ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Ικάρια διατροφή: Όσπρια, ελαιόλαδο και ξηροί καρποί "ξεκλειδώνoυν" το μυστικό της μακροζωίας

Η ικάρια διατροφή χαρακτηρίζεται από πολύ μικρή κατανάλωση κρέατος, με έμφαση στο ψάρι, χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων, φρούτα και λαχανικά.

Ένας Κρητικός 108 ετών αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας

Καλό φαγητό, τα καλά γονίδια και την αποφυγή καταχρήσεων.....

Forbes: Τα 13 μυστικά που σας προσθέτουν χρόνια ζωής

Σε εκτενές άρθρο του, το Forbes δίνει την δική του άποψη για το θέμα, καταθέτοντας 13 μυστικά καλής -και μακράς- ζωής

Αυτό είναι το «πραγματικό» μυστικό μακροζωίας στη Ικαρία

« Και ζουν ως να πιστεύουν ότι δεν πρόκειται να επιζήσουν μέχρι της επομένης ημέρας» είχε γράψει σε βιβλίο του ο αρχιεπίσκοπος Σάμου που έζησε 400 χρόνια πριν!

Το διάβασμα ως μυστικό μακροζωΐας και όπλο κατά της άνοιας

Διαβάστε μισή ώρα κάθε ημέρα και περιορίστε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Το μυστικό της μακροζωίας; Πηγαίνετε στην...Εκκλησία!

Μια νέα έρευνα δείχνει πόσο σημαντική είναι η συμμετοχή των ανθρώπων, ειδικά μετά τη συνταξιοδότησή τους, σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Βρέθηκε το ελιξήριο της ζωής σε κύτταρα ποντικιών

Ερευνητές ανακάλυψαν μια ομάδα κυττάρων που ευθύνονται για την γήρανση και το φάρμακο που θα μπορούσε να αναστείλει την διαδικασία εκφυλισμού τους.

Τι λέει η επιστήμη για τις γυναίκες που γεννούν μετά τα 33

Μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που μπορούν να γεννήσουν φυσιολογικά μετά την ηλικία των 33, ζουν περισσότερο.