ΔΙΑΙΤΑ

Η Ελένη Μενεγάκη ξεκαθαρίζει: "Κλείστε το! Φύγετε, ψέματα. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα"

Η απόλυτη διάψευση της Ελένης Μενεγάκη - Τα δημοσιεύματα που χαρακτήρισε ψεύτικα και ανυπόστατα.

Χρύσπα: Έφτασα σε ακραίες καταστάσεις για να αδυνατίσω -Μου έλεγαν πρέπει να είσαι αδύνατη, είσαι τραγουδίστρια

Οι καταστροφικές για τον οργανισμό δίαιτες που πλήρωσε με θέματα υγείας.

Μόνικα Μπελούτσι: Πάντα ήμουν μία γυναίκα με καμπύλες - Θέλω να γεράσω όμορφα

"Δεν κάνω δίαιτα, λατρεύω τα ζυμαρικά και το κρασί" τονίζει η 57χρονη Ιταλίδα καλλονή Μόνικα Μπελούτσι.

Δίαιτα για μετά τα 50: To ενδεικτικό πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο

Διανύετε τη δεκαετία των 50+ και στοχεύετε σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δείτε το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.

Ποιοι είναι οι ξηροί καρποί που δεν παχαίνουν και ταιριάζουν στη δίαιτα; Ο πλήρης οδηγός

Μια μικρή χούφτα ξηροί καρποί συμπληρώνει τη δίαιτά μαςμε χορταστικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα.

Πόσους υδατάνθρακες να τρώμε και τι ώρα; Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και γιατί;

Μας χαρίζουν ενέργεια και βοηθούν να κάψουμε λίπος, τονίζουν τώρα οι επιστήμονες. Εδώ θα μάθουμε πώς να τους καταναλώνουμε για να μας κάνουν μόνο καλό.

Η Μαρία Μπακοδήμου αποκαλύπτει τη διατροφή με την οποία έχασε 7 κιλά

Έτσι έχασε 7 κιλά η παρουσιάστρια.

Χριστίνα Μπόμπα: Έτσι είναι το σώμα της 10 ημέρες μετά τη γέννα - Η αληθινή εικόνα

Η Χριστίνα Μπόμπα μας δείχνει πώς είναι το σώμα της 10 ημέρες μετά τη γέννηση των διδύμων. Η αληθινή εικόνα της.

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου για την περιπέτεια με τα κιλά του: "Έφτασα να είμαι σε φάση παράνοιας - Δεν καταλάβαινα τι έκανα"

Συγκλονίζει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου με την θεραπεία που ακολούθησε για να χάσει βάρος και τις παρανέργειες που είχε στην ψυχολογική του υγεία.

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2021: Ανακοινώθηκε η λίστα #BestDiet2021

Ποια δίαιτα βρέθηκε στην 1η θέση;

Lockdown και στη... ζυγαριά τα Χριστούγεννα: Χρυσά tips για να μην πάρουμε κιλά - Διατροφολόγος εξηγεί

Η καραντίνα και η πανδημία του κορονοϊού έχουν επηρεάσει την καθημερινότητα όλων μας, καθώς έχουν αλλάξει τις συνήθειες, τον τρόπο ζωής και τη διατροφή μας.