Το λίπος που τυλίγεται γύρω από τα κοιλιακά σου όργανα, έχει την ονομασία του σπλαχνικού λίπους. Δεν μπορείς να το δεις ή να το νιώσεις, αλλά είναι εκεί και αν δεν το προσέξεις μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία σου.
Ένα άτομο μπορεί να έχει επίπεδη κοιλιά και να εξακολουθεί να έχει σπλαχνικό λίπος. Σε σύγκριση με το λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα σου ( υποδόριο λίπος), το σπλαχνικό λίπος είναι πιο πιθανό να αυξήσει τον κίνδυνο για σοβαρά ιατρικά προβλήματα.
Οι καρδιακές παθήσεις, το Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης τύπου 2, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η υψηλή χοληστερόλη είναι μερικές από τις καταστάσεις που συνδέονται στενά με το υπερβολικό σπλαχνικό λίπος. Αν επιθυμείς να το μειώσεις, τότε υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να απoφύγεις με κάθε κόστος.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr