Πιθανότατα πιστεύεις ότι ξέρεις πώς μοιάζει μια γυναίκα με διαβήτη τύπου 2 – μεγαλύτερη, παχύσαρκη και κάνει καθιστική ζωή. Όμως και οι αδύνατες κινδυνεύουν: Για την ακρίβεια, περίπου το 15% των γυναικών με διαβήτη τύπου 2 έχουν φυσιολογικό βάρος (ΔΜΣ κάτω από 25).
Μάθε τα προειδοποιητικά σημάδια
Εάν παρατηρήσεις έστω και ένα από αυτά τα συμπτώματα του διαβήτη, αξίζει να μιλήσεις με το γιατρό σου.
1. Ξυπνάς συχνά τη νύχτα για να ουρήσεις.
2. Νιώθεις ασυνήθιστη δίψα.
3. Έχεις πάρει ή έχεις χάσει κιλά χωρίς να το καταλάβεις.
4. Παθαίνεις συχνά μυκητιάσεις.
5. Διαπιστώνεις ότι κάποιες ώρες έχεις θολή όραση.
6. Νιώθεις μυρμήγκιασμα στις παλάμες και στα πέλματα.
7. Εάν κοπείς, δεν κλείνει εύκολα το τραύμα ή δυσκολεύεσαι να συνέλθεις από κάποια λοίμωξη.
Τι συμβαίνει
Γιατί ένας αδύνατος άνθρωπος να έχει διαβήτη; Η πιο πιθανή εξήγηση: Το "σύνδρομο αδύνατης-παχουλής", όπου η ζυγαριά σε δείχνει κανονική, αλλά είναι υψηλό το ποσοστό του σωματικού σου λίπους. Πώς μπορείς να το αντιληφθείς; Μελέτησε τη σιλουέτα σου στον καθρέφτη: Εάν είσαι πιο παχιά στον κορμό ή έχεις μεγάλη αναλογία μέσης ισχίων, αυτό είναι ένδειξη ότι παραπάνω σπλαχνικό λίπος απ' όσο πιστεύεις. "Τα λιποκύτταρα δεν επηρεάζουν απλά την εμφάνισή μας. Εκκρίνουν ορμόνες που μπορεί να επιδεινώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και να οδηγήσουν σε διαβήτη" λέει ο Ανδρέας Θωμόπουλος, ενδοκρινολόγος διαβητολόγος, κλινικός διαιτολόγος. Επίσης, είσαι επιρρεπής αν έχεις οικογενειακό ιστορικό, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή παρουσίασες διαβήτη κύησης (εσύ ή η μαμά σου).
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr