρίτσα
583 θερμίδες η μερίδα της μαγειρίτσας με αβγολέμονο

Πατάτες φούρνου

255 γραμμάρια πατάτες φούρνου θα σου κοστίσουν 566 θερμίδες.

Σοκολατένιο αβγό

Προτίμησε το με σοκολάτα υγείας και κατανάλωσε μόνο 110 θερμίδες.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΤΙ ΕΙΠΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΕΡΑ ΤΗΣ ΕΚΠΟΜΠΗΣ ΤΗΣ 29 Ιουλ 2020 | 14:02

Σούπερ αδυνατισμένη η Πηνελόπη Αναστασοπούλου - Ο λόγος που έχασε 14 κιλά

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αποκάλυψε γιατί έχασε τα κιλά.

ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ YOUTUBE 29 Ιουλ 2020 | 12:56

Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκάλυψε το άγνωστο ορμονικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει [βίντεο]

Η Σίσσυ Χρηστίδου, η οποία το τελευταίο διάστημα έχει χάσει αρκετά κιλά, μίλησε για ένα ορμονικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει.

ΚΑΜΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ 28 Ιουλ 2020 | 07:56

Κορονοϊός: Φόβοι για τον υπερδιπλασιασμό των κρουσμάτων στην Αττική - Πού θα φοράμε υποχρεωτικά μάσκα

Η Αττική ανησυχεί τους ειδικούς που ζητούν εκτεταμένη και υποχρεωτική χρήση μάσκας για τον κορονοϊό.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΛΕΓΧΟ 27 Ιουλ 2020 | 13:47

Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μαύρη σοκολάτα - Δείτε ποια

Την ανάκληση από την αγορά σοκολάτας υγείας στην οποία ανιχνεύτηκε παρουσία αλλεργιογόνου ουσίας, ανακοίνωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.

ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΤΗΣ 26 Ιουλ 2020 | 12:33

Σίσσυ Χρηστίδου: Η φωτό με μπικίνι που αποδεικνύει ότι αδυνάτισε κι άλλο [Εικόνες]

Μέρες ξεκούρασης για τη Σίσσυ Χρηστίδου η οποία όπως φαίνεται έχασε κι άλλο βάρος.

23 Ιουλ 2020 | 14:55

5 πρωινές συνήθειες που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Ξεκίνα την προσπάθεια να χάσεις κιλά με το "καλημέρα"

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 17 Ιουλ 2020 | 08:10
ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΕ ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ 16 Ιουλ 2020 | 18:15

Μήνυμα Σχοινά: Ο κατευνασμός της Τουρκίας δεν υπάρχει ως επιλογή στο τραπέζι

Σημείωσε ότι η ΕΕ θα διερευνήσει τις επιλογές που έχει για να απαντήσει σε περίπτωση που η Άγκυρα δεν αλλάξει τη συμπεριφορά της.

15 Ιουλ 2020 | 15:32

10 Έλληνες σεφ αποκαλύπτουν σε ποια εστιατόρια τρώνε (εκτός από το δικό τους)

Κάποιοι από τους κορυφαίους εκπροσώπους της γαστρονομικής Αθήνας αποκαλύπτουν τα μέρη και τα φαγητά που τιμούν κάθε φορά που παίζουν εκτός έδρας.

ΣΕ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Η ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ 13 Ιουλ 2020 | 06:48
ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΣΕ ΔΑΣΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ 10 Ιουλ 2020 | 07:38

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς σε τέσσερις περιφέρειες -Σε συναγερμό η Πολιτική Προστασία

Η απαγόρευση ισχύει από τις 7 το πρωί της Παρασκευής μέχρι τις 7 το πρωί του Σαββάτου.

ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΗ ΘΕΣΗ Η ΧΩΡΑ 10 Ιουλ 2020 | 06:44

ΗΠΑ: 1.000 θάνατοι, νέο ρεκόρ 65.500 και πλέον κρουσμάτων μόλυνσης από τον κορονοϊό σε 24 ώρες

Ο συνολικός αριθμός των περιπτώσεων μόλυνσης έχει πλέον ξεπεράσει τα 3,11 εκατομμύρια.

ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΙΟΥ 09 Αυγ 2020 | 08:34

Ζαούτης: Ολα στο τραπέζι και ο περιορισμός στις μετακινήσεις - Προς αύξηση κρουσμάτων

Ευθύνη έχουν όλοι οι πολίτες, ίσως η μεγαλύτερη είναι στους πολίτες για να ελεγχθεί η αύξηση των κρουσμάτων