Follow us

Πόσο "αθώο" είναι το κρύο για τον ανθρώπινο οργανισμό; Η ερευνήτρια Αρετή Καπνιά εξηγεί

Πόσο επηρεάζει τελικά το κρύο τον οργανισμό μας - Τι πρέπει να κάνουμε αν βρεθούμε σε χαμηλές θερμοκρασίες.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ΧΙΟΝΙΑ

Χαμηλές θερμοκρασίες, κρύο, χιόνια και ακραία καιρικά φαινόμενα αποτελούν το σκηνικό των τελευταίων ημερών στην Ελλάδα. Το τοπίο ντυμένο στα λευκά, επιβλητικό, με τις χαμηλές θερμοκρασίες να παραμένουν και σε πολλές περιπτώσεις να δημιουργούν προβλήματα στην καθημερινότητα των ανθρώπων. Πόσο όμως "αθώες" μπορούν να θεωρηθούν οι χαμηλές θερμοκρασίες για τον ανθρώπινο οργανισμό;

"Σε συνθήκες έκθεσης σε κρύο περιβάλλον ο ανθρώπινος οργανισμός καλείται να διατηρήσει την θερμοκρασία του πυρήνα σώματος σε σταθερή θερμοκρασία (~ 37 °C), για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού", τονίζει στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η Αρετή Καπνιά, ερευνήτρια στο Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Laboratory της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού - Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΣΕΦΑΑ. Η περιφερειακή αγγειοσυστολή, προσθέτει, είναι ένας μηχανισμός που χρησιμοποιείται από τον ανθρώπινο οργανισμό με σκοπό τη μείωση της ροής του αίματος στο δέρμα και στα άκρα, με απώτερο σκοπό τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος σταθερή.

Διαβάστε Επίσης

Η παρατεταμένη έκθεση σε κρύο περιβάλλον ή αδυναμία του οργανισμού να εξασφαλίσει σταθερή την θερμοκρασία σώματος, μπορεί να οδηγήσει, σύμφωνα με την ίδια, σε αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία. Και συνεχίζει: "Μελέτες στην βιβλιογραφία, έχουν συνδέσει την έκθεση σε κρύο περιβάλλον, με μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία διάφορων πληθυσμιακών ομάδων.

Δερματικοί τραυματισμοί όπως οι χιονίστρες και τα κρυοπαγήματα κάνουν την εμφάνιση τους ύστερα από έκθεση σε κρύες συνθήκες, κυρίως στα άνω και κάτω άκρα και συνοδεύονται από συμπτώματα όπως ερυθρότητα, κνησμός, ή σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις σε οίδημα ή ακόμα και σε δερματικά έλκη.

Επιπλέον, μελέτες στην βιβλιογραφία έχουν δείξει ότι το κρύο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας επιβαρύνοντας την καρδιαγγειακή λειτουργία".

''Αυξάνεται η αρτηριακή πίεση του οργανισμού''

Πιο αναλυτικά, η Αρετή Καπνιά επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: "Η παρατεταμένη έκθεση σε κρύο, με την ενεργοποίηση του μηχανισμού της αγγειοσυστολής, αυξάνει την συγκέντρωση του αίματος στον πυρήνα του σώματος, αυξάνοντας έτσι και την αρτηριακή πίεση του οργανισμού". Η συσσώρευση του αίματος στον πυρήνα του σώματος και λιγότερο στην περιφέρεια, αυξάνει το έργο της καρδιάς (αυξημένη αρτηριακή πίεση). Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, αρνητικές επιπτώσεις σε πληθυσμό με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά νοσήματα, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα της νόσου κατά τους χειμερινούς μήνες και σύμφωνα με μελέτες, φαίνεται να επηρεάζει σημαντικά και τα επίπεδα θνησιμότητας τους, όπως λέει η κ. Καπνιά.

Επιπρόσθετα, λέει ότι, η υγεία ατόμων με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού (όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, άσθμα κά) απειλείται κατά τη διάρκεια έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες, καθώς ο κρύος αέρας μειώνει τη θερμοκρασία και, κυρίως, αφυδατώνει τις αναπνευστικές οδούς. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει τη διαδικασία της φλεγμονής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου.

Διαβάστε Επίσης

Για να καταλήξει: "Η προστασία από την έκθεση σε κρύα περιβάλλοντα αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την εύρυθμη λειτουργία του σώματος. Ο σωστός ρουχισμός, η καλή ενυδάτωση, αλλά και μια συζήτηση με τον γιατρό μας, με γνώμονα την εξατομικευμένη υγεία μας, αποτελούν σημαντικά μέσα πρόληψης και μειώνουν τις αρνητικές επιπτώσεις του κρύου στον οργανισμό μας".

Σίγουρα οι χειμερινοί μήνες αποτελούν μια από τις ομορφότερες περιόδους του χρόνου, ελλοχεύουν όμως και κίνδυνοι για την υγεία. Η σωστή πρόληψη αποτελεί πάντα το πρώτο, ίσως και το πιο σημαντικό, κομμάτι για την προάσπιση της υγείας μας απέναντι στο κρύο περιβάλλον.

Πηγή: ΑΠΕ ΜΠΕ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

16 Μαϊ 2022 | 08:48

"Ύποπτα" συμπτώματα που οι γυναικολόγοι λένε ότι δεν πρέπει να αγνοούμε

Ποιες είναι οι "κόκκινες σημαίες" για τη γυναικολογική μας υγεία;

15 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ - ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 04 Μαϊ 2022 | 09:34

Δωρεάν προσωπικός γιατρός για όλους: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας

Ο δωρεάν "Γιατρός για όλους" θεσμοθετείται με νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας. Όλες οι αλλαγές μέσα από 15 ερωτήσεις - απαντήσεις.

ΕΧΕΙ ΕΠΙΔΕΙΝΩΘΕΙ Η ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ 03 Μαϊ 2022 | 10:04

Δύσκολες ώρες για τον Δάκη - Στο νοσοκομείο ο αγαπημένος τραγουδιστής

Σε μεγάλο ιδιωτικό θεραπευτήριο των Αθηνών νοσηλεύεται το τελευταίο διάστημα ο Δάκης. Εχει επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας του.

ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΙΔΙΑ 29 Απρ 2022 | 22:52

Σελίν Ντιόν: Ανέβαλλε την περιοδεία της και στην Ευρώπη - Τα προβλήματα υγεία και οι σπασμοί [βίντεο]

Η Σελίν Ντιόν ανακοίνωσε τον περασμένο Ιανουάριο ότι ακυρώνει την περιοδεία της στη Βόρεια Αμερική εξαιτίας των προβλημάτων υγείας που αντιμετωπίζει.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 27 Μαϊ 2022 | 16:35

Ευλογιά των πιθήκων: Αυτοί είναι οι τρεις τρόποι μετάδοσης - Μπορεί να προσβάλει οποιοδήποτε άτομο

Η ευλογιά των πιθήκων μπορεί να προσβάλει οποιοδήποτε άτομο και δεν αφορά ούτε προέρχεται από συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού, τονίζει ο ΕΟΔΥ.

27 Μαϊ 2022 | 08:48

Εναλλακτική ιατρική: Τι είναι καλό να γνωρίζουμε πριν την επιλέξουμε

Τι είναι καλό να γνωρίζουμε για την εναλλακτική ιατρική και τις θεραπείες και πότε μπορεί να είναι παραπλανητικές ή και επιζήμιες.

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥΣ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ 27 Μαϊ 2022 | 08:41

Έρευνα: Το στρες της εγκύου λόγω πανδημίας μπορεί να έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο του αγέννητου μωρού

Τα υψηλά επίπεδα στρες της εγκύου μητέρας στη διάρκεια της πανδημίας υνέβαλαν ώστε πιθανώς να επηρεαστεί αρνητικά η ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου της, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

ΕΡΧΕΤΑΙ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΜΟΛΥΝΣΕΩΝ 26 Μαϊ 2022 | 21:03

Ευλογιά των πιθήκων: Κρούσματα σε πάνω από 20 χώρες - Αυξημένη ετοιμότητα ζητά ο ΠΟΥ

H πρόσφατη έξαρση της ευλογιάς των πιθήκων σε μη ενδημικές χώρες έχει εγείρει ανησυχίες.

ΕΧΕΙ ΦΘΑΣΕΙ ΤΑ 219 26 Μαϊ 2022 | 12:07

ECDC: Περισσότερα από 200 κρούσματα ευλογιάς των πιθήκων έχουν εντοπιστεί παγκοσμίως

Πάνω από 200 κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων έχουν επιβεβαιωθεί παγκοσμίως, σύμφωνα με επικαιροποιημένα στοιχεία του ECDC.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 26 Μαϊ 2022 | 09:34

Οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές θρομβώσεις στο αίμα

Mεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρές θρομβώσεις στο αίμα παρουσιάζουν οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη, όπως δείχνει μία νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ "NEUROLOGY" 26 Μαϊ 2022 | 08:58

Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος θανατηφόρου εγκεφαλικού λόγω της ρύπανσης του αέρα

Την συσχέτιση ανάμεσα σε αυξημένο κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό και την διαβίωση σε περιοχές με αυξημένη ρύπανση της ατμόσφαιρας αναδεικνύει κινεζική έρευνα του Πανεπιστημίου Σαν Γιατ-σεν της Γκουανγκτσού.

ΣΤΗΝ ΕΡΤ 25 Μαϊ 2022 | 23:17

Ευλογιά των πιθήκων: "Άμεσα διαγνωστικά τεστ για τον εντοπισμό κρουσμάτων", είπε ο εκπρόσωπος του ΠΟΥ

Ο εκπρόσωπος τύπου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Τάρικ Γιασάρεβιτς, εμφανίστηκε καθησυχαστικός και αποκάλυψε πως άμεσα θα υπάρξουν διαγνωστικά τεστ για τον εντοπισμό κρουσμάτων της ευλογιάς των πιθήκων.

ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΣΕ ΤΗ ΧΩΡΑ 25 Μαϊ 2022 | 17:58

Ζωή Ράπτη στην 75η Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας: "Αναπτύσσουμε δίκτυο τηλεψυχιατρικής σε όλη την Ελλάδα"

Στην 75η Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας που συγκαλεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας η Υφυπουργός τοποθετήθηκε σχετικά με την πρόοδο που έχει επιτευχθεί στη χώρα μας