X

"Υποαλλεργική" διατροφή: 5 τροφές για να αντιμετωπίσεις τις αλλεργίες της άνοιξης

Για να μη χρειαστεί να πάρεις φάρμακα!

Γράφει: TheToc team

Οι αλλεργίες είναι μια από τις πιο συχνές και ενοχλητικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, επηρεάζοντας διάφορες λειτουργίες του σώματος. Ειδικά την άνοιξη, με την ανθοφορία των φυτών και την αύξηση της γύρης στον αέρα, τα συμπτώματα των αλλεργιών γίνονται πιο έντονα και πιο συχνά. Ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα, ερεθισμένα μάτια και κνησμός είναι μόνο μερικά από τα κοινά συμπτώματα που μπορείς να βιώσεις. Οι αλλεργίες της άνοιξης οφείλονται κυρίως στην αντίδραση του οργανισμού σε εξωτερικούς παράγοντες, οι οποίοι προκαλούν υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr