Η τενοντίτιδα πρόκειται για φλεγμονή ενός τένοντα με επακόλουθο πόνο, ευαισθησία και αίσθημα αδυναμίας. Οι τένοντες είναι ιστοί που αποτελούνται από ίνες κολλαγόνου και συνδέουν τους μυς με τα οστά.
Ο Ανδρέας Λεωνίδου, Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και εξειδικευμένος χειρουργός άνω άκρου, γόνατος και αθλητικών κακώσεων, μας μιλά για την τενοντίτιδα. Λύνει κάθε απορία για τα συμπτώματα, καθώς και για την αντιμετώπισή της.
Ποιοι είναι οι τύποι τενοντίτιδας;
Υπάρχουν αρκετοί τύποι τενοντίτιδας. Οι πιο συχνά εμφανιζόμενοι είναι οι εξής:
Ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου. Εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στους τένοντες του ώμου.
Τενοντίτιδα ώμου. Φλεγμονή των τενόντων, που προκαλεί πόνο στη συγκεκριμένη περιοχή.
Τενοντίτιδα δικεφάλου. Φλεγμονή του δικέφαλου βραχιόνιου τένοντα με πόνο στην πρόσθια επιφάνεια του ώμου
Τενοντίτιδα του αγκώνα. Έσω επικονδυλίτιδα ή έξω επικονδυλίτιδα (αγκώνας του τενίστα)
Τενοντίτιδα καρπού (de Quervain). Φλεγμονή ορισμένων εκ των τενόντων, που εκτείνουν τον αντίχειρα.
Τενοντίτιδα Αχιλλείου. Πόνος στην οπίσθια επιφάνεια του άκρου ποδός και αδυναμία κάμψης (σηκώματος στις μύτες).
Τενοντίτιδα Επιγονατιδικού. Πόνος κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και κατά τη χρήση σκάλας.
Ποια είναι τα αίτια της τενοντίτιδας;
Η πιο κοινή αιτία της τενοντίτιδας είναι η επαναλαμβανόμενη χρήση του πάσχοντα τένοντα ή κάποια κάκωση. Όπως εξηγεί ο κ. Λεωνίδου, η τενοντίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε στιγμή, από την αθλητική δραστηριότητα έως την εργασία. Βέβαια, εάν εκτελεσθεί μια εσφαλμένη κίνηση, τότε οι πιθανότητες εμφάνισής της αυξάνονται. Πιο συγκεκριμένα, κάποια από τα αίτια είναι τα εξής:
Aθλητικές Κακώσεις
Λανθασμένη τεχνική ή εξοπλισμός στο άθλημα
Οξύς Τραυματισμός
Μεταβολικές παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης
Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
Εργασίες που απαιτούν συχνές επαναλαμβανόμενες κινήσεις
Κακή στάση σώματος
Ποια είναι τα συμπτώματα τενοντίτιδας;
Οι τένοντες βρίσκονται σε κάθε σημείο του σώματος, όπως στα γόνατα, στους αγκώνες και στους ώμους. Μεταξύ άλλων, τα κύρια συμπτώματα της τενοντίτιδας είναι τα εξής:
Πόνος και αδυναμία κατά την κίνηση
Δυσκολία κίνησης της άρθρωσης (δυσκαμψία)
Νυχτερινός πόνος
Αίσθηση τριξίματος κατά την κίνηση
Πρήξιμο - Οίδημα
Πώς διαγιγνώσκεται η τενοντίτιδα;
Πρώτα, ο ιατρός θα κάνει κάποιες ειδικές ερωτήσεις όσον αφορά τα συμπτώματα και θα πάρει το ιστορικό. Ο ασθενής θα πρέπει να ενημερώσει τον ιατρό για τα εξής:
Τραυματισμούς στην περιοχή
Αθλητική δραστηριότητα
Ιατρικό ιστορικό
Συνταγογραφούμενα και μη, φάρμακα και συμπληρώματα
Μετέπειτα, θα ακολουθήσει η κλινική εξέταση και ο κ. Λεωνίδου θα πραγματοποιήσει υπέρηχο μυοσκελετικού για να δει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο πάσχων τένοντας. Ο ιατρός μπορεί να ζητήσει περαιτέρω απεικονιστικές εξετάσεις, όπως:
Ακτινογραφία
Μαγνητική τομογραφία
Ποια είναι η θεραπεία για την τενοντίτιδα;
Η θεραπεία της τενοντίτιδας είναι αρχικά συντηρητική και περιλαμβάνει:
Ξεκούραση
Τροποποίηση δραστηριοτήτων
Παγοθεραπεία
Ελαφριές Διατάσεις
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Τοπική έγχυση κορτικοστεροειδούς μόνη ή σε συνδυασμό με τη χρήση αυτόλογων επουλωτικών παραγόντων από αιμοπετάλια (PRP)
Φυσιοθεραπεία και πρόγραμμα ασκήσεων στο σπίτι
Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν έχει αποτελέσματα, τότε ο εξειδικευμένος ορθοπαιδικός χειρουργός, Ανδρέας Λεωνίδου, μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημα του ασθενούς. Ανάλογα με την πάσχουσα περιοχή μπορεί – συνήθως αρθροσκοπικά – να καθαριστεί ο φλεγμένων ιστός και να αποκατασταθεί η λειτουργία του τένοντα. Ο Ανδρέας Λεωνίδου έχει 15 χρόνια συνεχόμενης εμπειρίας στο Ηνωμένο Βασίλειο και εξειδίκευση στην αντιμετώπιση των παθήσεων των τενόντων.