ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

5 καλές τροφές για το έντερο που διώχνουν το φούσκωμα

Οι παρακάτω ανήκουν στις τροφές για το έντερο που συμβάλουν στην ανακούφιση από τα αέρια και το φούσκωμα.

Διατροφή για το φούσκωμα στο στομάχι και τα αέρια στο έντερο

Μάθετε γιατί πρήζεστε και έχετε αέρια στο έντερο και ακολουθήστε το πρόγραμμα διατροφής που θα βελτιώσει τα συμπτώματα.

"Τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερόλη" και άλλες 4 διατροφικές συστάσεις που δεν ισχύουν πια

Τα πάντα γύρω μας αλλάζουν με το πέρασμα του χρόνου και η επιστήμη της διατροφής δεν αποτελεί εξαίρεση.

Πώς οι μπανάνες επηρεάζουν τη λειτουργία του εντέρου;

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν μια σημαντική επίδραση της μπανάνας στην διαδικασία της πέψης.

7 συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης B12

Το ξέρατε πως η ικανότητα μιας γυναίκας να απορροφά τη βιταμίνη Β12 μειώνεται σταδιακά με το πέρασμα του χρόνου;