ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτές είναι οι 3+1 δίαιτες που υπόσχονται μακροζωία
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για να ζήσουμε περισσότερο;
Κοιμήσου "σαν πουλάκι": 7 τροφές που φέρνουν ύπνο γλυκό + 4 που γίνονται "εφιάλτης"
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι η καλύτερη περίσταση για να τσεκάρουμε τη συγκεκριμένη λίστα τροφών!
Πώς έφτασε μέχρι τα 117 η μακροβιότερη γυναίκα στον κόσμο: Έτρωγε τρία γιαούρτια τη μέρα και απέφευγε τους τοξικούς ανθρώπους
Πώς η κόρη μεταναστών στις ΗΠΑ στις αρχές του προηγούμενου αιώνα έφτασε να ζήσει 117 χρόνια χωρίς να αρρωστήσει ποτέ - Ακόμα και covid πέρασε ασυμπτωματική
Το δίλημμα για κόκκινο ή λευκό κρασί: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία μας
Ενώ παλιότερα οι μελέτες έδειχναν το κόκκινο κρασί είναι ευεργετικό για την καρδιακή υγεία, ο ισχυρισμός αυτός έχει αποδειχθεί πλέον αμφιλεγόμενος.
Φυσικά αντιισταμινικά: Οι τροφές για να ανακουφιστείς από τις αλλεργίες χωρίς φάρμακα
Ο φυσικός τρόπος να καταπολεμήσεις τις αλλεργίες της εποχής.
Φυσικά ηρεμιστικά: Οι καλύτερες τροφές με ηρεμιστική δράση - μειώνουν το άγχος, σε χαλαρώνουν
Ποιες τροφές βοηθούν τον οργανισμό σου να βρει την ηρεμία που χρειάζεται;
Τι μπορούμε να κάνουμε στα 50 για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα
Τα 50 θεωρούνται μια κρίσιμη ηλικία για να βελτιώσουμε την ποιότητά της ζωής μας και αυτό για πολλούς λόγους, όπως λένε οι ειδικοί.
Πόσο βάσιμη είναι η σύνδεση της γάτας με το τοξόπλασμα - Αλήθειες και ψέματα
Kύρια πηγή μετάδοσης στον άνθρωπο είναι το κρέας από μολυσμένα ζώα, καθώς και τα φρούτα και τα λαχανικά που τρώγονται ωμά ή ατελώς ψημένα
Τα μυστικά για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα - Τι αποκαλύπτει κορυφαίος γενετιστής
Ο Δρ. David Sinclair είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς επιστήμονες παγκοσμίως, γνωστός για το έργο του στον έλεγχο της διαδικασίας γήρανσης.
Πέντε τροφές που δεν έχει ποτέ στην κουζίνα της μια καρδιολόγος
Μια καρδιολόγος αναφέρει ποιες είναι οι πέντε τροφές που δεν αγοράζει ποτέ.
Γιαούρτι κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου - Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει αυξηθεί ραγδαία ειδικά στις μικρότερες ηλικίες και οι ειδικοί αναζητούν τις κρύβεται πίσω από τις νέες διαγνώσεις.