NEW LIFE
H φθηνή τροφή που μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει τον ύπνο
Αυτή η τροφή μειώνει τα επίπεδα της "κακής" χοληστερόλης, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες.
Γλυκό για τον Δεκαπενταύγουστο: Τέλειο γαλακτομπούρεκο με τραγανό φύλλο και πλούσια γεύση
Από τα πιο αγαπημένα μας παραδοσιακά γλυκά, το γαλακτομπούρεκο είναι το κατάλληλο γλυκό για την γιορτή του Δεκαπενταύγουστου.
Light καλοκαιρινό ορεκτικό: Κροκέτες μελιτζάνας με 2 υλικά - 105 θερμίδες η μία
Οι πιο εύκολες κροκέτες μελιτζάνας στον κόσμο με 2 υλικά
Είμαι διατροφολόγος και μοιράζομαι μαζί σου 6 τρικ για να χάσεις 3 κιλά
Χάσε 3 κιλά και πέσε ένα νούμερο στα ρούχα σου με τις συμβουλές της διαιτολόγου!
Jeera Water: Το ρόφημα με 2 μόνο υλικά που καίει λίπος!
Εάν θέλεις να κάψεις λίπος το Jeera Water είναι το μυστικό σου! Απλό, λιτό και πανευκόλο να το φτιάξεις.
Η άποψη εκπαιδευτικού για το φαινόμενο "Τεντόγλου": "Ένας μαθητής γεμάτος ενέργεια και διάθεση για κινητικότητα δεν επιβραβεύεται"
Μια ενδιαφέρουσα ανάρτηση έκανε η εκπαιδευτικός Αντωνία Πατσάη με αφορμή την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου από τον Μίλτο Τεντόγλου.
Θεϊκές, σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με 6 υλικά: Το σούπερ σνακ της Ελένης Πετρουλάκη φτιάχνεται στο λεπτό
Ένα από τα πιο υγιεινά γλυκά σνακ που μπορείς να έχεις πάντα στην τσάντα σου είναι αυτό.
Πώς θα φτιάξεις εύκολα τα παραδοσιακά κρητικά καλιτσούνια με μυζήθρα
Η εύκολη συνταγή για τα ονειρικά λυχναράκια Κρήτης.
Light καλοκαιρινό γλυκό: Brownies γιαουρτιού με 5 υλικά - Μόλις 97 θερμίδες το κομμάτι
Τα πιο απολαυστικά light brownies γιαουρτιού είναι εδώ και θα χρειαστείς μόλις 5 υλικά για να ετοιμάσεις.
Θεϊκό σοκολατένιο ρυζόγαλο με ελάχιστη ζάχαρη: Η φανταστική συνταγή για γλυκό ψυγείου
Πανεύκολο σοκολατένιο ρυζόγαλο, για γλυκό έτοιμο σε μισή ώρα!
Tι τρώνε τα παιδιά των διατροφολόγων: Οι πιο έξυπνες και υγιεινές ιδέες για μεσημεριανό
Οι καλύτερες ιδέες που δίνουν απάντηση στο δύσκολο ερώτημα "τι να φάει το παιδί το μεσημέρι".