Follow us

Το μυστικό της μακροζωίας; Πηγαίνετε στην...Εκκλησία!

Μια νέα έρευνα δείχνει πόσο σημαντική είναι η συμμετοχή των ανθρώπων, ειδικά μετά τη συνταξιοδότησή τους, σε κοινωνικές δραστηριότητες.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Το μυστικό της μακροζωίας; Πηγαίνετε στην...Εκκλησία!

Μια νέα έρευνα δείχνει πόσο σημαντική είναι η ένταξη των ανθρώπων, ειδικά μετά τη συνταξιοδότησή τους, σε οργανώσεις, λέσχες και σε άλλες κοινωνικές δραστηριότητες, μεταξύ των οποίων και η συμμετοχή σε εκκλησιαστικές εκδηλώσεις.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία παρατήρησαν ότι ο κίνδυνος θανάτου μετά τη συνταξιοδότηση είναι στο 2% για κάποιον που συνεχίζει να δραστηριοποιείται σε δύο κοινωνικές εκδηλώσεις, αυξάνεται στο 5% αν εγκαταλείψει μια και εκτοξεύεται στο 12% αν εγκαταλείψει κάθε κοινωνική δραστηριότητα.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι κοινωνικές ομάδες είναι σημαντικός παράγοντας για την ταυτότητα ενός ατόμου, κυρίως για τους ανθρώπους που βιώνουν τις μεγάλες αλλαγές που σχετίζονται με την μετέπειτα ζωή τους.

Συμπέρασμα των ερευνητών: Πρέπει να υπάρξουν παρεμβάσεις που θα βοηθήσουν του συνταξιούχους να συνδεθούν με ομάδες και με κοινότητες που τους ενδιαφέρουν.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η Μέκκα του κρασιού βρίσκεται στη Χιλή: Αυτό είναι το καλυτερο οινοποιείο του κόσμου για το 2025

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για το ξεχωριστό οινικό σημείο που βρέθηκε στο νο.1 των The World's 50 Best Vineyards 2025.

ΔΥΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ 24 Νοε 2025 | 07:57

Καταβάλλεται σήμερα η ενίσχυση των 250 ευρώ στους συνταξιούχους – Την Παρασκευή η επιστροφή ενοικίου

Δύο οικονομικές ενισχύσεις συνολικού ύψους 590 εκατ. ευρώ, για περισσότερους από 2,5 εκατ. δικαιούχους, υλοποιούνται αυτή την εβδομάδα.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 24 Νοε 2025 | 07:31

Πώς θα υπολογιστεί η αύξηση στις συντάξεις που έχουν προσωπική διαφορά - Τι θα γίνει μετά το 2027

Πραγματικές αυξήσεις, έστω και μικρές, θα έχουν από τον επόμενο μήνα 671.586 συνταξιούχοι που λαμβάνουν θετική προσωπική διαφορά.

ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΑΚΑΚΗΣ 23 Νοε 2025 | 13:20

Από τη Δευτέρα τα 250 ευρώ στους χαμηλοσυνταξιούχους - 2,5 δισ. ευρώ σε 5 εκατ. πολίτες τους επόμενους μήνες

Το πακέτο, επίσης, περιλαμβάνει μειώσεις επιβαρύνσεων στη μισθωτή εργασία και αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις

ΝΙΚΗ ΚΕΡΑΜΕΩΣ 23 Νοε 2025 | 11:49

Από τη Δευτέρα η ηλεκτρονική πλατφόρμα προσωποποιημένης ενημέρωσης για την ενίσχυση των 250 ευρώ

Αυτό αναφέρει η υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκη Κεραμέως, σε ανάρτησή της

ΠΟΙΟΥΣ ΑΦΟΡΑ 21 Νοε 2025 | 21:05

Στις 28 Νοεμβρίου η ενίσχυση των 250 ευρώ στους συνταξιούχους

Νωρίτερα από τα τέλη Δεκεμβρίου θα καταβληθούν οι συντάξεις του Ιανουαρίου

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟ 16 Νοε 2025 | 09:37

"Φλέβα χρυσού" οι εργαζόμενοι συνταξιούχοι για τον ΕΦΚΑ

Καθαρό κέρδος 157 εκατ. ευρώ αναμένεται ότι θα έχει φέτος ο ΕΦΚΑ από τα έσοδα που αφήνει στο ταμείο η απασχόληση των συνταξιούχων.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 15 Νοε 2025 | 08:32

Τα 4 μέτρα στήριξης για τους συνταξιούχους - Τι αλλάζει στις αποδοχές τους, πότε θα εφαρμοστούν

Τέσσερα μέτρα για τη βελτίωση του εισοδήματος εκατομμυρίων συνταξιούχων πρόκειται να ενεργοποιήσει η κυβέρνηση το προσεχές χρονικό διάστημα.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 11 Νοε 2025 | 08:00

Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν το βοήθημα των 250 ευρώ – Τα κριτήρια

Το επίδομα θα πληρωθεί στις 28 Νοεμβρίου και μετά τις διευκρινίσεις που παρείχε η ΑΑΔΕ στον ΕΦΚΑ σχετικά με τα εισοδήματα που θα ληφθούν υπόψη, οι συνταξιούχοι που θα το πάρουν θα ξεπεράσουν το 1 εκατομμύριο.

ΕΜΕΝΑΝ ΕΔΩ ΚΑΙ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΤΟΥΣ 09 Νοε 2025 | 18:39
ΓΙΑ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ 08 Νοε 2025 | 19:44

Κυψέλη 2025: Ζευγάρι συνταξιούχων ζει σε αυτοκίνητο – "Μπορεί να είμαστε άστεγοι αλλά είμαστε αξιοπρεπείς"

Ζητούν μόνο μία στέγη για να μπορούν να επιβιώσουν με ασφάλεια και αξιοπρέπεια, λένε.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 06 Νοε 2025 | 07:14

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2025: Πότε θα γίνει η πληρωμή τους - Οι ημερομηνίες ανά Ταμείο

Πότε αρχίζει η διαδικασία της καταβολής των συντάξεων Δεκεμβρίου 2025.

ΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ 05 Νοε 2025 | 19:28

Έρχονται μέτρα ενίσχυσης του εισοδήματος των συνταξιούχων - Πακέτο 1,3 δισ. ευρώ για 2,6 εκατ. δικαιούχους

Τα μέτρα έχουν ως βασική προτεραιότητα την ελάφρυνση του κόστους ζωής για τα χαμηλά και μεσαία εισοδήματα

ΟΛΑ ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ 29 Οκτ 2025 | 14:07

Έξι κλειδιά για μεγαλύτερη σύνταξη - Πώς θα τα αξιοποιήσουν οι ασφαλισμένοι

Μεγαλύτερη σύνταξη αξιοποιώντας 6 κλειδιά του ασφαλιστικού μπορούν να κατοχυρώσουν οι υποψήφιοι συνταξιούχοι που πρόκειται να καταθέσουν αίτηση συνταξιοδότησης είτε ως το τέλος του 2025, είτε μέσα στο 2026.

ΠΩΣ ΔΗΛΩΝΟΝΤΑΙ 24 Οκτ 2025 | 08:17

Μέχρι πότε πρέπει να δηλωθούν τα αναδρομικά από συνταξιούχους

Τα αναδρομικά δηλώνονται με τροποποιητικές δηλώσεις οι οποίες θα πρέπει να υποβληθούν για κάθε έτος που αφορούν τα αναδρομικά.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 23 Οκτ 2025 | 07:28

Γιατί δεν δίνονται αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις - Τα σενάρια για το ξεπάγωμά τους

Το πάγωμα των αυξήσεων άλλωστε είναι αυτό που έχε καθηλώσει τη μέση επικουρική σύνταξη λόγω γήρατος στα 198 ευρώ μικτά που γίνονται 186 ευρώ μετά την εισφορά 6% για ασθένεια.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 21 Οκτ 2025 | 08:18

Με ποια κριτήρια θα πληρωθεί το επίδομα των 250 ευρώ σε συνταξιούχους και αναπήρους - Πότε καταβάλλεται

Αυτό που δεν έχει διευκρινιστεί είναι αν δικαιούνται το επίδομα οι ασφαλισμένοι που ήταν 65 ετών πέρυσι τον Δεκέμβριο αλλά βγήκαν φέτος στη σύνταξη.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟ 19 Οκτ 2025 | 09:18

Προϋπολογισμός 2026: Τα "κέρδη" για μεσαία τάξη, οικογένειες, συνταξιούχους και νέους - Αναλυτικά τα μέτρα ενίσχυσης

Δείτε με παραδείγματα τα οφέλη που προκύπτουν από τα μέτρα ενίσχυσης που προβλέπει ο προϋπολογισμός 2026

17 Οκτ 2025 | 11:46

Μακροζωία 101: Οι συνήθειες που ενισχύουν το σώμα και το μυαλό σου

Απλές καθημερινές συνήθειες για μακροζωία που αυξάνουν την ενέργεια, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και κρατούν το σώμα σου υγιές.

ΤΟ ΜΕΤΡΟ ΜΕΡΤΣ 14 Οκτ 2025 | 16:49

FT: Το μοντέλο της Ελλάδας υιοθετεί η Γερμανία σε κίνητρα για τους εργαζόμενους συνταξιούχους

Το μέτρο, που αποτελεί προεκλογική υπόσχεση του Μερτς, εκτιμάται ότι θα έχει δημοσιονομικό κόστος 890 εκατομμύρια ευρώ και αναμένεται να τεθεί σε ισχύ από τις αρχές Ιανουαρίου

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 14 Οκτ 2025 | 09:39

Νωρίτερα φέτος οι συντάξεις Νοεμβρίου - Οι ημερομηνίες καταβολής ανά Ταμείο

Οι συντάξεις του Νοεμβρίου 2025 θα καταβληθούν νωρίτερα από το καθιερωμένο, εξαιτίας της αργίας της 28ης Οκτωβρίου.

10 Οκτ 2025 | 17:07

Maria Branyas Morera: Αυτό έτρωγε καθημερινά και έζησε 117 χρόνια - με κύτταρα 23 χρόνια νεότερα

Το σώμα της υπεραιωνόβιας Maria Branyas Morera, που "έφυγε" σε ηλικία 117 ετών, δόθηκε για επιστημονική μελέτη και αποκάλυψε μυστικά μακροζωίας που εντυπωσιάζουν την επιστημονική κοινότητα.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 07 Οκτ 2025 | 07:57

Πόσο θα αυξηθούν μισθοί και συντάξεις το 2026 - Τι ισχύει για Δημόσιο και ένστολους

Αυξήσεις αποδοχών για μισθωτούς και συνταξιούχους προβλέπει το προσχέδιο του προϋπολογισμού για το 2026.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 02 Οκτ 2025 | 08:49

Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Νοεμβρίου 2025 - Οι ημερομηνίες ανά Ταμείο

Στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της ΔΥΠΑ θα καταβληθούν οι κύριες και οι επικουρικές συντάξεις για τον μήνα Νοέμβριο στους δικαιούχους.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 29 Σεπ 2025 | 07:34

Με ένα κλικ οι νέες αυξήσεις στις αποδοχές - Οι κερδισμένοι

Ψηφιακή εφαρμογή με την οποία κάθε φορολογούμενος θα μπορεί να υπολογίσει μόνος του το όφελος που θα έχει στο εισόδημά του από τις παρεμβάσεις στη νέα φορολογική κλίμακα.

ΠΟΙΟΙ ΓΛΙΤΩΝΟΥΝ, ΠΟΙΟΙ ΟΧΙ 29 Σεπ 2025 | 07:20

Δεν αυξάνονται τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης το 2027 – Το βασικό σενάριο

Η σύνδεση του προσδόκιμου ζωής με τις ηλικίες συνταξιοδότησης, δεν θα οδηγήσει σε αύξηση των ορίων ηλικίας το 2027, όπως δείχνουν τα πρώτα στοιχεία.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ 24 Σεπ 2025 | 08:08

Ποιοι συνταξιούχοι δεν θα ξαναπληρώσουν την Εισφορά Αλληλεγγύης – Η νέα κλίμακα

Ωφελημένοι θα είναι τόσο οι παλαιοί όσο και οι νέοι συνταξιούχοι που θα πάρουν σύνταξη το 2026.

20 Σεπ 2025 | 08:55
ΑΝΑΛΥΣΗ 12 Σεπ 2025 | 12:24

Η μάχη της ακρίβειας: Ποιοι θα πάρουν αυξήσεις μεγαλύτερες από τον πληθωρισμό και ποιοι όχι - Με τα μέτρα της ΔΕΘ

Δύο παράμετροι καθορίζουν την αύξηση του καθαρού εισοδήματος: οι ονομαστικές αυξήσεις και οι κρατήσεις για φόρους και ασφαλιστικές εισφορές.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ 08 Σεπ 2025 | 12:49

Πόσο αυξάνονται οι συντάξεις από 1/1/2026 - Πώς καταργείται η προσωπική διαφορά [πίνακας]

Σε σύνολο 2,5 εκατ. συνταξιούχων οι 671.000 διατηρούν προσωπική διαφορά

ΠΟΙΟΙ ΩΦΕΛΟΥΝΤΑΙ 07 Σεπ 2025 | 09:04

Ποιοι συνταξιούχοι μηδενίζουν την προσωπική διαφορά από το 2026 και ποιοι το 2027

Σε δυο δόσεις αντί μια, θα προχωρήσει η κυβέρνηση στην κατάργηση της προσωπικής διαφοράς για 671.000 συνταξιούχους.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 06 Σεπ 2025 | 11:27

Νωρίτερα θα καταβληθούν οι συντάξεις Οκτωβρίου - Οι ημερομηνίες ανά Ταμείο

Νωρίτερα θα καταβληθούν οι συντάξεις του Οκτωβρίου 2025.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 03 Σεπ 2025 | 11:29

Ξεπαγώνουν οι αυξήσεις στις συντάξεις με "προσωπική διαφορά" - Τα 4 μέτρα για τους συνταξιούχους

Πάνω από 600.000 συνταξιούχοι βλέπουν το καθαρό τους εισόδημα να παραμένει "παγωμένο" τα τελευταία χρόνια.

ΠΑΡΟΧΕΣ 19 Αυγ 2025 | 12:00

Πακέτο ΔΕΘ: Σκέψεις για αύξηση της ενίσχυσης των 250 ευρώ στους συνταξιούχους και η διεύρυνση των δικαιούχων

Εχει πέσει στο τραπέζι και η αύξηση του ποσού των 250 ευρώ ή ακόμα και η διεύρυνση των δικαιούχων.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 01 Αυγ 2025 | 08:17

Το τελικό σχέδιο για την προσωπική διαφορά στις συντάξεις – Κατάργηση ή κούρεμα εξετάζει η κυβέρνηση

Στο πακέτο της ΔΕΘ μπαίνει σύμφωνα με πληροφορίες η κατάργηση ή το κούρεμα της προσωπικής διαφοράς στις συντάξεις.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 30 Ιουλ 2025 | 07:47

Ξεκινά η επιστροφή εισφορών για εργαζόμενους συνταξιούχους - Τι θα δηλώσουν

Επιστροφή εισφορών από τον ειδικό πόρο απασχόλησης θα έχουν στο επόμενο διάστημα χιλιάδες εργαζόμενοι συνταξιούχοι.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 29 Ιουλ 2025 | 07:59

Ποια ταμεία δίνουν υψηλότερο εφάπαξ από πέρυσι - Τα ποσά για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα

Μεγαλύτερο από άλλες χρονιές είναι το εφάπαξ που παίρνουν φέτος οι συνταξιούχοι από πολλά ταμεία του Δημοσίου, ΔΕΚΟ και ιδιωτικού τομέα.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 25 Ιουλ 2025 | 08:11

Συντάξεις Αυγούστου 2025: Οι ημερομηνίες πληρωμής ανά ταμείο

Οι συνταξιούχοι μετρούν αντίστροφα για τις συντάξεις του Αυγούστου 2025, με τις πληρωμές να ξεκινούν τις επόμενες ημέρες.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ 25 Ιουλ 2025 | 07:45

Ποιοι μπορούν να πάρουν σύνταξη πάνω από το 70% του μισθού

Συντάξεις με ποσοστά αναπλήρωσης πάνω και από το 70% του μισθού βγάζει για χιλιάδες υποψήφιους συνταξιούχους ο τριπλός συνδυασμός των αποδοχών.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 17 Ιουλ 2025 | 09:01

Κατά 42% χαμηλότερες οι συντάξεις του ιδιωτικού τομέα από το δημόσιο - Πάνω από 600 ευρώ η διαφορά

Η διαφορά μεταξύ ιδιωτικού και δημοσίου τομέα στα ποσά σύνταξης όχι μόνον έχει παγιωθεί αλλά διευρύνεται.

16 Ιουλ 2025 | 22:18

e-ΕΦΚΑ: Διευκρινίσεις σχετικά με τους συνταξιούχους της Εθνικής Τράπεζας

Ο Διοικητής του e-ΕΦΚΑ σημείωσε ότι οι συγκεκριμένοι συνταξιούχοι είναι ενήμεροι για το ζήτημα

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΥΣ 15 Ιουλ 2025 | 13:30

Δέσμευση Ανδρουλάκη για κατάργηση προσωπικής διαφοράς, νέο ΕΚΑΣ, μείωση εισφορά αλληλεγγύης, παρεμβάσεις σε συντάξεις χηρείας

"Εμείς θα κάνουμε αυτά που λέει το πρόγραμμά μας και δεν θα μιμηθούμε την περιφρόνηση, που επέδειξε ο πρωθυπουργός απέναντι σας" τόνισε ο Νίκος Ανδρουλάκης

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 09 Ιουλ 2025 | 07:15

Τριετές μπλόκο στις αυξήσεις για 650.000 συνταξιούχους - Τι θα γίνει το 2026

Μέχρι να φτάσουν οι αυξήσεις να ισοφαρίσουν την προσωπική διαφορά, η σύνταξή τους δεν θα αλλάξει και θα μείνει παγωμένη στα επίπεδα του 2014.

04 Ιουλ 2025 | 06:46

Αν τρως έτσι, ζεις περισσότερο - Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 36%

Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής – και όχι, δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζεις.

ΑΦΟΡΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 110.000 26 Ιουν 2025 | 09:26

Νέο bonus για εργαζόμενους συνταξιούχους

Το μπόνους είναι διπλό καθώς οι εργαζόμενοι συνταξιούχοι θα έχουν προσαύξηση σύνταξης με μικρότερη κράτηση ΕΑΣ.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 14 Ιουν 2025 | 10:07

Συντάξεις Ιουλίου 2025: Ολες οι ημερομηνίες πληρωμής ανά Ταμείο

Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Ιουλίου 2025.

07 Ιουν 2025 | 12:56

2 κούπες κάθε μέρα: Το ρόφημα που θα σου χαρίσει μακροζωία - 16% χαμηλότερος κίνδυνος θνησιμότητας

Ποιες τροφές κρύβονται πίσω από τα μυστικά της υγιούς και μακροχρόνιας ζωής;

ΤΙ ΕΙΠΕ Η ΝΙΚΗ ΚΕΡΑΜΕΩΣ 03 Ιουν 2025 | 09:35

Ψηφιοποιούνται όλες οι καρτέλες ενσήμων για ταχύτερες συντάξεις

Συνολικά, έχουν σαρωθεί πάνω από 26.900.000 σελίδες χαρτώου αρχείου καρτελών ενσήμων με τη χρήση Τεχνητής Νοημοσύνης.

ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ 28 Μαϊ 2025 | 17:41

Έρχεται νέα γενιά χαμηλοσυνταξιούχων: Ποιοι παίρνουν 772 ευρώ και 886 ευρώ

Νέα γενιά χαμηλοσυνταξιούχων δημιουργείται στο ασφαλιστικό σύστημα οι οποίοι λαμβάνουν συντάξεις μεταξύ 772 ευρώ και 886 ευρώ

23 Μαϊ 2025 | 10:22

Ωφελεί τη μακροζωία - Η βιταμίνη που επιβραδύνει τη γήρανση σύμφωνα με νέα έρευνα

Προστατεύει τα τελομερή και μειώνει τη συρρίκνωση των χρωμοσωμάτων, επιβραδύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ 21 Μαϊ 2025 | 08:47

Αναδρομικά σε συνταξιούχους τον Σεπτέμβριο - Ολα τα ποσά και οι δικαιούχοι

Πρώτοι αναμένεται να πληρωθούν 45.000 απόστρατοι με αναδρομικές αυξήσεις 27 μηνών στις συντάξεις τους λόγω μικρότερων κρατήσεων από τα 1.000 ευρώ και άνω.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 14 Μαϊ 2025 | 09:37

Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Ιουνίου 2025 - Οι δύο ημερομηνίες

Δύο είναι οι ημερομηνίες κλειδιά μέσα στον Μάιο για τις πληρωμές των συντάξεων Ιουνίου 2025 στους δικαιούχους των ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ αλλά και τις κύριες συντάξεις.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 08 Μαϊ 2025 | 08:19

Πόσο και ποιους συμφέρει η σύνταξη και εξαγορά πλασματικών ετών - Αναλυτικά παραδείγματα

Τα πλασματικά έτη "κατεβάζουν" και το όριο ηλικίας, καθώς οι ασφαλισμένοι μπορούν να αποχωρήσουν έως και 7 χρόνια νωρίτερα.

ΟΙ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ 23 Απρ 2025 | 08:05

Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν τη μόνιμη ενίσχυση των 250 ευρώ - Παραδείγματα και κριτήρια

Η ενίσχυση θα καταβάλλεται έως 30 Νοεμβρίου εκάστου έτους, ξεκινώντας από τον Νοέμβριο του 2025.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 22 Απρ 2025 | 20:49

Ποιοι δικαιούνται ένα ενοίκιο κάθε Νοέμβριο - Έως και 1.750 ευρώ για οικογένεια με παιδιά και φοιτητές - Αναλυτικά παραδείγματα

Πώς θα επιστρέφεται ένα ενοίκιο κάθε Νοέμβριο - Στόχος οι ενοικιαστές να πιέζουν τους ιδιοκτήτες να δηλώνεται στην Εφορία το πραγματικό ποσό - Πόσα χρήματα θα δικαιούται ένα σπίτι με παιδιά και φοιτητές

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ 22 Απρ 2025 | 19:04

Θα ανέβουν κι άλλο τα ενοίκια μετά τα μέτρα Μητσοτάκη; 5 ερωτήσεις - απαντήσεις για τις ενισχύσεις

Κυβερνητικές πηγές απαντούν σε 5 κρίσιμα ερωτήματα σχετικά με τα νέα μέτρα στήριξης που ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης

ΠΛΕΟΝΑΣΜΑ-ΡΕΚΟΡ 22 Απρ 2025 | 14:09

Τα κριτήρια για την επιστροφή ενοικίου και το επίδομα των 250 ευρώ - Αναλυτικά οι δικαιούχοι

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε επίδομα 250 ευρώ καθαρά σε 1,5 εκατομμύριο συνταξιούχους και ΑμεΑ κάθε Νοέμβριο, και ένα ενοίκιο τον χρόνο στους ενοικιαστές.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 17 Απρ 2025 | 07:57

Συντάξεις Μαΐου: Πότε θα πληρωθούν στους δικαιούχους - Οι ημερομηνίες ανά Ταμείο

Τις ημερομηνίες καταβολής των συντάξεων του Μαΐου ανακοίνωσε ο e-ΕΦΚΑ.

ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ ΑΑΔΕ 16 Απρ 2025 | 09:02

Μισθωτοί - συνταξιούχοι: Αυτά είναι τα 20 εισοδήματα που εξαιρούνται από τη φορολογία - Αναλυτικά ο κατάλογος

Επικαιροποιήθηκε ο κατάλογος των αποζημιώσεων, επιδομάτων, ασφαλίστρων και λοιπών βοηθημάτων, που δεν συνυπολογίζονται στον φόρο εισοδήματος μισθωτών και συνταξιούχων.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Απρ 2025 | 07:56

Πότε θα εκδοθούν 40.000 εκκρεμείς επικουρικές συντάξεις - Το σχέδιο για επιτάχυνση

Οι καθυστερήσεις στις συντάξεις στις δύσκολες περιπτώσεις (επικουρικές με διαδοχική ή και παράλληλη ασφάλιση) φτάνουν ως και τρία χρόνια.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 14 Απρ 2025 | 06:25

Οι 5 λόγοι που εκτοξεύουν τις πρόωρες συνταξιοδοτήσεις

Οι λόγοι που οδηγούν τους ασφαλισμένους μαζικά στη σύνταξη, όπως δείχνουν οι αιτήσεις που υποβάλλονται.

ΤΙ ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΝ 11 Απρ 2025 | 18:24

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας συνταξιούχων σήμερα, στις 8 το απόγευμα, στο Σύνταγμα

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας θα πραγματοποιήσουν σήμερα, Παρασκευή 11 Απριλίου 2025, στις 8 το απόγευμα, στο Σύνταγμα, οι συνταξιούχοι

ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ 05 Απρ 2025 | 15:18

Να καταβληθούν πριν το Πάσχα οι συντάξεις ζητούν ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ και ΚΚΕ: "Να μπορέσουν να κάνουν Πάσχα οι συνταξιούχοι"

"Να δώσουν νωρίτερα την σύνταξη του Απριλίου για να μπορέσουν να κάνουν Πάσχα οι συνταξιούχοι", υπογράμμισε ο εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ.

ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ; 26 Μαρ 2025 | 06:28

Θα ζήσουμε περισσότερο αν ξεκινήσουμε να τρώμε υγιεινά ακόμη και στα 50; - Τι δείχνει νέα έρευνα

Μια ισορροπημένη διατροφή στη μέση ηλικία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής της ζωής μας όσο γερνάμε.

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΕΣ 22 Μαρ 2025 | 08:00

Αυτές είναι οι 3+1 δίαιτες που υπόσχονται μακροζωία

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για να ζήσουμε περισσότερο;

Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΕΧΕΙ 2 ΕΠΙΛΟΓΕΣ 18 Μαρ 2025 | 07:45

Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν αναδρομικά 11μήνου - Ολα τα σενάρια

Το σχέδιο πληρωμής των αναδρομικών από τον κουμπαρά των συντάξεων έχει τρεις εκδοχές.

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ 13 Μαρ 2025 | 16:51

Πώς έφτασε μέχρι τα 117 η μακροβιότερη γυναίκα στον κόσμο: Έτρωγε τρία γιαούρτια τη μέρα και απέφευγε τους τοξικούς ανθρώπους

Πώς η κόρη μεταναστών στις ΗΠΑ στις αρχές του προηγούμενου αιώνα έφτασε να ζήσει 117 χρόνια χωρίς να αρρωστήσει ποτέ - Ακόμα και covid πέρασε ασυμπτωματική

ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΤΟ ΠΡΩΙ 07 Μαρ 2025 | 12:00

Παναττική διαμαρτυρία των συνταξιούχων στο υπουργείο Εργασίας - Τι ζητούν [εικόνες]

Το κύριο αίτημα ήταν η καταβολή των αναδρομικών σε όλους τους συνταξιούχους με πολιτική απόφαση, δίχως δικαστήρια και προαπαιτούμενα.

ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ 50% 27 Φεβ 2025 | 09:23

Σενάρια για "κούρεμα" ή κατάργηση της προσωπικής διαφοράς των συνταξιούχων

Το σενάριο που συζητείται είναι ένα "κούρεμα" 50% ή ακόμη και η πλήρης κατάργηση της προσωπικής διαφοράς.

DAVID SINCLAIR 21 Φεβ 2025 | 06:39

Τα μυστικά για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα - Τι αποκαλύπτει κορυφαίος γενετιστής

Ο Δρ. David Sinclair είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς επιστήμονες παγκοσμίως, γνωστός για το έργο του στον έλεγχο της διαδικασίας γήρανσης.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΦΣΑ 20 Φεβ 2025 | 13:59

Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής: Τι ισχύει με τη δωρεάν διάθεση φαρμάκων σε χαμηλοσυνταξιούχους

Η δωρεάν διάθεση φαρμάκων ισχύει μόνο στην περίπτωση που οι ασφαλισμένοι επιλέγουν το φθηνότερο γενόσημο φάρμακο.

20 Φεβ 2025 | 13:15

Δεν φταίνε τα γονίδιά σου - Οι 4 παράγοντες που "αποφασίζουν" πόσο θα ζήσεις

Οι 4 παράγοντες που επηρεάζουν τη μακροζωία - "Η πρόωρη γήρανση μπορεί να προληφθεί", σχολιάζει η επικεφαλής νέας έρευνας.

ΔΩΡΟ 05 Φεβ 2025 | 16:09

Έρχεται επανυπολογισμός για δεκάδες χιλιάδες συντάξεις- Ποιοι θα δουν αυξήσεις

Οσοι συνταξιούχοι δικαιούνται αυξήσεις θα τις πάρουν με αναδρομικά από τον Οκτώβριο του 2019.

ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ 26 Ιαν 2025 | 12:44

Ζευγάρι συνταξιούχων από τη Θεσσαλονίκη διέσχισε τον Ατλαντικό με ιστιοφόρο - Ταξίδευαν για 15 μήνες

Το ζευγάρι από τη Θεσσαλονίκη υποστηρίζει ότι έκανε ένα "extreme ταξίδι σε συντηρητική έκδοση".

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ 31 Δεκ 2024 | 17:42

Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν αυξήσεις και αναδρομικά το 2025

Οι 5 κατηγορίες συνταξιούχων που θα λάβουν αυξήσεις και αναδρομικά μέσα στο 2025 από επανυπολογισμούς

ΤΑ ΠΑΝΗΓΥΡΙΑ ΚΑΙ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ 23 Δεκ 2024 | 15:22
ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΑΠΟΛΑΒΩΝ 18 Δεκ 2024 | 09:05

Μπαράζ πληρωμών από σήμερα για 2,5 εκατ. συνταξιούχους - Ποιοι και πόσα θα πάρουν

Από σήμερα Τετάρτη ξεκινά μπαράζ πληρωμών για συνολικά 2,5 εκατομμύρια συνταξιούχους.

ΠΡΟΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ 2025 16 Δεκ 2024 | 07:26

Εως 600 ευρώ το χρόνο οι αυξήσεις στους ένστολους με το επίδομα επικινδυνότητας - Οι εξαγγελίες Μητσοτάκη

Στην χθεσινή του ομιλία, ο Κυριάκος Μητσοτάκης επισήμανε την σημασία της πολιτικής σταθερότητας στην Ελλάδα, την ώρα που μεγάλες ευρωπαϊκές χώρες κλυδωνίζονται πολιτικά.

ΟΙ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ 14 Δεκ 2024 | 11:59

Μπαράζ πληρωμών μέχρι το τέλος του έτους - Τι θα λάβουν εργαζόμενοι, συνταξιούχοι και ευάλωτες ομάδες

Από το δώρο Χριστουγέννων έως τα έκτακτα επιδόματα - Τα ποσά, οι δικαιούχοι και οι ημερομηνίες που θα γίνουν οι καταβολές.

ΠΟΙΟΙ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΝΑ ΜΗΝ ΔΟΥΝ ΟΥΤΕ ΕΥΡΩ 09 Δεκ 2024 | 08:50

Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν διπλή αύξηση στην πληρωμή του Δεκεμβρίου

Οι αυξήσεις θα πληρωθούν 20 και 23 Δεκεμβρίου, ενώ το επίδομα αναμένεται να πληρωθεί 18 με 20 Δεκεμβρίου.

ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ 06 Δεκ 2024 | 18:38

Ποιοι συνταξιούχοι θα δουν αυξήσεις στις συντάξεις τους λόγω επανυπολογισμού - Δείτε τα παραδείγματα

Στον ΕΦΚΑ έχει συσταθεί ειδική ομάδα για τους εκκρεμείς επανυπολογισμούς ανά ταμείο

ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΤΟΥ 2,4% 29 Νοε 2024 | 10:18
ΤΑ ΠΟΣΑ 27 Νοε 2024 | 08:01

Συντάξεις: Έρχονται νέα πακέτα αναδρομικών – Ποιοι συνταξιούχοι πληρώνονται σήμερα

Οι πληρωμές αναδρομικών για επανυπολογισμένες συντάξεις θα συνεχιστούν, καθώς υπάρχουν πολλές ακόμη εκκρεμότητες.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 26 Νοε 2024 | 18:16

Αναδρομικά: Καταβάλλονται 6,5 εκατ. ευρώ σε 23.000 συνταξιούχους - Ποιοι είναι δικαιούχοι

Πότε θα γίνει η καταβολή αναδρομικών ποσών σε περίπου 23.000 συνταξιούχους του ιδιωτικού και δημόσιου τομέα, οι οποίοι λαμβάνουν περισσότερες από μία κύριες συντάξεις

26 Νοε 2025 | 12:35

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 26 Νοε 2025 | 06:27

Γιατί ο διαχωρισμός μεταξύ "καλής" και "κακής" χοληστερίνης δεν φτάνει - Ποιοι κινδυνεύουν πραγματικά

Η χοληστερίνη αποτελεί βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, βρίσκεται στα νευρικά κύτταρα και αποτελεί πρώτη ύλη για σημαντικές ορμόνες.

25 Νοε 2025 | 12:06

Νεανική επιδερμίδα χωρίς botox: Τι να τρως για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου

Οι τροφές που κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί φυσικά και να παραμένει νεανικό.

ΒΟΗΘΟΥΝ ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ; 24 Νοε 2025 | 06:33

Πώς θα προφυλαχθούμε από τη γρίπη και τις ιώσεις - Τι άλλο να κάνουμε, εκτός από τον εμβολιασμό

Ο εμβολιασμός παραμένει η καλύτερη άμυνα σημειώνουν οι ειδικοί, όμως παράλληλα καθημερινές συνήθειες μπορούν να θωρακίσουν ακόμη περισσότερο τον οργανισμό μας.

ΤΗΝ ΕΛΑΒΕ 65ΧΡΟΝΟΣ 23 Νοε 2025 | 20:07

Πρωτοποριακή μεταμόσχευση στο Τορίνο: Η καρδιά Ελληνίδας δότριας συνέχισε να χτυπά κατά τη μεταφορά και την επέμβαση

Πρωτοποριακή μεταμόσχευση, χάρη σε Ελληνίδα δότρια, πραγματοποιήθηκε στο κέντρο μεταμοσχεύσεων καρδιάς και ήπατος του νοσοκομείου Le Molinette του Τορίνο.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Νοε 2025 | 09:16

Γιατί ανησυχούν οι επιστήμονες για την πρόωρη άνοδο της γρίπης- Το νέο υποστέλεχος Κ και ο εμβολιασμός

Τα υγειονομικά συστήματα προετοιμάζονται για ενδεχομένως μία πιο έντονη επιδημιολογική εικόνα, καθώς η δραστηριότητα ήδη ξεπερνά τα αναμενόμενα επίπεδα.

ΠΡΟΣΟΧΗ 22 Νοε 2025 | 08:18

Πώς τα άγρια μανιτάρια μπορούν να προκαλέσουν ηπατική ανεπάρκεια: Τα τέσσερα στάδια της δηλητηρίασης

Η κατανάλωση άγριων μανιταριών κρύβει κινδύνους ακόμη και για τους πιο έμπειρους και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 21 Νοε 2025 | 08:16

Σε έξαρση ο ιός της γρίπης: Πιο μεταδοτικός και με σοβαρότερη νόσηση - Ανησυχία για τη νέα παραλλαγή

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η νέα γρίπη είναι πιο μεταδοτική και ενδέχεται να προκαλέσει σοβαρότερη νόσηση σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

ΜΕΛΕΤΗ 21 Νοε 2025 | 06:02
ΑΝΑΛΥΣΗ ΜΕΛΕΤΗΣ ΑΠΟ ΕΚΠΑ 20 Νοε 2025 | 09:22

Γιατί αυξάνονται όλο και περισσότερο οι καρκίνοι στους νέους 20-49 ετών - Οι σοβαροί παράγοντες που επηρεάζουν

Ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα από την αυξανόμενη εμφάνιση καρκίνων σε ηλικίες που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν πολύ νέες για τέτοιες διαγνώσεις.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 20 Νοε 2025 | 06:29

Πότε πρέπει να παίρνουμε αντιβιοτικά και πότε όχι - Τι είναι η μικροβιακή αντοχή και γιατί είναι επικίνδυνη

Η λανθασμένη χρήση αντιβιοτικών έχει ως αποτέλεσμα την επικράτηση μικροβίων ανθεκτικών που αντικαθιστούν τα ευαίσθητα μικρόβια που ζουν στις φυσιολογικές χλωρίδες.

ΠΕΡΙΠΟΥ 840 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ 19 Νοε 2025 | 23:17

Στοιχεία-σοκ από τον ΠΟΥ: Μία στις τρεις γυναίκες στον κόσμο έχει βιώσει στη ζωή της ενδοοικογενειακή ή σεξουαλική βία

Σύμφωνα με την έκθεση του Οργανισμού, μόνο τους τελευταίους 12 μήνες, "316 εκατομμύρια γυναίκες - ή το 11% των γυναικών ηλικίας 15 ετών και άνω - έχουν βιώσει βία από τον σύντροφό τους"

ΥΓΕΙΑ 19 Νοε 2025 | 22:17

Economist: Γιατί οι νέοι καταναλώνουν όλο και λιγότερο κρασί - Η νέα τάση που ανησυχεί τους παραγωγούς

Το κρασί που έχει πληγεί ιδιαίτερα, είναι το κρασί μαζικής παραγωγής

19 Νοε 2025 | 11:07

ΧΑΠ: Τετραπλάσιος κίνδυνος κρίσεων από μία καθημερινή συνήθεια

Μια καθημερινή συνήθεια τετραπλασιάζει τον κίνδυνο κρίσεων ΧΑΠ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς.