Τι να κάνετε για να περάσει το κρυολόγημα (γρήγορα)

Αυτή την εποχή, οι ιώσεις έχουν εμφανιστεί και ταλαιπωρούν πολλούς. Δες πώς να προστατευτείς και να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος πιο αποτελεσματικά.

Κοινό κρυολόγημα ή ίωση;

"Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ήπια νόσος του αναπνευστικού με φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση, ρινόρροια, πονόλαιμο, βήχα, πυρετό, πονοκέφαλο και κακουχία" λέει ο Ανδρέας Μέλιος, γενικός ιατρός. "Συνήθως εμφανίζεται 2-3 φορές το χρόνο σε ενηλίκους και υπολογίζεται ότι ευθύνονται περίπου 200 ιοί.

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης οι οποίοι προσβάλλουν το ανώτερο ή και το κατώτερο τμήμα του αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, λάρυγγας, βρόγχοι). Τα συμπτώματα της συνήθως ξεκινούν απότομα και περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, πόνους των μυών και των αρθρώσεων, πονοκέφαλο, έντονη κόπωση, καταρροή, πονόλαιμο, βήχα συνήθως ξηρό)".

1. Άσε το να κάνει τον κύκλο του

Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

19 Ιαν 2022 | 09:16

Πόνοι περιόδου: 4 τρόποι να τους αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα

Οι πόνοι περιόδου δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύουν τη γυναίκα στη διάρκεια της ζωής τους. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι ανακούφισης μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές.

18 Ιαν 2022 | 09:03

Πόνος στην κοιλιά: Αέρια στο έντερο, πέτρα στη χολή, πέτρα στα νεφρά και άλλες πιθανές αιτίες

Ο πόνος στην κοιλιά είναι κάτι που μπορεί να μας ταλαιπωρήσει όλους. Το πρόβλημα είναι πως τα πιθανά αίτιά του είναι πολλά.

17 Ιαν 2022 | 08:51

Κηλίδες Bier: Εάν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια στο δέρμα σας, ελέγξτε το συκώτι σας

Πώς είναι οι κηλίδες Bier, τι σημαίνουν για την υγεία του ήπατος και πώς θα τις διακρίνουμε από άλλες δερματικές διαταραχές.

14 Ιαν 2022 | 10:39

Το πρόβλημα υγείας που συνδέεται με το αλάτι, τα παυσίπονα και την πολλή πρωτεΐνη

Ανακαλύψτε εδώ τους απρόβλεπτους παράγοντες που μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στην υγεία των νεφρών.

13 Ιαν 2022 | 09:54

Φροντίδα του δέρματος στην εμμηνόπαυση: Τα top βήματα για υγιή επιδερμίδα

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν για τις καφέ κηλίδες, την τριχόπτωση αλλά και την αυξημένη τριχοφυία στο πρόσωπο και όλα όλα όσα μπορεί σε προβληματίζουν στο δέρμα σου στην εμμηνόπαυση.

12 Ιαν 2022 | 09:42

Παγωμένα δάχτυλα: Μπορεί να είναι κάτι ανησυχητικό;

Τι μπορεί να αποκαλύπτουν τα παγωμένα δάχτυλα για την υγεία μας;

11 Ιαν 2022 | 09:55

Υγιές έντερο σε πέντε απλά βήματα! Δοκιμάστε τα κι εσείς!

Γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι το υγιές έντερο για την υγεία και τη διάθεσή σας; Δοκιμάστε αυτά τα 5 βήματα για να δουλεύει το πεπτικό σας σύστημα σαν ρολόι!

10 Ιαν 2022 | 10:57

Πέτρες στη χολή; Υπάρχουν συμπτώματα που θα με προειδοποιήσουν;

Η χολολιθίαση όπως ονομάζεται επιστημονικά είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις στο δυτικό κόσμο.

07 Ιαν 2022 | 10:40

Εξάψεις στην εμμηνόπαυση: Πόσο διαρκούν;

Παρότι είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή μας, οι εξάψεις στην εμμηνόπαυση μπορεί να… μας τρελάνουν.

05 Ιαν 2022 | 09:27

Υπολογισμός ιδανικού βάρους ανά ύψος και ηλικία: Πόσα κιλά πρέπει να είμαι

Τι σημαίνει ιδανικό βάρος για το δικό σας σώμα και πώς θα υπολογίσετε.

04 Ιαν 2022 | 08:59

Κρυολόγημα ή συμπτώματα COVID-19; Μπορούμε να τα ξεχωρίσουμε;

Με τον παραμικρό βήχα πιστεύετε ότι έχετε κολλήσει COVID-19; Μήπως είναι γρίπη; Η εξίσωση για την απάντηση είναι δύσκολη με δεδομένες τις συνθήκες πανδημίας που ζούμε.

03 Ιαν 2022 | 09:23

Τι ώρα να παίρνουμε τα φάρμακα για να είναι πιο αποτελεσματικά;

Πολλά είδη φαρμάκων είναι πιο αποτελεσματικά αν τα παίρνουμε την κατάλληλη ώρα μέσα στη μέρα.

31 Δεκ 2021 | 09:20

Dry January: 31 ημέρες χωρίς αλκοόλ - δέχεστε την πρόκληση;

Παραδοσιακά, την Πρωτοχρονιά βάζουμε στόχους. Θα δοκιμάζατε μια αποτοξίνωση από το ποτό για τις επόμενες εβδομάδες;