X

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

Γράφει: TheToc team

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα μούρα κατέχουν ξεκάθαρη θέση στη λίστα των τροφίμων με υψηλή αντιοξειδωτική αξία. Blueberries, goji berries, raspberries έχουν αποκτήσει φήμη "υπερτροφών" χάρη στην ιδιότητά τους να ενισχύουν τον οργανισμό και να προστατεύουν τα κύτταρα από τη φθορά. Ωστόσο, η πραγματική έκπληξη έρχεται από έναν πιο καθημερινό πρωταγωνιστή...

Δείτε περισσότερα στο shape.gr