Για κάποιον που έχει διαγνωστεί με καρκίνο, ορισμένες λέξεις μπορεί να τον ανακουφίσουν ή να τον πληγώσουν. Ο δρ. Ντέιλ Άτκινς και αρκετοί ασθενείς που κατάφεραν να βγουν νικητές απ' αυτή τη δοκιμασία, μοιράζονται συμβουλές για τον πώς να μιλάμε σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν την ασθένεια. Έχε στο μυαλό σου, ότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός: κάτι που δουλεύει για έναν ασθενή μπορεί να μην δουλεύει σε άλλον.
Κάν' τον να καταλάβει ότι νοιάζεσαι
Δεν μπορείς να τον διαβεβαιώνεις συνεχώς ότι «όλα θα πάνε καλά» όμως μπορείς να τον διαβεβαιώσεις ότι θα περάσεις όλη αυτή τη διαδικασία μαζί του.
Να είσαι όσο πιο φυσιολογικός γίνεται
Προσπάθησε να συμπεριλαμβάνεις τον ασθενή σε όσα περισσότερα από τα πλάνα σου μπορείς και άλλαξε τα αν δεν μπορεί να σε ακολουθήσει. Μην φοβηθείς να δώσεις μια αγκαλιά ή να κάνεις ένα μασάζ ποδιών αν αυτό είναι κομμάτι της σχέσης σας.
Να είσαι ανοιχτόμυαλος
Πολλοί άνθρωποι λένε «συγχαρητήρια» σε κάποιον ασθενή που ολοκληρώνει την χημειοθεραπεία, αλλά αυτό δεν είναι πάντα καλό. Αντί να πεις «έλα να το γιορτάσουμε» καλύτερα ρώτησε «πώς νιώθεις τώρα που τελείωσε η χημειοθεραπεία;»
Να είσαι προσεκτικός με κλισέ φράσεις
Υπάρχουν ορισμένες κλισέ φράσεις που οι άνθρωποι συνηθίζουν να λένε σε δύσκολες στιγμές, όπως το περιβόητο «όλα συμβαίνουν για κάποιον λόγο». Μην το πεις ποτέ σε κάποιον άνθρωπο που έχει διαγνωστεί με καρκίνο. Μπορεί ο ασθενής να νιώσει αυτό το συναίσθημα όσο καιρό περνάει αυτή τη δοκιμασία, αλλά άσ' τον να βγάλει μόνος του τα δικά του συμπεράσματα.
Να λες τη γνώμη σου μόνο όταν σου ζητηθεί
Αυτό δεν έχει να κάνει με σένα. Μπορείς να ακούς χωρίς να νιώθεις ότι πάντα πρέπει να απαντήσεις. Μην το κάνεις. Μην αναφέρεις τραγικές ιστορίες ανθρώπων που πέθαναν από καρκίνο.
Μην είσαι επικριτικός με την θεραπεία
Ακόμα και αν δεν συμφωνείς με το θεραπευτικό πλάνο, να είσαι και πάλι υποστηρικτικός.
Συνέδεσε την προσωπική σου εμπειρία με τον ασθενή
Αν κάτι βοήθησε εσένα στη δική σου περίπτωση, μπορείς να το μοιραστείς. Για παράδειγμα, μπορείς να πεις: «όταν ήμουν άρρωστος, η μαγειρική με βοηθούσε. Θα σε βοηθούσε κι εσένα;»
Άκου
Αν έχεις αμφιβολίες για το αν πρέπει να ακούσεις ή να μοιραστείς τις σκέψεις σου, ρώτησε τον άνθρωπο! Μπορείς να πεις «έχω κάποιες σκέψεις σχετικά με αυτό, θα ήθελες να τις ακούσεις; είναι καλή ώρα; θα μπορούσα να στις γράψω και να τις διαβάσεις κάποια άλλη στιγμή».
Πρόσφερε πρακτική βοήθεια
Πες «πες μου τι μπορώ να κάνω για να σε βοηθήσω» και πρόσφερε βοήθεια στην πράξη π.χ. κράτησε τα παιδιά ένα απόγευμα, βρες κάποια κυρία να καθαρίσει το σπίτι, συνόδεψε τον ασθενή στο επόμενο ραντεβού.
Δείξε σεβασμό στην ιδιωτική ζωή
Μη μιλάς για την ασθένεια ενός φίλου ή ενός αγαπημένου χωρίς να σου έχει δώσει την άδεια. Ένας άνθρωπος δεν προσδιορίζεται από τον καρκίνο.
Συνέχισε να τηλεφωνείς
Μείνε σε επαφή, γιατί ο καρκίνος μπορεί να διαρκέσει μεγάλο χρονικό διάστημα. Στείλε κάρτες/σημειώματα/email τακτικά, για να αισθανθεί ο άλλος ότι τον σκέφτεσαι.
Δεν χρειάζονται πολλά λόγια, περισσότερο χρήσιμη είναι η γνώση ότι υπάρχουν άνθρωποι που νοιάζονται και σκέφτονται τον ασθενή. Συνέχισε να ρωτάς αν μπορείς να κάνεις κάτι ή απλά, κάν' το.