ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Ίωση ή κρυολόγημα; Τα συμπτώματα και φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Plus, τρεις αναπάντεχοι τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού.
Έχετε χαμηλή βιταμίνη D; Τότε ίσως έχετε και ανεπάρκεια μαγνησίου
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε επάρκεια σε μαγνήσιο και πώς οι διαταραχές του επηρεάζουν άλλες βιταμίνες και συστήματα του οργανισμού.
Εμβόλια ενηλίκων: Εμβόλιο γρίπης 2021 και άλλα 3 σημαντικά εμβόλια
Μπορεί τα εμβόλια για την COVID-19 να μονοπωλούν τις συζητήσεις μας, ωστόσο δεν είναι τα μοναδικά εμβόλια ενηλίκων που έχουμε στο "οπλοστάσιό μας" με στόχο την πρόληψη και την καλή υγεία.
Κινδυνεύετε από διαβήτη τύπου 1; Μάθετε τα βασικά αίτια
Ο διαβήτης τύπου 1 οφείλεται σε τρεις βασικούς παράγοντες, σύμφωνα με τους ειδικούς.
7 συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης B12
Το ξέρατε πως η ικανότητα μιας γυναίκας να απορροφά τη βιταμίνη Β12 μειώνεται σταδιακά με το πέρασμα του χρόνου;
Πότε να μην πάω γυμναστήριο: 4 ιατρικοί λόγοι που δικαιολογούν την απουσία μας
Ξέρετε πότε πρέπει ΟΝΤΩΣ να παραλείψετε την άσκηση; Τα παρακάτω δεν είναι δικαιολογίες για να μην πάτε στο γυμναστήριο!
Μαγνητική μαστογραφία: Τι είναι, πώς γίνεται, πόση ακτινοβολία έχει
Η μαγνητική μαστογραφία ανήκει στις προληπτικές εξετάσεις για την υγεία του στήθους.
Πώς θα αντιμετωπίσεις τα βουλωμένα αυτιά στο σπίτι;
Οι εναλλακτικές θεραπείες που μπορείς να δοκιμάσεις.
Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και γιατί όσοι την κατακτήσουν θα ζουν καλύτερα
Η ψυχική ανθεκτικότητα αναδεικνύεται σε ένα σημαντικό "προσόν" τις δύσκολες αυτές μέρες που ζούμε.
Καρκίνος μαστού και μεταστατικός καρκίνος μαστού: Ομοιότητες και διαφορές
Βασικές διαφορές και ομοιότητες συν όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τον καρκίνο του μαστού.
Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση; Τα 14 συμπληρώματα που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωσή της
Μελατονίνη, προβιοτικά και όσα βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.