ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
Ίωση ή κρυολόγημα; Τα συμπτώματα και φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Plus, τρεις αναπάντεχοι τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού.
Έχετε χαμηλή βιταμίνη D; Τότε ίσως έχετε και ανεπάρκεια μαγνησίου
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε επάρκεια σε μαγνήσιο και πώς οι διαταραχές του επηρεάζουν άλλες βιταμίνες και συστήματα του οργανισμού.
7 συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης B12
Το ξέρατε πως η ικανότητα μιας γυναίκας να απορροφά τη βιταμίνη Β12 μειώνεται σταδιακά με το πέρασμα του χρόνου;
Πότε να μην πάω γυμναστήριο: 4 ιατρικοί λόγοι που δικαιολογούν την απουσία μας
Ξέρετε πότε πρέπει ΟΝΤΩΣ να παραλείψετε την άσκηση; Τα παρακάτω δεν είναι δικαιολογίες για να μην πάτε στο γυμναστήριο!
Μαγνητική μαστογραφία: Τι είναι, πώς γίνεται, πόση ακτινοβολία έχει
Η μαγνητική μαστογραφία ανήκει στις προληπτικές εξετάσεις για την υγεία του στήθους.
Πώς θα αντιμετωπίσεις τα βουλωμένα αυτιά στο σπίτι;
Οι εναλλακτικές θεραπείες που μπορείς να δοκιμάσεις.
Καλή υγεία με αυτές τις 5 μικρές αλλαγές: στα 20, στα 30, στα 40, στα 50
Υπάρχουν 5 αλλαγές που μπορείς να εφαρμόσεις στη ζωή σου και να έχεις καλή υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής στα 20, τα 30 και μετά.
Υγιές συκώτι: Τα λάθη που κάνουμε το καλοκαίρι και που επιβαρύνουν το συκώτι μας - και πώς θα το προστατέψετε
Κάποιες καλοκαιρινές μας συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στο συκώτι.