Πώς αναγνωρίζουμε τους πραγματικά ευτυχισμένους ανθρώπους

Μπορεί να "μετρηθεί" η ευτυχία; Υπάρχουν κανόνες για αυτήν; Σύμφωνα με κάποιους, ναι και μέσα από 39 συνήθειες αναγνωρίζουμε τους ευτυχισμένους ανθρώπους

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Πώς αναγνωρίζουμε τους πραγματικά ευτυχισμένους ανθρώπους

Μπορεί να "μετρηθεί" η ευτυχία; Υπάρχουν κανόνες για αυτήν; Σύμφωνα με κάποιους, ναι και μέσα από 39 συνήθειες αναγνωρίζουμε τους ευτυχισμένους ανθρώπους.

1. Έλκονται από τα πράγματα που τους ενδιαφέρουν.

2. Έχουν πάντοτε ένα καλό λόγο να πουν και δεν κουτσομπολεύουν.

3. Σέβονται τον εαυτό τους αλλά και τους υπόλοιπους ανθρώπους που βρίσκονται στη ζωή τους.

4. Δεν ενδιαφέρονται για το τι πιστεύουν οι άλλοι για εκείνους.

5. Δεν αναμασούν τα άσχημα πράγματα που τους έχουν συμβεί.

6. Γνωρίζουν ότι ένας άλλος άνθρωπος δεν μπορεί να αυξήσει την ευτυχία τους.

7. Ξέρουν ότι δεν είναι τέλειοι και ότι δεν πρόκειται να γίνουν ποτέ.

8. Πιστεύουν στον εαυτό τους.

9. Οι καλύτεροί τους φίλοι, είναι, κι αυτοί, χαρούμενοι άνθρωποι.

10. Βλέπουν λιγότερη τηλεόραση σε σχέση με τους συνομηλίκους τους.

11. Είναι ειλικρινείς και αξιόπιστοι.

12. Χαμογελούν και γελούν πολύ.

13. Δεν συμβιβάζονται με μετριότητες.

14. Ζουν στη στιγμή.

15. Δίνουν τον χρόνο, την ενέργεια και τα χρήματά τους χωρίς εγωισμό.

16. Επικεντρώνονται σε όσα μπορούν να ελέγξουν.

17. Είναι ευγνώμονες για όσα έχουν.

18. Είναι αισιόδοξοι.

19. Φροντίζουν πρώτα τις δικές τους ανάγκες, γιατί γνωρίζουν ότι μόνο έτσι μπορούν να βοηθήσουν και άλλους.

20. Εκτιμούν το ποιοι είναι ακόμα κι αν έχουν αναποδιές.

21. Διατηρούν σχέσεις που είναι σημαντικές.

22. Έχουν μία ισορροπημένη ζωή.

23. Δίνουν μεγαλύτερη βάση στις εμπειρίες παρά στα υλικά αγαθά και κατανοούν ότι τα χρήματα δεν μπορούν να τους εξασφαλίσουν την ευτυχία.

24. Κάνουν ό,τι τους λέει η καρδιά τους.

25. Βρίσκουν παρηγοριά στο γεγονός ότι κάθε απόρριψη ακολουθείται από κάτι όμορφο.

26. Δεν προσπαθούν, ούτε χρειάζονται να τους συμπαθούν οι άλλοι.

27. Είναι πολύ καλοί στο να αφήνουν πίσω όσα πλέον δεν τους είναι χρήσιμα.

28. Δεν σπαταλούν χρόνο με το να συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους.

29. Έχουν μηχανισμούς που τους βοηθούν να τα βγάζουν πέρα σε δύσκολες καταστάσεις.

30. Ξέρουν να συγχωρούν και είναι ανεκτικοί.

31. Είναι, συνήθως, υγιείς άνθρωποι που γυμνάζονται και ξέρουν τι συμβαίνει στο σώμα τους.

32. Εκτιμούν την ομορφιά που υπάρχει γύρω τους.

33. Επικεντρώνονται και κυνηγούν τους στόχους που έχουν θέσει με θάρρος και αισιοδοξία.

34. Δοκιμάζουν διαφορετικά πράγματα για να αλλάξουν μία κατάσταση.

35. Δεν σπαταλούν τον χρόνο τους για να αποδείξουν στους άλλους ότι έχουν άδικο.

36. Αφιερώνουν χρόνο για να κάνουν πράγματα για εκείνους.

37. Αντιμετωπίζουν κάθε ατυχία ως μία ευκαιρία για να ωριμάσουν και να αλλάξουν.

38. Δεν περιμένουν την ευτυχία να έρθει, την κυνηγούν.

39. Ακόμα κι αν έχουν μία στιγμή που νιώθουν στεναχωρημένοι, ξέρουν ότι η ευτυχία τους περιμένει.

Φωτό: Shutterstock

Πηγή: Business Insider

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΦΟΡΟΥΜ 18 Ιαν 2022 | 20:22

Ηχηρό "καμπανάκι" ΠΟΥ: Ο κορονοϊός θα είναι επικίνδυνος και σε ενδημικό στάδιο - Ισως να μην εξαλείψουμε ποτέ τον ιό

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί ότι δεν θα απαλλαγούμε από τον κοορονοϊό φέτος - "Ενδέχεται να μην εξαλείψουμε ποτέ τον ιό".

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ ΣΤΗ ΓΕΝΕΥΗ 18 Ιαν 2022 | 19:59

ΠΟΥ: Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα υγιή παιδιά χρειάζονται αναμνηστική δόση

Ποιες χώρες έχουν ξεκινήσει τη χορήγηση αναμνηστικών δόσεων σε παιδιά και εφήβους.

ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΕΞΗΓΟΥΝ 18 Ιαν 2022 | 19:27

Ερευνα: Οι περισσότερες παρενέργειες των εμβολίων οφείλονται σε αυθυποβολή και όχι στο εμβόλιο

Το δίδυμο φαινόμενο του placebo/nocebo αποτελεί χαρακτηριστική περίπτωση της δύναμης που έχουν οι νοητικοί και ψυχικοί παράγοντες.

18 Ιαν 2022 | 09:03

Πόνος στην κοιλιά: Αέρια στο έντερο, πέτρα στη χολή, πέτρα στα νεφρά και άλλες πιθανές αιτίες

Ο πόνος στην κοιλιά είναι κάτι που μπορεί να μας ταλαιπωρήσει όλους. Το πρόβλημα είναι πως τα πιθανά αίτιά του είναι πολλά.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 17 Ιαν 2022 | 22:17

Κορονοϊός: Αυτοί είναι οι γενετικοί παράγοντες που μας κάνουν να χάνουμε γεύση και όσφρηση

Γενετικές παραλλαγές που βρίσκονται κοντά σε δύο γονίδια αυξάνουν κατά 11% την πιθανότητα της απώλειας όσφρησης ή γεύσης μετά από λοίμωξη λόγω κορονοϊού.

ΔΕΝ ΕΠΑΡΚΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ 17 Ιαν 2022 | 20:25

Ισραήλ: Προκαταρκτική μελέτη δείχνει ότι η 4η δόση είναι λιγότερο αποτελεσματική κατά της μετάλλαξης Όμικρον

Τα εμβόλια προκάλεσαν αύξηση του αριθμού των αντισωμάτων, ωστόσο αυτό μάλλον δεν επαρκεί για την Όμικρον", δήλωσαν Ισραηλινοί επιστήμονες

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ Ν. ΑΦΡΙΚΗ 17 Ιαν 2022 | 16:07

Σπαντιδέας: Όλα δείχνουν ότι τελειώνει η πανδημία, θα κάνουμε καλό Πάσχα - Δεν θα ισχύει η υποχρεωτικότητα εμβολιασμού

Ολα τα δεδομένα από την Όμικρον δείχνουν ότι οδηγούμαστε στο τέλος της πανδημίας, εκτιμά ο Παθολόγος – Κλινικός Φαρμακολόγος, Αναστάσιος Σπαντιδέας

ΠΟΙΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΑΦΟΡΑ 17 Ιαν 2022 | 15:59

Χαλάρωση των μέτρων στην εστίαση από την άλλη εβδομάδα - Το "παράθυρο" Πλεύρη

Ο Θάνος Πλεύρης άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο χαλάρωσης των μέτρων, πιθανότατα από την επόμενη εβδομάδα

ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΗΡΕ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ 17 Ιαν 2022 | 09:54

Blue Monday 2022: Σήμερα η πιο μελαγχολική μέρα του έτους - Οι 3 λόγοι που το αποδεικνύουν

Ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου θεωρείται η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου που έχει καθιερωθεί να ονομάζεται Blue Monday.

17 Ιαν 2022 | 08:51

Κηλίδες Bier: Εάν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια στο δέρμα σας, ελέγξτε το συκώτι σας

Πώς είναι οι κηλίδες Bier, τι σημαίνουν για την υγεία του ήπατος και πώς θα τις διακρίνουμε από άλλες δερματικές διαταραχές.

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ 15 Ιαν 2022 | 11:16

Νέα μελέτη: Ο κορονοϊός αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη στα παιδιά

Τι έδειξε η πρόσφατη μελέτη του CDC στις ΗΠΑ για την σχέση του κορονοϊού με την εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη σε παιδιά.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΚΑΓΚΑ 15 Ιαν 2022 | 09:33

Αντιικό χάπι για τον κορονοϊό: Πώς θα χορηγείται - Ήρθαν 5.700 θεραπείες, αναμένονται άλλες 25 χιλιάδες

Η χώρα μας έχει παραλάβει 5.700 θεραπείες μολνουπιραβίρης. Αναμένονται μέσα στον επόμενο μήνα άλλες 25.000 δηλώνει η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Μίνα Γκάγκα.

Η «ΔΕΛΤΑ» ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΙΣ ΣΟΒΑΡΕΣ ΝΟΣΗΛΕΙΕΣ 14 Ιαν 2022 | 20:35

Δ. Παρασκευής: Όσοι έχουν μολυνθεί από την "Όμικρον" έχουν ανοσοποιηθεί έναντι της "Δέλτα"

Ο Δημήτρης Παρασκευής τόνισε πως έχουμε μία γρήγορη αποκλιμάκωση του αριθμού των κρουσμάτων