X

Τι είναι η μορίνγκα που έχει 25 φορές περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι;

Το νέο trend στη διατροφή, η μορίνγκα, ενισχύει την υγεία σου και συμβάλλει στην απώλεια βάρους με πολλούς τρόπους.

Γράφει: TheToc team

Η σκόνη μορίνγκα (Moringa) περιέχει πάνω από 90 είδη θρεπτικών ουσιών, σε μεγάλες ποσότητες. Προέρχεται από τα φύλλα του δέντρου Moringa oleifera και αποτελεί το τελευταίο trend στον κόσμο της ευεξίας.

Τα φύλλα του φυτού είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β, βιταμίνη C, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Παρέχει στον οργανισμό όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, ενώ ταυτόχρονα το βοηθάει να απαλλαγεί από τις περιττές τοξίνες. Φημίζεται για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του που βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες.

Η συνέχεια στο Shape.gr

Tags