ΑΣΚΗΣΗ
Νέα τουρκική NAVTEX στην «καρδιά» του Αιγαίου
Η Άγκυρα συνεχίζει να προκαλεί και με καινούργια NAVTEX δεσμεύει την «καρδιά» του Αιγαίου.
Νέα τουρκική NAVTEX που καλύπτει το Καστελόριζο
Μία νέα NAVTEX δρομολογεί η Τουρκία στο Αιγαίο και καλύπτει το Καστελόριζο, ενώ βρίσκεται ακριβώς στη θαλάσσια περιοχή που "βρήκε" η Άγκυρα για να φτάσει ως τη Λιβύη
«Συναγερμός» στη Κω για σεισμό και προειδοποίηση για τσουνάμι
Σύμφωνα με τοπικά μέσα ενημέρωσης καταγράφηκαν αρκετά τεχνικά προβλήματα.
Κυπριακή ΑΟΖ: Σε εξέλιξη γαλλοκυπριακή άσκηση-Μήνυμα σε Άγκυρα
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται γαλλοκυπριακή άσκηση ανοιχτά της Κύπρου. Η άσκηση επιβεβαιώνεται τόσο από κυβερνητικούς κύκλους στο Παρίσι, όσο και από τη Λευκωσία.
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο σήκωσε 260 κιλά κάνοντας γέφυρα! (βίντεο)
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τρέλανε κόσμο με βίντεο που ανέβασε στο Instagram και τον δείχνει να σηκώνει 260 κιλά κάνοντας γέφυρα.
Η Λευκωσία διαψεύδει ότι έγινε κοινή άσκηση ΗΠΑ - Τουρκίας
Δεν έγινε κοινή άσκηση ΗΠΑ - Τουρκίας , λέει η Λευκωσία.
Πότε η άσκηση μπορεί να βλάψει
Τα αποτελέσματα των νεώτερων ερευνών καταδεικνύουν ότι θα πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ένα μέτρο το οποίο είναι εξατομικευμένο
False alarm η ομηρία σε τράπεζα της Μόσχας-ήταν άσκηση
Αρχικά μεταδόθηκε από τα ρωσικά ΜΜΕ ως "κατάσταση ομηρίας" σε τράπεζα της Μόσχας. Τελικά ήταν άσκηση των δυνάμεων ασφαλείας και της τράπεζας.
Δεν βοηθά την ψυχική υγεία η σωματική άσκηση πάνω από 90 λεπτά
Οι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική διάθεση και υγεία, αλλά πάνω από τρεις ώρες την ημέρα η άσκηση γυρίσει μπούμερανγκ.
Διεθνής άσκηση ειδικών μονάδων του στρατού στην Αττική
Τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων, με τη συμμετοχή μονάδων ειδικών επιχειρήσεων τεσσάρων βαλκανικών χωρών, ξεκινά σήμερα στην ευρύτερη περιοχή της Αττικής.
Ποια άσκηση πρέπει να διαλέξετε ανάλογα με την ηλικία σας
'Εχει όμως και η άσκηση τους κανόνες της ανάλογα με την ηλικία στην οποία βρίσκεται κάποιος.