Το ξέρεις ότι πρέπει να πίνεις αρκετό νερό ώστε να διατηρείται το σώμα σου ενυδατωμένο, να είναι η επιδερμίδα λαμπερή και υγιής και φυσικά να λειτουργούν σωστά όλα τα συστήματα του οργανισμού. Ας δούμε, τώρα, το θέμα αλλιώς: Τι συμβαίνει, με δυο λόγια, στο σώμα σου αν δεν πίνεις αρκετό νερό; Ο οργανισμός αφυδατώνεται, με αποτέλεσμα να προκαλούνται λιγότερο ή περισσότερο σοβαρά προβλήματα.
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν πίνεις αρκετό νερό
1 Είναι πιο πιθανό να παρουσιάσεις προβλήματα υγείας
Αν δεν πίνεις αρκετό νερό πιθανώς δεν λειτουργούν σωστά όλα τα συστήματα του οργανισμού σου. Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού απομακρύνει διάφορες παθήσεις που μπορεί να προκύψουν, όπως πέτρες στα νεφρά, αλλά και να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης πολύ σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος του ουροποιητικού, του εντέρου και οι καρδιοπάθειες.
2 Τρως περισσότερο
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr